Vivendo com asma grave: minha história

Tomo vários medicamentos diários para ajudar a manter minha asma sob controle. Eu aderir ao meu plano de ação de asma que meu médico e eu descrevemos juntos.

Um plano de ação para a asma é um pedaço de papel que inclui os medicamentos regulares para asma que preciso tomar e quando tomá-los. Também descreve quando procurar assistência médica quando minha asma começa a aumentar.

Além disso, mostra diferentes zonas de medições de pico de fluxo de acordo com meu melhor número pessoal. Este é o fluxo de pico mais alto que posso soprar em um bom dia.

Acompanho meus números de pico de fluxo e mantenho um diário de asma. Vou escrever coisas como:

• meus números diários de pico de fluxo
• como estou me sentindo naquele dia
• se eu precisava usar meu inalador ou nebulizador de resgate
• qualquer outra informação pertinente, como a qualidade do ar ou alérgenos proeminentes naquele dia

Vou levar meu diário comigo às consultas de pneumologista a cada três meses para revisar e ver se meu plano de ação precisa ser ajustado de acordo.

Ter uma boa comunicação com minha equipe médica é fundamental. Posso enviar uma mensagem para o meu médico sempre que precisar. Isso ajuda frequentemente, principalmente quando minha asma começa a agir.

Eu sou planejadora. Gosto de planejar as coisas com antecedência e ter certeza de que estou preparado para o que encontrar ao longo do dia.

Como asmáticos, sempre precisamos estar preparados para possíveis gatilhos com os quais possamos entrar em contato. Sempre tenho meu inalador de resgate, minha máscara facial e, às vezes, até meu pequeno nebulizador portátil na bolsa.

Em 2015, fiz termoplastia brônquica.

Esta é uma série de 3 procedimentos separados que usam radiofrequência terapêutica nas paredes das vias aéreas por meio de um broncoscópio sob anestesia geral. Reduz a quantidade de músculo liso, que as pessoas com asma têm em excesso.

A termoplastia brônquica melhorou muito minha asma e minha qualidade de vida. No entanto, ainda estou na categoria grave.

Ser asmático e terapeuta respiratório vem com seu próprio conjunto de desafios. Eu tenho que ter um cuidado extra com o que entro em contato com o hospital, especialmente nos últimos tempos.

Usar uma máscara (que quase sempre é um N95) pode dificultar a respiração. Mas é essencial proteger meus pulmões vulneráveis, porque não sabemos que tipo de situação passará pelas portas da sala de emergência a qualquer momento.

Não tenho medo de falar e informar meus colegas de trabalho quando preciso fazer uma pausa ou usar meu inalador ou nebulizador. Se eu não me cuido, não posso cuidar dos outros.

Sou capaz de me relacionar com as pessoas de quem cuido no hospital porque posso segurar a mão delas e dizer a elas que sei exatamente o que elas estão sentindo.

Minha casa não é uma casa típica. Três anos atrás, eu e meu marido, juntamente com nossos três filhos, nos mudamos para o país depois que compramos um antigo templo maçônico de 1926 pés quadrados de 1926 pés quadrados.

Vivemos dentro do prédio enquanto realizamos um projeto de renovação maciço.

Renovar qualquer espaço, independentemente do tamanho, pode ser preocupante para uma pessoa com asma. Preciso tomar precauções extras e ficar longe de certos quartos ou pisos, dependendo do tipo de trabalho que está sendo realizado.

Temos que configurar ventilação extra para as áreas em que estamos trabalhando. Além disso, há alguns projetos que não consigo ajudar.

Também estamos trabalhando para tornar nosso espaço de convivência com asma. Isso inclui a remoção de carpetes, a troca frequente de filtros de ar, aspiração e limpeza regulares, etc.

Além das reformas, mudar para o centro-oeste a partir da costa realmente provocou meus pulmões.

Meu corpo teve que aprender a se adaptar e se adaptar a um clima totalmente novo, a novas alergias e a ter todas as 4 estações do ano (que eu amo!), O que foi a primeira vez para mim.

Ter asma grave não me impede de viver a minha melhor vida, tanto quanto eu sou capaz.

Tomo todos os meus medicamentos prescritos e fico atento e preparado para qualquer potencial gatilho que possa encontrar.

Os pulmões são minha vida e minha carreira. Não consigo imaginar fazer mais nada!

Além de ser uma fisioterapeuta e reformar sua casa, Theresa também gosta de passar tempo com o marido e os filhos. Ela é um músico que toca violão e lidera o culto em sua igreja local. Sua paixão pela defesa da asma vai além do leito. Ela também é escritora freelancer, colaboradora e consultora médica de diversos sites médicos. Encontre-a no Instagram e siga o projeto de reforma de sua casa aqui.