Quais são os sintomas de má circulação?

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Os sintomas de má circulação podem não ser aparentes.

No entanto, se os sintomas são óbvios ou não, a má circulação pode ser perigosa.

A seguir, são apresentados sintomas comuns de má circulação.

Uma pessoa deve relatar qualquer um destes a um médico.

1. Dormência e formigamento nas extremidades

Um dos sintomas mais comuns de má circulação é dormência e formigamento nas mãos e pés.

Quando algo está restringindo o fluxo de sangue, e o sangue não pode alcançar as extremidades em quantidades suficientes, uma pessoa também pode ter uma sensação de alfinetes e agulhas.

2. Mãos e pés frios

O fluxo sanguíneo reduzido faz com que as mãos e os pés fiquem muito mais frios que o resto do corpo.

Quando o sangue não pode fluir a taxas saudáveis, isso pode levar a flutuações de temperatura na pele e nas terminações nervosas das mãos e pés.

3. Inchaço nas extremidades inferiores

A má circulação pode causar acúmulo de líquido em certas áreas do corpo. Isso é chamado de edema e geralmente ocorre nas pernas, tornozelos e pés.

Edema também pode ser um sinal de insuficiência cardíaca. Pode ocorrer quando o coração não consegue circular um suprimento adequado de sangue por todo o corpo.

Edema nas extremidades inferiores também pode se desenvolver quando o sangue se acumula nessas áreas. A pressão aumenta, forçando o fluido dos vasos sanguíneos para os tecidos circundantes.

Os sintomas de edema incluem:

• peso e inchaço
• pele tensa e quente
• rigidez articular
• dor nas áreas afetadas

Algumas pessoas percebem que têm edema porque as roupas ou jóias começam a parecer apertadas.

Se uma pessoa com edema pressiona a área afetada, pode deixar um recuo na pele inchada.

Além disso, quando o líquido que contém proteínas se acumula no abdômen, isso é conhecido como ascite. Problemas de circulação e cirrose hepática podem ser responsáveis.

4. Disfunção cognitiva

A má circulação sanguínea pode afetar o funcionamento do cérebro, causando perda de memória e dificuldade de concentração.

Estes e outros problemas cognitivos podem resultar de:

• uma redução no fluxo de sangue para o cérebro
• uma redução na quantidade de sangue bombeado por todo o corpo
• certas mudanças na pressão sanguínea

5. Problemas digestivos

A digestão depende do fluxo sanguíneo e a má circulação pode estar ligada a matéria gordurosa que pode se acumular no revestimento dos vasos sanguíneos no abdômen.

Os problemas digestivos relacionados à redução do fluxo sanguíneo incluem:

6. Fadiga

Um fluxo sanguíneo ruim afeta os níveis de energia e pode causar fadiga.

Além disso, o coração deve bombear com mais força quando a circulação é ruim, o que pode levar a fadiga adicional.

7. Dor nas articulações e cãibras musculares

A má circulação pode causar dor nas pernas, pés, braços e mãos.

Mãos e pés frios podem doer ou palpitar, especialmente quando começam a aquecer e o fluxo sanguíneo retorna.

A má circulação nas pernas e braços também pode causar dor nessas áreas, incluindo os músculos da panturrilha. Esse tipo de dor nas pernas costuma ser pior quando sentado ou em pé por longos períodos.

Além disso, quando o sangue não circula corretamente, o oxigênio e os nutrientes não conseguem alcançar os tecidos de maneira eficaz, o que pode resultar em rigidez e cãibras.

8. mudanças de cor da pele

Quando uma quantidade insuficiente de sangue arterial atinge os tecidos do corpo, a pele pode parecer pálida ou azul. Se houver vazamento de sangue dos capilares, essas áreas podem parecer roxas.

As seguintes áreas podem ficar descoloridas:

• nariz
• lábios
• orelhas
• mamilos
• mãos
• pés

9. Úlceras nas pernas

A má circulação afeta a capacidade do corpo de curar, o que pode levar a úlceras nas pernas e pés.

Úlceras também podem se desenvolver quando o sangue se acumula nas veias das pernas, o que causa inchaço sob a pele.

10. Varizes

A má circulação faz com que as varizes existentes se tornem visíveis.

