Saúde

Eles podem deixá-lo cansado?


A cada ano, dezenas de milhões de americanos tomam estatinas para diminuir o colesterol. As estatinas impedem seu corpo de produzir colesterol. Eles também podem ajudar seu corpo a reduzir a placa bacteriana ou o acúmulo de colesterol nas artérias. A placa que permanece nas artérias pode eventualmente entupir parcial ou totalmente as artérias. Isso pode levar a um ataque cardíaco ou derrame.

Nem todo mundo com colesterol alto precisa ser tratado com medicação com estatina. Se você precisa ser tratado com uma estatina depende muito do seu risco de desenvolver doença cardíaca. O Colégio Americano de Cardiologia e a American Heart Association criaram um Sistema de pontuação para estimar esse risco. Sua pontuação individual é calculada usando vários fatores de saúde diferentes, um dos quais é o seu nível de colesterol. Outros fatores de saúde incluem sua idade, outros problemas de saúde e se você fuma. O maior fator determinante é o seu nível de colesterol.

Se você corre o risco de sofrer de doenças cardiovasculares ou tem um histórico de ataque cardíaco ou problemas cardíacos, pode ser um candidato melhor ao uso de estatinas do que uma pessoa que não possui tantas condições pré-existentes ou possíveis fatores complicadores.

Além desses princípios simples, o American College of Cardiology e American Heart Association identificaram quatro grupos de pessoas que deveriam considerar tomar estatinas:

  1. Pessoas que foram diagnosticadas com doença cardiovascular
  2. Pessoas que têm altos níveis de LDL (acima de 190 mg / dL)
  3. Diabéticos entre 40 e 75 anos que apresentam níveis elevados de LDL (70 a 189 mg / dL), mas ainda não foram diagnosticados com doença cardiovascular
  4. Pessoas com um nível elevado de LDL (acima de 100 mg / dL) e um risco aumentado de desenvolver doença cardiovascular ou ter um ataque cardíaco nos próximos 10 anos

O uso de estatinas não está isento de controvérsias ou problemas. Nos últimos anos, os pesquisadores descobriram que as pessoas que tomavam estatinas relatavam níveis aumentados de fadiga e cansaço, principalmente após os esforços.

Um estudo da Universidade da Califórnia em San Diego descobriu que pessoas que tomavam estatinas experimentavam níveis mais baixos de energia do que pessoas que tomavam placebo. Esses efeitos colaterais aumentaram à medida que a dose da estatina aumentou. Os níveis de estatinas utilizados no estudo foram relativamente baixos. Não é incomum os médicos prescreverem doses mais altas.

As mulheres estão em risco particular. O mesmo estude da UCSD constatou que 4 em cada 10 mulheres experimentaram fadiga e perda de energia após a atividade. Além disso, pessoas entre 70 e 75 anos, especialmente se tivessem sido diagnosticadas com doenças cardíacas, eram mais propensas a experimentar esses efeitos colaterais.

Por que isso ocorre? Pesquisa sugere que as estatinas podem fazer você se sentir cansado, porque elas desempenham um papel na diminuição da quantidade de energia fornecida às células dos músculos. No entanto, a razão exata pela qual isso acontece ainda está sendo estudada.

A fadiga não é o único efeito colateral indesejado relacionado ao uso de estatinas. Antes de começar a tomar o medicamento, considere estes efeitos colaterais adicionais.

Problemas digestivos

O efeito colateral mais comum das estatinas são os problemas digestivos. Diarréia, náusea, gáse azia não são problemas incomuns associados ao uso de estatinas. Estes podem melhorar após algumas semanas de tratamento.

Dor e dano muscular

Você pode sentir dores musculares ao tomar uma estatina. Isso pode incluir dor, cansaço ou até fraqueza nos músculos. A dor pode ser leve ou se tornar intensa o suficiente para impactar bastante sua rotina diária. Se você tiver alguma dor ou fadiga muscular nova ou incomum após iniciar uma estatina, converse com seu médico imediatamente. Ignorar a dor muscular pode piorar. Também existe o risco de a dor progredir para um grave dano muscular chamado rabdomiólise.

Rabdomiólise

Esse tipo de dano muscular com risco de vida é muito raro. Além da dor, as pessoas que desenvolvem rabdomiólise pode apresentar urina escurecida, função renal reduzida e até insuficiência renal. Pode progredir para danos no fígado e resultar em morte sem tratamento adequado.

Dano hepático

O uso de estatinas pode fazer com que o fígado produza mais enzimas do que o necessário. Se os níveis de enzimas hepáticas estiverem baixos, pode ser bom continuar tomando estatinas. Se eles estiverem muito altos, pode ser necessário parar. Para verificar os níveis de enzimas hepáticas, seu médico solicitará um exame de sangue logo após o início da medicação.

Erupção cutânea ou rubor

Você pode desenvolver uma erupção cutânea ou rubor na pele depois de começar a tomar estatinas. Converse com seu médico sobre maneiras de evitar isso.

Aumento do risco de diabetes tipo 2

Algumas pessoas que tomam estatina desenvolverão níveis aumentados de açúcar no sangue. Isso pode levar ao desenvolvimento de Diabetes tipo 2 se não for gerenciado corretamente. Se você corre o risco de ter diabetes, seu médico pode verificar o açúcar no sangue algumas semanas após o início do medicamento.

Perda ou confusão de memória

Os efeitos colaterais neurológicos do uso de estatinas são incomuns, mas não são inéditos. Interromper o uso de estatinas geralmente reverte os problemas de memória.

Se o seu médico sugerir que você pode se beneficiar do uso de estatinas para controlar seu colesterol ou reduzir seu risco de ataque cardíaco, discuta. Até agora, seu médico deve estar ciente dos possíveis problemas de fadiga e energia relacionados ao uso de estatinas. Se esses efeitos colaterais lhe interessam ou podem interferir no seu estilo de vida, discuta alternativas ou soluções para o cansaço que você pode sentir.

Solicite a dose mais baixa para testar os possíveis efeitos colaterais primeiro. Pergunte sobre mudanças no estilo de vida que podem reduzir sua necessidade de estatinas. Se você maximizar seu esforço para melhorar sua dieta e exercícios, poderá precisar de menos tratamento para o colesterol. Por fim, não tenha medo de ter uma segunda opinião sobre o uso de estatinas e quaisquer medidas alternativas que você possa tomar para reduzir sua necessidade de medicamentos para baixar o colesterol. Por fim, viver uma vida saudável pode reduzir o risco de colesterol alto e doenças cardiovasculares. Você e seu médico podem trabalhar para encontrar um equilíbrio adequado e saudável para você.

Q:

Quais são algumas maneiras seguras e saudáveis ​​de aumentar minha energia quando estou tomando estatinas?

UMA:

Faça uma dieta saudável e equilibrada, faça exercícios regularmente e mantenha padrões regulares de sono. Comece sua rotina de exercícios lentamente e aumente sua resistência gradualmente. Evite fumar e beber cafeína no final do dia. Limite a ingestão de álcool a menos de dois drinques por dia para homens e um drinque por dia para mulheres. Não há pílula ou bebida mágica que ofereça mais do que um impulso temporário de energia. Como o aumento é apenas temporário, você pode se sentir ainda mais esgotado quando o efeito desaparecer.

Equipe médica HealthlineAs respostas representam as opiniões de nossos médicos especialistas. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado aconselhamento médico.


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