Psoríase e idade: o que saber
É normal pensar em como sua saúde pode mudar à medida que você envelhece. Quando você vive com uma condição crônica como a psoríase, pode se preocupar com a forma como a doença afetará sua vida com a idade.
Você não pode prever como sua psoríase mudará com o tempo. Trabalhar em estreita colaboração com sua equipe de saúde e manter o controle de seu tratamento pode ajudá-lo a gerenciar seus sintomas e prevenir complicações.
Se você notar uma mudança na forma como está se sentindo, informe o seu médico. Pode ser que seu plano de tratamento precise ser modificado. Fazer certas modificações no estilo de vida, como comer uma dieta saudável e permanecer ativo, também pode ajudá-lo a se sentir melhor. Cuidar de sua saúde geral com a idade é importante para gerenciar sua psoríase.
Não há evidências de que a psoríase piore com a idade. No entanto, é provável que seu plano de tratamento mude com o tempo. Razões pelas quais isso pode acontecer incluem:
- novas diretrizes de tratamento recomendam diferentes maneiras de gerenciar os sintomas
- os sintomas da psoríase mudam ou pioram
- suas mudanças gerais de saúde
- você recebe um novo diagnóstico médico
Se você estiver tomando um medicamento biológico para a psoríase, ele pode perder eficácia ao longo do tempo. O seu médico pode recomendar a mudança para um medicamento biológico diferente, se isso acontecer.
Também é possível que seu plano de tratamento mude à medida que novos medicamentos e pesquisas sobre psoríase estiverem disponíveis. O contato regular com sua equipe de saúde permitirá alterações conforme necessário.
Como sempre, o tratamento da sua psoríase dependerá dos seus sintomas. Se o seu regime atual estiver funcionando, seu médico provavelmente recomendará que você continue.
A psoríase é uma condição inflamatória. A inflamação normal do sistema imunológico promove a cura. Quando há uma lesão no corpo, a inflamação pode ser uma resposta normal e saudável.
Às vezes, a resposta imune do corpo continua além do necessário e a inflamação causa danos. Pessoas com psoríase podem ter maior probabilidade de desenvolver outras condições inflamatórias. Acredita-se que muitas condições crônicas de saúde estejam associadas à inflamação. Esses incluem:
A idade também é um fator de risco para essas condições. Embora não consiga parar de envelhecer, você pode tomar outras medidas para melhorar sua saúde e reduzir seu risco.
Novas diretrizes da Academia Americana de Dermatologia (AAD) e da Fundação Nacional de Psoríase (NPF) recomendam um foco maior nas comorbidades em pessoas com psoríase.
Uma comorbidade é uma doença adicional que ocorre em uma pessoa que já tem uma condição de saúde. Na psoríase, as comorbidades são condições associadas à inflamação em algum lugar do corpo.
Seguir uma dieta mediterrânea pode reduzir a inflamação no corpo. Isso pode ajudar a aliviar alguns dos sintomas da psoríase. A pesquisa também descobriu que pode reduzir o risco de desenvolver outras doenças.
A dieta mediterrânea é baseada nos padrões alimentares tradicionais das pessoas nesses países. Inclui:
- grãos integrais
- uma variedade de frutas e legumes
- nozes e sementes
- leguminosas como ervilhas, lentilhas, feijões
- gorduras saudáveis de alimentos como peixe, abacate, azeitonas e azeite
- produtos lácteos, como leite, iogurte e queijo
- porções menores de carnes e doces
Se você vive com psoríase há muitos anos, provavelmente é um especialista no gerenciamento de seus sintomas. Não hesite em falar com sua equipe de saúde se tiver alguma dúvida.
Fazer alguns ajustes no estilo de vida também pode melhorar sua psoríase. Comer bem e permanecer ativo pode ajudá-lo a se sentir melhor em geral.
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