Probióticos para a doença de Crohn: um possível tratamento?

Crohn é uma doença auto-imune sem cura conhecida. Afeta o sistema imunológico, causando inflamação no intestino e danos ao intestino e ao trato digestivo. É caracterizado por episódios de surtos e remissões.

O tratamento da doença visa ajudá-lo a gerenciar seus sintomas. O fornecimento de nutrientes diretamente para o estômago ou intestinos através de um tubo pode causar remissão. Esse processo é frequentemente usado para tratar crianças de Crohn. Outros métodos incluem o uso de drogas anti-inflamatórias. A cirurgia pode ser recomendada para remover ou reparar áreas danificadas do trato digestivo. Além disso, tomar probióticos, que são bactérias “boas”, pode ajudar seu intestino.

As bactérias tendem a ter uma má reputação. Quando pensamos em bactérias, provavelmente pensamos em infecção. No entanto, nem todas as bactérias são ruins.

Muitas bactérias evoluíram junto com os seres humanos em um relacionamento mutuamente benéfico, como as bactérias que vivem no seu sistema digestivo. Os cientistas estão começando a entender o quão complexas são essas parcerias entre humanos saudáveis ​​e as bactérias dentro de suas entranhas.

Em um intestino saudável, há um delicado equilíbrio de diferentes bactérias. As bactérias intestinais saudáveis, chamadas microflora intestinal, desempenham um papel importante na imunidade e digestão. Essas bactérias também têm várias implicações para a doença de Crohn.

O que acontece quando algo atrapalha esse equilíbrio? Os antibióticos modernos podem matar a infecção, mas também podem matar boas bactérias. Isso pode preparar o terreno para outros micróbios menos amigáveis ​​se instalarem em seu intestino.

Os probióticos podem ajudar a incentivar o crescimento de boas bactérias no intestino, proporcionando benefícios à saúde. Boas bactérias chamadas probióticos são encontradas no iogurte. O iogurte costuma ser bem tolerado, mesmo para pessoas que são intolerantes à lactose, porque as bactérias que fermentam o leite digerem a maior parte da lactose.

Outros alimentos fermentados, como kimchi, pão de fermento, kefir e alguns queijos, também são utilizados para fins nutricionais e terapêuticos há muito tempo.

A maioria dos iogurtes normalmente contém de quatro a seis cepas benéficas de boas bactérias. Essas cepas residem em seu intestino e expulsam bactérias menos benéficas. Esse processo ajuda a manter o revestimento do intestino saudável e mantém o sistema imunológico forte.

Consumir iogurte com culturas ativas é benéfico para a maioria das pessoas. Fornece cálcio e calorias necessários.

Pesquisas realizadas sobre os benefícios dos probióticos no tratamento dos sintomas de Crohn não mostraram resultados consistentes. Parece que a terapia probiótica pode desempenhar um papel mais benéfico para pessoas que têm Crohn do cólon do que de Crohn do íleo.

Os transplantes fecais que melhoram a diversidade da flora intestinal também se mostraram promissores em alguns pacientes de Crohn com recorrência E. coli infecções. Portanto, probióticos que melhoram a flora intestinal também podem ser úteis.

Pessoas com colite de Crohn e ulcerativa também apresentam quantidades significativamente reduzidas de Firmicutes e Bacteriodetes bactérias. No entanto, essas cepas normalmente não estão presentes no iogurte.

Mais pesquisas são necessárias para identificar o papel dos probióticos em relação aos de Crohn.

Os efeitos colaterais dos probióticos são geralmente leves e podem incluir:

• diarréia
• gás
• inchaço
• cólicas
• erupções cutâneas
• acne

Certifique-se de manter-se hidratado ao tomar probióticos. Pode levar algum tempo para seu corpo se ajustar a eles. Além disso, se os efeitos colaterais se agravarem, consulte seu médico imediatamente.

A maioria dos estudos mostra alguma promessa de probióticos para ajudar a aliviar os sintomas de Crohn. Embora o iogurte contenha probióticos, ele pode não estar concentrado o suficiente ou ter as cepas certas para fornecer valor terapêutico a alguém com Crohn. Um suplemento probiótico concentrado é uma boa opção, especialmente para alguém com intolerância à lactose ou alergia ao leite que não tolera iogurte.

Em geral, iogurte é bom para você. Ele fornece proteínas, cálcio, calorias e potássio. Também pode ajudar a manter um intestino saudável e viver uma vida saudável.