O que comprar e porquê
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Para muitas mulheres grávidas, a expectativa de ver e segurar o novo bebê dificulta a dedicar muito tempo a detalhes como suprimentos pós-parto.
Mas depois que seu bebê nascer, você terá mais com que lidar do que pequenas fraldas. De fato, graças ao sangramento pós-parto, você estará usando algo semelhante.
Durante uma gravidez, o volume de sangue no corpo de uma mulher aumentará de 30 a 50%. O sangue extra que circula em seu corpo nutre seu bebê em crescimento e prepara seu corpo para o sangramento pós-parto. Esse corrimento vaginal compartilha certas semelhanças com o seu período mensal.
Depois de não ter menstruação nos últimos 10 meses, pode parecer o período mais pesado da sua vida. Ao contrário de um período, no entanto, o sangramento pós-parto vai durar semanas. Aqui está o que você deve saber sobre o sangramento pós-parto e como gerenciá-lo.
O sangramento que você experimenta após o parto é chamado lóquios. Assim como um período menstrual, esse sangramento é o resultado de seu corpo perder o revestimento do útero, que tem abrigado seu bebê nos últimos 10 meses.
À medida que o seu útero se move através do processo de involução, que é quando ele volta ao seu tamanho pré-gestacional, você experimenta um sangramento pós-parto. Não importa se você faz parto vaginal ou por cesariana, o sangramento pós-parto acontecerá de qualquer maneira.
Lóquios é uma mistura de muco, sangue e tecido do local onde a placenta foi anexada à parede uterina. Você também pode notar coágulos nos lóquios, que podem ser similares em tamanho a cerejas ou até pequenas ameixas. O sangramento pós-parto pode durar de duas a seis semanas. Você notará uma alteração na cor, consistência e quantidade conforme o tempo passa.
Imediatamente após o parto, o sangramento pós-parto é intenso e vermelho vivo ou vermelho acastanhado. Isso pode continuar por três a 10 dias após o parto. Depois disso, o sangramento deve começar a clarear. Também começará a mudar de vermelho para rosa ou marrom e, finalmente, para uma cor amarela clara ou creme.
Enquanto a progressão do seu sangramento pós-parto deve começar a diminuir e depois diminuir, você pode notar que certas atividades e até posições podem aumentar temporariamente o fluxo sanguíneo. Isso pode incluir:
- sair da cama ou ficar em pé a partir de uma posição reclinada
- qualquer tipo de atividade física moderada
- amamentação, que libera o hormônio ocitocina e estimula as contrações uterinas
- esforço durante uma evacuação ou durante a micção
Durante as primeiras seis semanas após o parto, nada deve ser inserido na vagina até você consultar seu médico e ter tudo esclarecido. Isso significa que, durante o sangramento pós-parto, você precisará usar maxi pads em vez de tampões.
Se você deu à luz em um hospital ou centro de parto, provavelmente recebeu suprimentos sanitários gigantes e resistentes e cuecas de malha. Quando voltar para casa, compre maxi pads.
À medida que a hemorragia pós-parto diminui, você pode mudar para almofadas mais finas e depois para os forros de calcinha. Lembre-se, sem tampões!
O sangramento pós-parto pode ser inconveniente, mas é uma parte normal da experiência pós-parto. Certos sintomas, no entanto, podem ser sinal de um problema. Esses sintomas podem incluir:
- febre acima de 100,4 ° F ou calafrios
- um odor forte e desagradável devido ao sangramento pós-parto
- os lóquios começam a clarear, antes de ficarem novamente vermelhos escuros
- coágulos grandes ou sangramento muito forte que absorve um maxi pad dentro de uma hora
- o sangramento ainda é vermelho vivo e intenso mais de quatro dias após o parto, mesmo quando você está descansando
- cãibras ou dor intensa no abdômen
- tonturas ou desmaio
- arritmia cardíaca
Sintomas como esses podem indicar uma infecção ou hemorragia pós-parto (HPP). A HPP é definida como sangramento excessivo após o parto. Embora a maioria dos casos de HPP aconteça logo após o parto, isso também pode ocorrer mais tarde.
A maioria dos casos de HPP ocorre quando o útero não se contrai com força suficiente para comprimir adequadamente os vasos hemorrágicos no local em que a placenta foi anexada. Outra causa desse sangramento excessivo pode ser quando pequenos pedaços da placenta permanecem presos à parede uterina.
À medida que você se recupera da entrega, tome cuidado para trocar as almofadas regularmente. Mantenha as mãos limpas e preste atenção à progressão do sangramento pós-parto. Se você notar algo que o preocupe, converse com seu médico.
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