Tosse do fumante: remédios, duração e muito mais

Quando você fuma algo, como cigarros, charutos e vaporizadores, inala muitos ingredientes químicos. Esses produtos químicos ficam presos na garganta e nos pulmões do seu corpo. Tosse é a maneira natural do seu corpo de limpar essas vias aéreas. Quando a tosse dura muito tempo após longos períodos de tabagismo, é conhecida como tosse do fumante.

A tosse do fumante tende a parecer diferente da tosse regular. Envolve chiados e estalos associados a catarro na garganta. A tosse do fumante também tende a ser úmida ou produtiva. Isso significa que ele carrega muito muco e catarro.

A tosse do fumante pode se tornar crônica se você é fumante diariamente. Pode fazer sua garganta e pulmões doerem. Muitos tratamentos podem ajudar a controlar a irritação e acalmar a garganta.

Os cílios são pequenas estruturas semelhantes a cabelos ao longo das vias aéreas. Quando você fuma, os cílios perdem parte de sua capacidade de expulsar substâncias químicas e outros materiais estranhos dos pulmões. Por esse motivo, as toxinas permanecem nos pulmões por muito mais tempo do que normalmente. Em resposta, seu corpo precisa tossir mais para remover os produtos químicos de seus pulmões.

A tosse do fumante pode ser especialmente irritante pela manhã. Isso ocorre porque os cílios recuperam a capacidade de remover os produtos químicos dos pulmões quando você não fuma há algumas horas. Isso pode tornar sua tosse muito mais desagradável quando você acorda.

A tosse de um fumante também pode envolver gotejamento pós-nasal. É quando o muco vaza para a garganta. Faz você tossir ou limpar a garganta com frequência e pode piorar a tosse.

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Uma variedade de tratamentos está disponível para a tosse do fumante. Estes variam de tratamentos tradicionais a remédios alternativos e caseiros.

Tratamentos tradicionais

A melhor maneira de tratar a tosse do fumante é diminuir a quantidade que você fuma ou parar de fumar por completo. Parar de fumar remove a causa da tosse.

Outras maneiras tradicionais de ajudar a tratar a tosse incluem:

Se esses tratamentos não ajudarem, pergunte ao seu médico sobre medicamentos que podem ajudar a aliviar seus sintomas. Medicamentos comuns para condições relacionadas à tosse do fumante incluem broncodilatadores e corticosteróides.

Broncodilatadores ajudam a relaxar os músculos ao redor das vias aéreas. Eles geralmente são usados ​​usando um inalador. Um broncodilatador de ação curta funciona por algumas horas e é usado apenas quando necessário. Uma ação prolongada funciona por pelo menos 12 horas e você a toma todos os dias. O seu médico decidirá se um é adequado para você.

Os corticosteróides ajudam a aliviar a inflamação nas vias aéreas. Eles são usados ​​ao lado de broncodilatadores.

Tratamentos naturais e alternativos

O vapor de certos óleos essenciais pode ser útil no alívio de alguns sintomas da tosse do fumante.

Por exemplo, um estudo publicado em Medicina Alternativa Complementar BMC sugeriram que produtos químicos em óleos de eucalipto eram eficazes. Eles trataram outras condições dolorosas que frequentemente acompanham a tosse do fumante, incluindo bronquite e faringite.

Tente usar um umidificador ou difusor com esses óleos essenciais. O vapor pode acalmar sua garganta e aliviar sintomas como inflamação.

Os suplementos de ervas também podem ajudar a tratar a tosse, a dor de garganta e outros sintomas. Esses suplementos podem incluir:

Remédios caseiros

Você pode fazer alguns tratamentos em casa para aliviar e tratar o desconforto da tosse. Tente os seguintes remédios:

• Beba chá verde, que contém antioxidantes, ou chá de camomila, que contém ingredientes que exercem um efeito relaxante no corpo.
• Use mel no chá ou na água quente ou engula uma colher de chá todos os dias. O mel reveste a garganta e reduz a irritação da garganta.
• Tome suplementos de vitamina C ou beba líquidos com grandes quantidades de vitamina C, como suco de laranja.

A tosse do fumante pode durar de alguns dias a algumas semanas até indefinidamente, dependendo da intensidade com que você fuma.

Se você fuma um cigarro ou dois de vez em quando, sua tosse provavelmente desaparecerá alguns dias depois que você parar de fumar.

Se você fuma regularmente, provavelmente terá sintomas enquanto fuma. Você também pode não conseguir se livrar da tosse facilmente, mesmo com muitos tratamentos e remédios caseiros que podem aliviar os sintomas.

Se você fuma muito, sua tosse pode durar meses, mesmo depois de parar ou diminuir o fumo. Em alguns casos, você pode ter tosse de fumante por anos depois de parar.

Alguns sintomas do câncer de pulmão são semelhantes aos da tosse do fumante, como rouquidão e chiado no peito. Portanto, nem sempre é fácil perceber a diferença. Mas cigarros, charutos e vapores eletrônicos contêm muitas substâncias que podem causar câncer. Estes são conhecidos como agentes cancerígenos.

Se você tiver algum dos seguintes sintomas, especialmente se você é fumante pesado, converse com seu médico sobre como fazer o rastreamento de câncer de pulmão:

• perda de peso não intencional e repentina
• tossindo sangue
• dor no peito constante

Ser rastreado para câncer de pulmão logo após desenvolver esses sintomas pode diminuir seu risco. Encontrar o câncer mais cedo pode ajudá-lo a superá-lo antes que piore ou se espalhe além dos pulmões. O seu médico pode recomendar a triagem do câncer de pulmão, mesmo se você não tiver nenhum desses sintomas, com base no quanto você fuma.

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As complicações da tosse do fumante variam dependendo da frequência com que você fuma, da intensidade da sua tosse e de suas condições subjacentes.

As complicações podem incluir:

• danos à sua garganta
• voz rouca
• coceira e irritação nas vias aéreas
• tosse crônica a longo prazo
• infecções aumentadas

Fumar por um longo período de tempo pode causar a acumulação de produtos químicos tóxicos nos pulmões e nas vias aéreas. Isso pode causar o desenvolvimento de outras condições, como:

Fumar faz mal à saúde. Converse com seu médico sobre maneiras de parar de fumar, especialmente se você notar efeitos sobre sua saúde, como tosse de fumante.

Se você tiver sintomas que interferem na sua vida diária, consulte o seu médico para descobrir se você tem uma condição subjacente que está causando a tosse. Esses sintomas podem incluir:

• dor constante junto com sua tosse
• perda de peso anormal
• dor nos seus ossos
• dores de cabeça
• tosse com muco verde ou amarelo

Consulte o seu médico imediatamente se você tiver algum dos seguintes sintomas:

• incapacidade de controlar sua bexiga quando tossir
• dor nas costelas por lesão ou fratura
• tossindo sangue
• desmaiando após episódios de tosse

Todos esses sintomas podem indicar condições como:

Parar de fumar é a melhor maneira de parar a tosse de um fumante e evitar condições graves. Não é fácil parar de fumar, mas vale a pena tentar. O seu médico pode ajudar e pode encaminhá-lo para programas que o ajudam a sair.

Você tem muitas opções para tratar a tosse do fumante e quaisquer condições subjacentes. Também há muito o que fazer em casa, para garantir que sua tosse não o impeça de aproveitar sua vida.

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