Causas e tratamento para flatulência ruim
O gás passante, especialmente o gás muito fedorento, pode ser um problema embaraçoso. Felizmente, para quem experimenta gás fedorento, existem medidas que podem ser tomadas para reduzir o problema.
Na maioria dos casos, é natural e saudável para uma pessoa experimentar gases intestinais. Uma pessoa comum passa o gás várias vezes ao dia. Não é incomum que peidos sejam mal cheirosos ou não produzam nenhum odor. Ambos são normalmente considerados normais.
Neste artigo, vamos dar uma olhada no que pode levar ao gás fedorento, juntamente com os sintomas que podem ocorrer ao lado. Também examinamos as opções de tratamento disponíveis quando necessário.
As causas da flatulência fedorenta podem variar de inofensivas a potencialmente graves. Nem sempre é fácil identificar o que está por trás da flatulência fedorenta devido ao número de possíveis causas.
Muitas razões para a flatulência fedorenta giram em torno de alimentos ou medicamentos. No entanto, algumas causas podem indicar uma condição de saúde subjacente.
A seguir, estão algumas das causas mais comuns de flatulência fedorenta:
Intolerância à comida
A intolerância alimentar é uma causa muito comum de flatulência de mau odor.
As condições típicas que podem causar flatulência fedorenta incluem intolerâncias à lactose e ao glúten. Em ambas as condições, a incapacidade do corpo de quebrar a lactose ou o glúten faz com que o gás fedorento se acumule e seja liberado.
Outras pessoas podem ter intolerância alimentar devido a uma doença como a doença celíaca.
A doença celíaca é uma doença auto-imune que causa lesões no trato digestivo. Pessoas com doença celíaca têm dificuldade em digerir o glúten, encontrado em produtos de trigo.
Uma pessoa com doença celíaca também pode ter:
Se uma pessoa suspeitar de alergias ou intolerâncias alimentares, consulte um médico para testar essas condições. Isso ajudará a encontrar a causa exata e permitirá que a pessoa evite alimentos que contenham o ingrediente ofensivo.
Alimentos ricos em fibras
Alimentos ricos em fibras são difíceis de digerir. Embora sejam muito bons para a saúde e o bem-estar geral das pessoas, esses alimentos de digestão lenta quebram ou fermentam no trato digestivo. O processo de fermentação produz gás odorífero.
Em alguns casos, os alimentos mais ricos em fibras têm um odor distinto. O odor natural desses alimentos também pode fazer com que a flatulência fede.
Alguns alimentos que podem causar odores incluem:
- repolho
- brócolis
- espargos
- alho
Alimentos ricos em fibras também costumam conter mais enxofre do que outros tipos. Isso pode fazer com que a maquiagem do peido de uma pessoa mude para incluir mais enxofre, que tem um odor distinto e fará com que a pessoa produza gás com cheiro.
Medicamentos
Certos medicamentos podem levar alguém a produzir gás fedorento à medida que são digeridos.
Um dos culpados mais comuns são os antibióticos. Antibióticos podem matar algumas das bactérias saudáveis ou “boas” do trato digestivo enquanto trabalham para destruir uma infecção.
A remoção das boas bactérias causa um desequilíbrio no trato digestivo. O desequilíbrio pode causar uma pessoa a produzir gás com mau cheiro. Esse excesso de gás também pode levar a inchaço e constipação desconfortáveis.
Constipação
A constipação ocorre quando as fezes se acumulam no cólon ou no intestino grosso e não podem sair. Isso pode ser devido ao uso de certos medicamentos, dieta inadequada ou outras causas biológicas.
O acúmulo de fezes no cólon geralmente causa acúmulo de gases fedorentos. Esse gás extra pode causar inchaço e desconforto. Quando finalmente liberado, o gás geralmente é fedorento.
Bactérias e infecções
O trato digestivo é responsável por decompor os alimentos em nutrientes utilizáveis, que são absorvidos pelo sangue. Também produz resíduos, que são passados através do cólon.
O trato digestivo depende de vários componentes diferentes para fazer isso, incluindo suas bactérias boas residentes.
