Atualização sobre o impacto dos ácidos graxos ômega 3 na inflamação, resistência à insulina e sarcopenia: uma revisão

Idosos e pacientes afetados por doenças crônicas enfrentam um alto risco de perda muscular e comprometimento da função física. Os ácidos graxos ômega 3 (AF) atenuam a inflamação e a perda muscular associada à idade, previnem a resistência sistêmica à insulina e melhoram os lipídios plasmáticos, com impacto potencial na sarcopenia. Este artigo tem como objetivo revisar estudos clínicos randomizados recentes que avaliaram os efeitos de uma suplementação crônica com ômega 3 FA no perfil inflamatório e metabólico durante condições caracterizadas por sarcopenia (envelhecimento, resistência à insulina, diabetes tipo 2, insuficiência renal crônica). Uma pesquisa abrangente de três bancos de dados online foi realizada para identificar estudos elegíveis publicados entre 2012 e 2017. Um total de 36 estudos preencheram os critérios de inclusão. Os ácidos graxos ômega 3 produziram resultados mistos sobre os triglicerídeos plasmáticos em idosos e nenhum efeito em pacientes renais. Nenhuma mudança na resistência sistêmica à insulina foi observada. Os marcadores de inflamação não se beneficiaram com os ácidos graxos ômega 3 em indivíduos resistentes à insulina e renais, enquanto diminuíram em obesos e idosos. Os parâmetros relacionados ao músculo melhoraram em idosos e em pacientes renais. Em conclusão, na sarcopenia associada ao envelhecimento e na sarcopenia associada a doenças crônicas, os FA ômega 3 são promissores independentemente dos estímulos anabólicos associados ou dos efeitos antiinflamatórios. A evidência de metabolismo de glicose melhorado em resistentes à insulina e em estados inflamatórios crônicos é menos sólida.