Você pode alimentar demais um bebê: é possível?

Quando se trata de evitar a superalimentação em bebês, a amamentação parece ter uma vantagem sobre a mamadeira. A AAP diz que os bebês amamentados são mais capazes de regular suas próprias mamadas comendo sob demanda.

Os pais não conseguem ver o quanto um bebê está comendo no seio, enquanto os pais que estão amamentando podem tentar forçar o bebê a terminar uma mamadeira. Os bebês amamentados também digerem o leite materno mais completamente. Isso afeta como o corpo de um bebê usa essas calorias. Como resultado, os bebês amamentados raramente correm risco de superalimentação.

Com uma mamadeira, os pais podem ficar tentados a adicionar suplementos à fórmula de um bebê, como cereal ou suco de arroz. Seu bebê não deve beber nada além de leite materno ou fórmula durante o primeiro ano de vida. Não são necessários extras como bebidas açucaradas. A fruta fresca (quando apropriada à idade) é preferível ao suco. As bolsas de alimentos fortemente adoçadas também devem ser consumidas com moderação.

A Academia Americana de Pediatria adverte contra a adição de cereais à mamadeira do seu bebê. Tem sido associado ao excesso de ganho de peso. Você deve ter ouvido falar que adicionar cereais de arroz à mamadeira de um bebê ajudará o bebê a dormir mais, mas isso não é verdade.

Adicionar cereal de arroz a uma mamadeira não agrega valor nutricional à dieta do seu bebê. Você nunca deve adicionar cereal de arroz a uma garrafa sem falar primeiro com seu médico.

Se você tem um bebê gordinho, não entre em pânico! Essas coxas gordinhas podem ser uma coisa boa. Eles provavelmente não significam que o bebê é obeso ou terá um problema com obesidade mais tarde na vida.

Para evitar superalimentação, os pais devem:

• amamentar, se possível
• deixe o bebê parar de comer quando quiser
• evite dar suco de bebê ou bebidas açucaradas
• introduzir alimentos frescos e saudáveis ​​por volta dos 6 meses de idade

Nos dois primeiros anos de vida, a AAP incentiva os pais a acompanhar o crescimento de uma criança. Seu pediatra deve verificar o peso e o crescimento de um bebê a cada consulta. Mas os problemas com a obesidade não serão aparentes até depois dos 2 anos de idade. Enquanto isso, é importante praticar hábitos saudáveis.

Alguns fatores têm sido associados à superalimentação em bebês. Eles incluem:

Depressão pós-parto. Mães com depressão pós-parto são mais propensas a alimentar demais seus bebês. Talvez isso aconteça porque eles não conseguem lidar com o choro do bebê de outras maneiras que não a alimentação. Mães com depressão pós-parto também podem ser mais esquecidas ou mais difíceis de se concentrar.

Se você está sofrendo de depressão, converse com seu médico sobre maneiras de obter ajuda.

Dificuldades econômicas. Mães solteiras e com dificuldades financeiras também têm maior probabilidade de praticar hábitos de superalimentação, como adicionar cereais de arroz às mamadeiras de seus bebês. Eles podem fazer isso em um esforço para aumentar ainda mais a fórmula do bebê ou para tentar manter o bebê cheio por mais tempo.

Se você estiver com dificuldades para alimentar seu bebê, poderá se qualificar para receber assistência do governo. Encontre mais informações aqui.

É importante lembrar que os bebês têm suas próprias curvas de crescimento individuais. Desde que seu bebê esteja ganhando peso adequadamente dentro de seu próprio gráfico de crescimento pessoal, não há motivo para se preocupar.

Mas se você estiver tendo problemas com um bebê que não parece satisfeito com a alimentação (como um bebê que não dorme bem ou chora após a alimentação), fale com seu pediatra.

Os bebês passam por surtos de crescimento em intervalos regulares durante o primeiro ano de vida. Eles precisarão de nutrição extra durante esse período. Mas fale com seu médico se você tiver um bebê que cuspe toda a sua fórmula ou leite materno após a amamentação, parece que nunca está cheio ou tem um ganho de peso repentino que não corresponde à sua curva de crescimento.

Iniciar hábitos alimentares saudáveis ​​o mais rápido possível é um primeiro passo importante como pai. Se você estiver amamentando ou amamentando seu bebê, trabalhe com seu pediatra para acompanhar o crescimento dele e obter a ajuda e o suporte necessários.