Como interromper seu período menstrual: métodos de curto e longo prazo

As pessoas podem querer acelerar o período por vários motivos, como um evento ou um feriado próximo. Isso é particularmente relevante para quem tem ciclos irregulares, o que dificulta o planejamento com antecedência.

Não há maneiras infalíveis de interromper o período, mas alguns métodos podem aumentar a velocidade com que o sangue menstrual sai do útero, o que pode reduzir o período.

As pessoas podem experimentar os métodos abaixo para acelerar um período após o início:

Tendo um orgasmo

Sexo ou masturbação que leva ao orgasmo podem estimular contrações no útero, o que pode resultar em mais sangue menstrual saindo do corpo pela vagina.

Embora não haja evidências científicas para apoiar essa técnica, não há efeitos colaterais adversos, portanto, não é arriscado experimentá-la.

Fazendo algum exercício

O movimento dos músculos durante o exercício também pode ajudar a sair mais sangue uterino do corpo, reduzindo potencialmente a duração de um período.

O exercício também pode ajudar a aliviar cólicas em algumas pessoas. Novamente, não há muita pesquisa sobre isso, mas vale a pena tentar, pois o exercício oferece muitos outros benefícios.

Evitando usar tampões

Os absorventes absorvem o sangue menstrual, mas também podem bloquear algum fluxo menstrual da vagina, o que pode prolongar a duração do sangramento.

Os absorventes higiênicos não devem impedir o fluxo menstrual; portanto, algumas pessoas acham que usá-los pode ajudar o período a terminar mais cedo.

Parando períodos ao usar o controle de natalidade

As pessoas que tomam a pílula contraceptiva combinada podem planejar seu período até certo ponto, pois sabem que será durante a semana que tomarão as pílulas fictícias ou nenhuma pílula.

Se eles começarem a tomar pílulas de placebo ou interromper a pílula durante a semana e o período começar, eles poderão começar a tomar o próximo pacote de pílulas.

Isso aumentará o nível de hormônios em seu corpo, o que pode reduzir a duração do sangramento, embora não haja garantia disso.

As pessoas podem interromper seus períodos a longo prazo usando o controle de natalidade hormonal. Os médicos se referem a isso como “supressão menstrual”.

Os métodos de longo prazo para interromper seu período incluem:

Dispositivos intra-uterinos (DIU)

Um dispositivo intra-uterino (DIU) é um tipo de contracepção que um médico insere no útero através do colo do útero.

As pessoas podem obter um DIU hormonal ou não hormonal. O DIU hormonal pode parar períodos até 80% das vezes.

Um DIU é uma solução contraceptiva de longo prazo que precisará ser substituída após 3 a 10 anos, dependendo do tipo e da marca.

No entanto, a remoção precoce do dispositivo é possível para pessoas que desejam engravidar ou que não gostam do DIU.

A pílula combinada

As pílulas anticoncepcionais combinadas contêm os hormônios estrogênio e progestina, que ajudam a suprimir a ovulação e a manter o revestimento do útero fino.

As pessoas tomam pílulas ativas por 3 semanas e depois pílulas de placebo ou nenhuma pílula por 1 semana, durante as quais elas menstruam.

Uma maneira de interromper os períodos é pular a semana sem placebo ou sem pílulas e começar um novo pacote. Isso fornece uma quantidade constante de hormônios e deve impedir a ocorrência de um período.

Segundo estimativas, esse método funciona até 80% do tempo.

Existem também algumas pílulas prescritas, que dão às pessoas um período a cada 3 meses. As pessoas podem discutir essa opção com seu médico se estiverem interessadas.

Tiros de progestina

A injeção de DMPA, também conhecida pela marca Depo-Provera, é uma injeção de progestina que os médicos administram sob a pele ou no músculo. Este medicamento inibe o ciclo menstrual.

Após cerca de 1 ano recebendo injeções a cada 3 meses, estima-se que 70% das mulheres não menstruam.

Implantes contraceptivos

Um implante contraceptivo é um pequeno dispositivo que um médico colocará logo abaixo da pele no braço de uma pessoa.

O implante contém progestina, que ajuda a inibir a ovulação e a impedir o desenvolvimento folicular, resultando em períodos menores ou ausentes.

Este método trabalha para suprimir períodos em até 41,25% das pessoas após 3 anos.

De acordo com a Rede Nacional de Saúde da Mulher, não há evidências de que pular períodos usando o controle de natalidade seja prejudicial à saúde.

No entanto, existem alguns efeitos colaterais possíveis de tomar certos tipos de controle de natalidade hormonal ao longo de muitos anos.

Por exemplo, de acordo com a American Cancer Society, o uso a longo prazo do controle de natalidade pode aumentar o risco de uma pessoa de certos tipos de câncer. Por outro lado, pode diminuir o risco de outros tipos de câncer.

As pessoas podem querer acelerar ou interromper o período por vários motivos. Pode ser particularmente importante para pessoas em carreiras específicas, como aquelas que trabalham como militares destacados ou astronautas.

Algumas pessoas usam contracepção hormonal para reduzir a frequência dos períodos. Às vezes, também pode minimizar a gravidade das dores menstruais e tornar os períodos menos pesados.

As pessoas devem conversar com seu médico antes de decidir parar ou reduzir seus períodos. Existem muitos tipos de pílulas anticoncepcionais, e diferentes se adequam a pessoas diferentes.

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