Às vezes, os níveis de bactérias no trato digestivo podem ficar desequilibrados, potencialmente levando a uma infecção. A infecção geralmente causa:
- gás fedido, excessivo
- dor no abdômen
- diarréia
- febre
- náusea
- vômito
- fadiga
Quando uma pessoa apresenta algum desses sintomas, deve consultar um médico o mais rápido possível.
Cancer de colo
Embora não seja tão comum, uma pessoa pode experimentar excesso de gás fedorento devido à presença de câncer de cólon. Pólipos ou tumores cancerígenos podem formar bloqueios que causam acúmulo de gás no intestino.
Um sinal de alerta precoce é quando as mudanças na dieta ou nos medicamentos não impedem a ocorrência de gases fétidos.
Após os 50 anos de idade, uma pessoa com risco médio de câncer de cólon deve ser testada para verificar se há câncer de cólon.
Em muitos casos, uma pessoa pode tentar tratar a flatulência em casa. Muitas vezes, mudanças na dieta podem ser suficientes para reduzir ou eliminar o gás fedorento. Essas mudanças podem exigir comer menos ou evitar vários alimentos. Os alimentos que precisam ser reduzidos ou evitados variam de pessoa para pessoa.
Em outros casos, um indivíduo pode achar que a medicação causou flatulência fedorenta. Para medicamentos de venda livre, uma pessoa provavelmente encontrará alívio ao interromper o produto.
Para medicamentos prescritos, é aconselhável falar com um médico sobre alternativas se a flatulência fedorenta se tornar um problema.
Uma pessoa também vai querer consultar seu médico se:
- eles experimentam sintomas adicionais
- alterações na medicação não trazem alívio
- alterações na dieta não trazem melhora
Nesses casos, o gás pode ser devido a uma infecção ou condição subjacente que precisa de tratamento. Um médico pode realizar testes para descobrir exatamente o que está causando o gás e decidir um plano de tratamento para o indivíduo.
Para pessoas cujo gás é causado pela ingestão de alimentos, a prevenção normalmente envolve mudar sua dieta.
Uma pessoa pode tentar rastrear a ingestão de alimentos e os momentos em que experimenta flatulência fedorenta e excessiva. Eles podem eliminar ou reduzir a quantidade de alimentos ou alimentos que causam excesso de gás.
Algumas dicas para evitar excesso de gás incluem:
- comer porções menores
- evitando alimentos desencadeados
- evitando alimentos naturalmente mal cheirosos
- comendo devagar
- bebendo mais água
- evitando bebidas carbonatadas
- incluindo iogurte e outros alimentos com probióticos
Algumas pessoas podem precisar falar com um médico sobre a flatulência excessiva que estão enfrentando.
Há momentos em que a causa subjacente pode ser mais grave que a reação do corpo a certos alimentos ou constipação leve. Nesses casos, a interrupção do gás geralmente acontece tratando a condição subjacente.
Um peido, geralmente conhecido como gás ou flatulência, é o acúmulo de gases no intestino delgado a partir da digestão e respiração. É uma parte normal de como o corpo funciona e muitas vezes não é um problema de saúde.
Em alguns casos, peidos são silenciosos e passam sem aviso prévio. Em outros casos, eles podem ser altos e fedorentos. Uma pessoa pode sentir inchaço e pressão antes de liberar gás.
As causas da flatulência variam. Existem muitos alimentos, medicamentos e outros fatores que podem afetar a quantidade e o cheiro do gás no trato digestivo.
Um peido típico é composto de vários gases diferentes. A maioria destes não é fedorenta. Normalmente, o odor é causado por variantes de compostos de enxofre, que também são encontrados em alguns vegetais e ovos.
Exatamente quais gases estão presentes depende em grande parte:
- quanto gás é ingerido durante a refeição
- as reações químicas de bactérias e micróbios no intestino
- que comida uma pessoa comeu
A má flatulência nem sempre é motivo de preocupação. A maioria das pessoas acha que a flatulência ruim pode ser gerenciada em casa com mudanças em sua dieta.
Outros podem precisar procurar aconselhamento e atenção médica se sua má flatulência não desaparecer após evitar certos alimentos ou medicamentos. Se outros sintomas também ocorrerem, pode ser um sinal de infecção, que pode precisar de intervenção médica.
A maioria das pessoas experimentará alívio dos sintomas assim que a causa subjacente de sua flatulência for trabalhada e tratada.
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