Sinais de estresse: erupção cutânea, urticária e muito mais

Alguma vez você já se perguntou por que você começa antes de um grande teste ou reunião no trabalho? A ligação entre estresse e acne tem a ver com hormônios.

Quando você está estressado, seu corpo bombeia mais hormônios, como o cortisol. Esses hormônios fazem com que as glândulas sob a pele produzam mais óleo.

O excesso de óleo pode ficar preso dentro dos folículos capilares, junto com a sujeira e as células mortas da pele, e produzir espinhas.

Se você já tem uma condição de pele como psoríase ou rosácea, o estresse pode piorar.

A psoríase é um acúmulo de células da pele que formam manchas escamosas e prateadas no corpo. É causada por inflamação, que pode ser alimentada por estresse. É por isso que as pessoas com psoríase costumam ter crises quando estão tensas.

O estresse também é um dos gatilhos mais comuns dos surtos de rosácea. A rosácea aparece como um rubor vermelho que se espalha pelo nariz, bochechas e queixo.

Mesmo se você tiver uma pele perfeita, talvez não a trate muito bem quando estiver estressada. O estresse é uma distração que pode fazer você negligenciar seu regime de cuidados com a pele.

Seu regime deve incluir lavagem e hidratação diárias, além de uma dieta saudável.

As pessoas estressadas tendem a desenvolver maus hábitos quando se trata de cuidar de sua pele. Eles podem puxar ou esfregar a pele, ou estourar espinhas. Esses maus hábitos podem levar a cicatrizes permanentes.

As colmeias são vermelhas, inchadas e comichão na pele. Algumas pessoas os pegam como parte de uma reação alérgica a comida, remédio ou picada de inseto. Outros notam urticária aparecendo em sua pele com mais regularidade.

As colmeias crônicas podem ser devidas a uma resposta imune, que é desencadeada por fatores como calor, exercícios extremos ou uso de álcool.

O estresse também pode causar urticária e pode causar urticária ainda pior.

O estresse também aparece em suas mãos. Quando você está estressado, suas unhas podem ficar finas e quebradiças.

As pessoas estressadas também têm maior probabilidade de ter maus hábitos nas unhas, como morder ou roer as unhas e cutículas. Isso pode danificar as unhas ainda mais e possivelmente levar a uma infecção.

Se você tem o hábito de esfregar o dedo sobre as unhas, isso pode eventualmente causar uma saliência ou uma crista no meio das unhas.

Cabelos grossos e brilhantes são mais do que apenas parte da sua imagem. também é um sinal de boa saúde. Seu cabelo passa constantemente por fases.

Cresce durante a fase anágena, ou ativa, e cai durante a fase telógena ou de repouso. Quando você está estressado, seu cabelo fica em repouso por mais tempo, fazendo com que você perca mais cabelo.

Raramente, as pessoas estressadas desenvolvem uma condição chamada tricotilomania, que causa um desejo incontrolável de arrancar os cabelos.

Quase todo mundo começou a suar durante uma situação estressante, como uma entrevista de trabalho estressante ou um teste difícil.

O suor vem das glândulas apócrinas, concentradas sob a pele das axilas e virilhas. É por isso que você pode ver manchas escuras se formando sob os braços da camisa quando está nervoso.

O líquido combina com bactérias que vivem na sua pele. É isso que causa um cheiro desagradável.

Quando sua pele sofre como resultado do estresse, você precisa tratar a causa. Tente combater o estresse com técnicas de relaxamento, como respiração profunda, massagem, meditação e ioga.

Essas técnicas reduzem os níveis dos hormônios do estresse que podem levar a surtos e surtos de doenças da pele.

Além disso, consulte um dermatologista para tratamentos que ajudarão a limpar sua pele. Quando sua pele melhora, seu humor pode fazer o mesmo.