Interações entre prebióticos, probióticos, ácidos graxos poliinsaturados e polifenóis: dieta ou suplementação para prevenção da síndrome metabólica?

A síndrome metabólica pode ser prevenida com a dieta mediterrânea, caracterizada por fibras, ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e polifenóis. No entanto, a composição da dieta mediterrânea, que pode ser vista como um suplemento múltiplo natural, é mal controlada e seus efeitos benéficos pouco previsíveis. A síndrome metabólica está associada à disbiose intestinal e o microbioma intestinal parece ser o principal alvo e ator nas interações que ocorrem entre probióticos, prebióticos, ácidos graxos poliinsaturados ômega 3 e polifenóis. A partir das evidências revisadas, é razoável controlar o crescimento e o metabolismo da microflora intestinal com prebióticos e polifenóis específicos. Embora as propriedades saudáveis ​​de alimentos funcionais e nutracêuticos ainda precisem ser totalmente elucidadas, os dados disponíveis sugerem que suplementos bem elaborados, contendo a melhor proporção de ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e antioxidantes, cepas probióticas específicas e polifenóis e prebióticos selecionados, pode ser útil na prevenção e tratamento da síndrome metabólica.