As varizes dificultam o retorno do sangue ao coração. Eles também podem levar a sintomas, como:

• peso nas pernas
• dores nas pernas
• coceira
• inchaço
• veias que parecem estar atadas

As varizes são comuns entre pessoas que permanecem regularmente por longos períodos.

Várias condições podem causar má circulação, incluindo:

Aterosclerose

A aterosclerose está entre as causas mais comuns de má circulação sanguínea.

Ocorre quando a placa se acumula nos vasos sanguíneos, especialmente nas artérias.

Esse acúmulo acaba estreitando e endurecendo as artérias, restringindo o fluxo sanguíneo.

A aterosclerose geralmente afeta as artérias do cérebro, o coração, as pernas e os braços.

Quando a aterosclerose se desenvolve nos membros superiores e inferiores, isso é chamado de doença arterial periférica (DAP).

Diabetes mellitus

Diabetes pode causar problemas de circulação e condições relacionadas, como DAP.

Com o tempo, altos níveis de glicose no sangue podem danificar os vasos sanguíneos e causar a formação de placas. É essencial que as pessoas com diabetes gerenciem corretamente seus níveis de glicose no sangue, pressão arterial e colesterol para manter o fluxo sanguíneo saudável.

O diabetes pode causar danos nos nervos e altos níveis de glicose podem levar a uma condição chamada neuropatia diabética. Um tipo dessa condição também pode afetar a pressão sanguínea e a frequência cardíaca de uma pessoa.

Coágulos de sangue

Um coágulo em um vaso sanguíneo pode restringir o fluxo de sangue para ou de órgãos ou tecidos. Em alguns casos, um coágulo bloqueia completamente o fluxo de sangue.

Um coágulo de sangue pode ser doloroso e, se um coágulo viaja, pode ter consequências graves, como:

Coágulos sanguíneos podem se desenvolver em qualquer parte do corpo e levar a problemas de circulação. No entanto, se um médico os detectar precocemente, o tratamento poderá ser bem-sucedido.

Estar acima do peso

O peso extra sobrecarrega o corpo, especialmente se uma pessoa fica sentada ou em pé.

O peso adicionado também aumenta o risco de problemas de pressão arterial e varizes.

Doença ou fenômeno de Raynaud

Essa condição faz com que os vasos sanguíneos se estreitem e afeta 5% da população nos Estados Unidos.

Vasos estreitos e fluxo sanguíneo restrito podem causar dormência, formigamento e sensação de frio nas mãos e pés, e os efeitos podem se tornar mais graves com o tempo.

Produtos de tabaco para fumar

Fumar aumenta o risco de desenvolver condições que causam má circulação. Também interfere no fluxo sanguíneo, danifica as paredes dos vasos sanguíneos e causa a acumulação de placas nas veias.

Esses efeitos aumentam o risco de doenças cardiovasculares, derrames e ataques cardíacos.

A má circulação ocorre com várias condições. Antes de fazer um diagnóstico, o médico considerará a pessoa:

• sintomas
• fatores de risco
• quaisquer condições relacionadas
• histórico médico familiar
• os resultados de um exame físico

O médico solicitará exames, que podem incluir:

• teste de açúcar no sangue para diabetes
• exames de sangue para detectar condições inflamatórias
• ultrassonografia ou tomografia computadorizada para examinar os vasos sanguíneos e verificar a presença de coágulos
• um índice tornozelo-braquial para verificar a DAP

O tratamento para má circulação dependerá da causa subjacente. As seguintes mudanças no estilo de vida também podem ajudar:

Usar meias de compressão pode ajudar a controlar a dor e o inchaço nas pernas. Meias de compressão estão disponíveis para compra online.

Algumas pessoas também se beneficiam de participar de programas de exercícios projetados para melhorar a circulação.

As condições que causam má circulação são mais fáceis de tratar quando um médico as detecta precocemente.

Se uma pessoa não receber tratamento, ela pode desenvolver complicações com risco de vida, incluindo coágulos sanguíneos e úlceras de pele infectadas. Algumas pessoas precisam de amputação.

É essencial relatar sintomas de má circulação a um médico, receber tratamento adequado e manter um estilo de vida saudável.