Resposta de mudança de fase à luz em adultos mais velhos

Mudanças nos ritmos circadianos relacionadas à idade podem contribuir para as perturbações do sono observadas em adultos mais velhos. Uma redução na responsividade a estímulos fóticos no sistema de temporização circadiano foi hipotetizada como uma possível razão para a fase circadiana avançada em adultos mais velhos. Este projeto comparou as respostas de mudança de fase a 2 h de luz branca de amplo espectro em intensidades moderadas e altas em adultos mais jovens e mais velhos. Os indivíduos incluíram 29 jovens saudáveis ​​(25,1 ± 4,1 anos; proporção de homens para mulheres: 8: 21) e 16 saudáveis ​​mais velhos (66,5 ± 6,0 anos; proporção de homens para mulheres: 5: 11), que participaram de duas sessões de 4 noites e 3 – dias de estadia no laboratório, separados por pelo menos 3 semanas. Os indivíduos foram atribuídos aleatoriamente a um de três pontos de tempo diferentes, 8 h antes (-8), 3 h antes (-3) ou 3 h após (+3) a temperatura corporal central mínima (CBTmin) medida na noite de referência. Para cada condição, os indivíduos foram expostos em uma ordem aleatória a pulsos de luz de 2 h de duas intensidades (2.000 lux e 8.000 lux) durante as duas estadias de laboratório diferentes. Os desvios de fase foram analisados ​​de acordo com o tempo do ponto médio da melatonina nas noites antes e após a exposição à luz. Indivíduos mais velhos neste estudo mostraram uma fase inicial da linha de base e menor amplitude do ritmo de melatonina em comparação com indivíduos mais jovens, mas não houve evidência de mudanças relacionadas à idade na magnitude ou direção das mudanças de fase do ponto médio da melatonina em resposta a 2 h de luz em 2.000 lux ou 8.000 lux. Esses resultados indicam que a resposta de mudança de fase aguda à luz de amplo espectro de intensidade moderada ou alta não é significativamente afetada pela idade.