Síndrome pós-prandial idiopática: sinais, sintomas e muito mais

Você freqüentemente se sente sem energia ou trêmulo após uma refeição. Você acha que pode ter baixo nível de açúcar no sangue ou hipoglicemia. No entanto, quando você ou seu médico verifica seu açúcar no sangue, ele está na faixa saudável.

Se isso soa familiar, você pode ter uma síndrome pós-prandial idiopática (IPS). (Se uma condição é “idiopática”, sua causa é desconhecida. Se uma condição é “pós-prandial”, ocorre após uma refeição.)

Pessoas com IPS apresentam sintomas de hipoglicemia 2 a 4 horas após uma refeição, mas não apresentam baixa glicose no sangue. Isso geralmente ocorre depois de comer uma refeição rica em carboidratos.

Outros nomes para o IPS incluem:

• intolerância a carboidratos
• síndrome pós-prandial adrenérgica
• hipoglicemia reativa idiopática

O IPS difere da hipoglicemia de algumas maneiras:

• Os níveis de açúcar no sangue em pessoas com hipoglicemia estão abaixo de 70 miligramas por decilitro (mg / dL). As pessoas que têm IPS podem ter níveis de açúcar no sangue na faixa normal, que é de 70 a 120 mg / dL.
• A hipoglicemia pode levar a danos a longo prazo no sistema nervoso e nos rins, mas essas condições não acontecem com a IPS. O IPS pode atrapalhar sua vida diária, mas não leva a danos a longo prazo.
• A IPS é mais comum que a hipoglicemia real. A maioria das pessoas que experimenta fadiga ou tremores após uma refeição apresenta IPS em vez de hipoglicemia clínica.

Os sintomas da IPS são semelhantes à hipoglicemia, mas geralmente são menos graves.

Os seguintes sintomas de IPS podem ocorrer após uma refeição:

• tremor
• nervosismo
• ansiedade
• suando
• arrepios
• clamminess
• irritabilidade
• impaciência
• confusão, incluindo delírio
• uma frequência cardíaca rápida
• tontura
• tontura
• fome
• náusea
• sonolência
• visão turva ou prejudicada
• formigamento ou dormência nos lábios ou na língua
• dores de cabeça
• fraqueza
• fadiga
• raiva
• teimosia
• tristeza
• falta de coordenação

Os sintomas da IPS geralmente não progridem para convulsões, coma ou danos cerebrais, mas esses sintomas podem ocorrer com hipoglicemia grave. Além disso, pessoas que têm hipoglicemia podem não ter nenhum sintoma notável em suas vidas diárias.

Os pesquisadores não sabem o que causa o IPS.

No entanto, o seguinte pode contribuir para a síndrome, especialmente em pessoas que não têm diabetes:

• um nível de glicose no sangue que está nos níveis mais baixos da faixa saudável
• comer alimentos com alto índice glicêmico
• um nível mais alto de glicose no sangue que cai rapidamente, mas permanece dentro da faixa saudável
• excesso de produção de insulina no pâncreas
• doenças que afetam o sistema renal, que inclui os rins
• um alto consumo de álcool

A maioria das pessoas que têm IPS não precisa de tratamento médico. O seu médico pode recomendar que você modifique sua dieta para diminuir as chances de desenvolver baixo nível de açúcar no sangue.

As seguintes mudanças na dieta podem ajudar:

• Coma alimentos ricos em fibras, como verduras, frutas, grãos integrais e legumes.
• Consuma proteínas magras de fontes de carne e não carne, como peito de frango e lentilhas.
• Coma várias pequenas refeições ao longo do dia, com não mais de 3 horas entre as refeições.
• Evite refeições grandes.
• Coma alimentos ricos em gorduras saudáveis, como abacates e azeite de oliva.
• Evite ou limite alimentos e bebidas com alto teor de açúcar e carboidratos refinados.
• Se você bebe álcool, evite usar refrigerantes, como refrigerantes, como misturadores.
• Limite a ingestão de alimentos ricos em amido, como batatas, arroz branco e milho.

Se essas mudanças na dieta não fornecerem alívio, seu médico poderá prescrever certos medicamentos. Medicamentos conhecidos como inibidores da alfa-glucosidase podem ser particularmente úteis. Os profissionais de saúde normalmente os usam para tratar o diabetes tipo 2.

No entanto, os dados sobre eficácia ou efetividade deste medicamento no tratamento de IPS são muito escassos.

Se você freqüentemente não tem energia depois de comer, mas tem níveis saudáveis ​​de açúcar no sangue, converse com seu médico sobre seus sintomas e histórico médico. Trabalhar com seu médico pode ajudá-lo a identificar uma causa potencial.

Se você possui IPS, fazer alterações em sua dieta pode ajudar.