Tipos, transmissão e dicas de prevenção

A gripe, ou gripe, é uma infecção viral que ataca os pulmões, nariz e garganta. É uma doença respiratória contagiosa com sintomas que variam de leve a grave.

A gripe e o resfriado comum apresentam sintomas semelhantes. Pode ser difícil distinguir entre as duas doenças. Na maioria dos casos, os sintomas da gripe são mais graves e duram mais que o resfriado comum.

Qualquer pessoa pode ficar doente com gripe, mas algumas pessoas têm um risco maior de infecção. Isso inclui crianças menores de 5 anos e adultos com 65 anos ou mais.

O risco da gripe também aumenta se você tiver um sistema imunológico enfraquecido ou se tiver uma condição crônica, como:

No começo, a gripe pode imitar um resfriado comum. Os primeiros sintomas podem incluir:

• dor de garganta
• espirros
• coriza

Os sintomas geralmente pioram à medida que o vírus progride e pode incluir:

• febre
• músculos doloridos
• calafrios do corpo
• suando
• dor de cabeça
• tosse seca
• congestão nasal
• fadiga
• fraqueza

A gripe geralmente não requer uma consulta médica. Os sintomas geralmente melhoram com o tratamento em casa em cerca de uma semana. Você pode aliviar os sintomas com medicamentos vendidos sem receita contra gripes e resfriados. Também é importante descansar bastante e beber bastante líquido.

No entanto, algumas pessoas são mais propensas a desenvolver complicações da gripe. Se você ou seu filho estiver em um desses grupos de alto risco, procure atendimento médico assim que suspeitar da gripe.

Grupos de alto risco incluem aqueles que são:

• com menos de 2 anos
• 65 anos ou mais
• está grávida ou deu à luz recentemente
• 18 anos ou menos e tomando medicamentos contendo aspirina ou salicilato
• ascendência do índio americano ou do Alasca nativo
• tem uma condição crônica, como diabetes, asma, doença cardíaca, HIV
• morando em uma casa de repouso ou centro de atendimento

O seu médico pode prescrever medicamentos antivirais. Tomados nas primeiras 48 horas de sintomas, os antivirais podem reduzir o comprimento e a gravidade da gripe.

A maioria das pessoas se recupera da gripe sem complicações. Mas, às vezes, pode ocorrer uma infecção secundária, como pneumonia, bronquite ou infecção no ouvido.

Se seus sintomas desaparecerem e voltarem alguns dias depois, você poderá ter uma infecção secundária. Consulte um médico se você suspeitar de uma infecção secundária.

Se não tratada, a pneumonia pode ser fatal.

Para se proteger contra a gripe, você precisa entender como o vírus se espalha. A gripe é altamente contagiosa. Pode se espalhar rapidamente em residências, escolas, escritórios e entre grupos de amigos.

De acordo com Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), é possível transmitir a gripe a alguém assim que um dia antes do início dos sintomas e até cinco a sete dias após você ficar doente.

Depois de entrar em contato com o vírus, você começará a mostrar sintomas dentro de um a quatro dias. Você pode até transmitir o vírus a alguém antes de perceber que está doente.

A gripe é transmitida principalmente de pessoa para pessoa. Se alguém com gripe espirrar, tossir ou falar, as gotas se tornam transportadas pelo ar. Se essas gotículas entrarem em contato com o nariz ou a boca, você também pode ficar doente.

Você também pode contrair a gripe através de apertos de mão, abraços e superfícies tocantes ou objetos contaminados pelo vírus. É por isso que você não deve compartilhar utensílios ou copos com ninguém, especialmente alguém que possa estar doente.

Existem três tipos diferentes de vírus da gripe: tipo A, tipo B e tipo C. Animais e humanos podem contrair a gripe do tipo A porque o vírus da gripe pode ser transmitido de animais para humanos. Este vírus muda constantemente e pode causar epidemias anuais de gripe.

A gripe tipo B também pode causar surtos sazonais durante os meses de inverno. No entanto, esse tipo é tipicamente menos grave que o tipo A e causa sintomas mais leves. Ocasionalmente, o tipo B pode causar complicações graves. O tipo B só pode ser transmitido de humanos para humanos.

A gripe tipo A é causada por diferentes cepas. A gripe tipo B é causada por uma cepa da gripe.

A gripe tipo C afeta apenas humanos. Causa sintomas leves e poucas complicações.

É importante proteger você e sua família do vírus por causa do potencial de complicações.

Como o vírus da gripe pode ser transmitido de pessoa para pessoa, lave as mãos frequentemente com sabão ou use um desinfetante para as mãos à base de álcool. Além disso, evite tocar o nariz e a boca com as mãos.

O vírus da gripe pode viver em superfícies duras e objetos por duas a oito horas. Use toalhetes desinfetantes ou spray em superfícies comumente tocadas em sua casa ou no trabalho para se proteger ainda mais.

Se você está cuidando de alguém com gripe, use uma máscara facial para se proteger. Você pode ajudar a parar a propagação da gripe cobrindo a tosse e espirra. É melhor tossir ou espirrar no cotovelo, em vez de nas mãos.

Além disso, considere a possibilidade de receber uma vacinação anual contra a gripe. A vacina é recomendada para todos com idade superior a seis meses. Protege contra cepas comuns do vírus da gripe.

Embora a vacina não seja 100% eficaz, ela pode reduzir o risco de gripe em 40 a 60 por cento, de acordo com o CDC.

A vacina contra a gripe é administrada por injeção no braço. Há também uma opção de vacina contra a gripe com spray nasal para pessoas não grávidas entre 2 e 49 anos.

O vírus da gripe muda de ano para ano. As vacinas fornecem proteção contra as cepas mais comuns da gripe a cada ano. A vacina da gripe funciona estimulando o sistema imunológico a criar anticorpos para combater a infecção.

Para criar uma vacina eficaz, o Organização Mundial da Saúde determina quais cepas do vírus da gripe devem ser incluídas na vacina do próximo ano. A vacina contém uma forma inativa ou enfraquecida do vírus da gripe.

O vírus é misturado com outros ingredientes, como conservantes e estabilizadores. Depois de receber a vacina da gripe, seu corpo começa a produzir anticorpos. Isso ajuda a combater qualquer exposição ao vírus.

Depois de tomar uma vacina contra a gripe, você pode ter sintomas semelhantes aos da gripe, como febre baixa, dor de cabeça ou dores musculares.

No entanto, a vacina contra a gripe não causa a gripe e esses sintomas desaparecem em 24 a 48 horas. A complicação mais comum da vacina contra a gripe é a sensibilidade no local da injeção.

O que você pode fazer:

• Faça uma vacina contra a gripe. Isso ajudará a protegê-lo de complicações com risco de vida, como pneumonia.
• Leva duas semanas para o seu corpo produzir anticorpos contra a gripe depois de receber a vacinação. Quanto mais cedo você receber uma vacina contra a gripe, melhor.
• Informe o seu médico se tiver uma alergia grave aos ovos antes de tomar uma vacina contra a gripe. Algumas formas da vacina podem conter quantidades vestigiais de proteína do ovo.
• Lave as mãos com frequência.
• Tosse e espirre em seu cotovelo.
• Limpe as superfícies tocadas com frequência em sua casa e escritório.