Efeitos da suplementação de ácido graxo ômega-3 no humor e no processamento de informações emocionais em indivíduos deprimidos recuperados

Efeitos benéficos dos ácidos graxos ômega-3 foram relatados para vários transtornos psiquiátricos, particularmente para depressão. Estudos de associação mostram uma relação entre a ingestão de ômega-3 e o risco de depressão. Meta-análises de ensaios clínicos mostraram um efeito moderado da suplementação nos sintomas depressivos, mas não nos estados de humor normais. Poucos estudos investigaram os efeitos na cognição. O objetivo deste estudo foi examinar os efeitos dos suplementos de ômega-3 na cognição e no humor de indivíduos deprimidos recuperados. Setenta e um participantes foram randomizados para receber ômega-3 ou placebo por quatro semanas em um projeto duplo-cego randomizado. Os resultados mostraram pequenos efeitos da suplementação de ômega-3 sobre aspectos da tomada de decisão emocional e sobre estados de depressão e tensão autorreferidos. Alguns dos efeitos foram confundidos pelos efeitos de aprendizagem. Nenhum efeito significativo foi observado na memória, atenção, reatividade cognitiva e sintomas depressivos. Embora inconclusivos, os presentes resultados podem indicar que a suplementação de ômega-3 tem efeitos seletivos sobre a cognição emocional e humor em participantes deprimidos recuperados.