Ômega 3

Efeitos da suplementação de ácidos graxos ômega 3 no comportamento e em distúrbios neuropsiquiátricos não neurodegenerativos


Este trabalho fornece uma revisão sistemática de todos os ensaios clínicos randomizados e controlados (RCT) publicados que investigam os efeitos da ingestão de PUFA n-3 na prevenção e tratamento de distúrbios neuropsiquiátricos não neurodegenerativos. Cinco bases de dados (PubMed, EMBASE, LILACS, CINAHL e The Cochrane Database) foram pesquisadas para ECR nesta área publicados até abril de 2011. Todos os estudos selecionados envolveram participantes humanos e incluíram um grupo de comparação. Foram identificados 38 estudos que examinaram a influência da suplementação de PUFA n-3 na prevenção / tratamento da depressão (não perinatal) (n 23), depressão perinatal (n 6) e transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH) (n 9 ) Grande heterogeneidade foi observada em termos de desenho do estudo, as doses de PUFA n-3 administradas e a duração do estudo. Algum benefício foi observado com relação ao tratamento de hiperatividade e depressão em mais da metade dos estudos examinados, embora as evidências não fossem conclusivas. Para quaisquer conclusões firmes a serem tiradas, mais estudos serão necessários que levem em consideração o status inicial de PUFA n-3 dos indivíduos. A ingestão excessiva de PUFA n-3 pode estar associada a um maior risco de eventos de peroxidação e, portanto, de deterioração neuropsiquiátrica. De fato, alguns estudos registraram benefícios apenas quando doses mais baixas foram administradas. Portanto, é importante que a dose necessária para atingir qualquer benefício potencial seja determinada.



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