Os holofotes de Kanye West podem ajudar a parar o estigma do transtorno bipolar
- Quando as celebridades falam abertamente sobre seus problemas de saúde mental, isso pode incentivar as pessoas a aprender mais sobre essas condições.
- O transtorno bipolar envolve flutuações nos níveis de humor, energia e atividade.
- Isso inclui episódios maníacos, nos quais uma pessoa se sente energizada ou irritável, e episódios depressivos caracterizados por se sentirem tristes, sem esperança ou indiferentes.
Recentes de Kanye West lutas públicas com transtorno bipolar trouxe nova atenção a essa doença mental, que afeta milhões de americanos.
Quando o rapper e sua esposa Kim Kardashian West se abriram sobre sua condição, outros “zombadoWest por suas mudanças de humor. No entanto, alguns, como o cantor Halsey, o defenderam.
“Não há brincadeiras agora. Dediquei minha carreira a oferecer educação e conhecimento sobre o transtorno bipolar e estou muito perturbado com o que estou vendo. Opiniões pessoais sobre alguém à parte, um episódio maníaco não é [sic] uma piada. Se você não puder oferecer compreensão ou simpatia, ofereça seu silêncio ”, Halsey postou no Twitter na semana passada.
Em alguns casos, esse tipo de conversa das celebridades pode criar oportunidades para as pessoas aprenderem mais sobre o transtorno bipolar e outros problemas de saúde mental.
“Quando figuras públicas como celebridades falam sobre seus problemas de saúde mental, isso ajuda a diminuir o estigma em torno das doenças mentais. Também normaliza o recebimento de serviços de saúde mental, como suporte a terapia e medicamentos ”, disse Frances Chinchilla, LCSW, supervisor clínico e terapeuta comportamental da Serviços de Saúde AltaMed, um centro de saúde qualificado federalmente que atende os condados de Los Angeles e Orange, Califórnia.
Rebecca Mannis, PhD, especialista em aprendizado da cidade de Nova York, diz que as celebridades que falam abertamente sobre sua doença mental são uma “bagunça”.
“Aplaudo as celebridades e suas famílias por compartilharem suas experiências”, disse Mannis, “porque é muito corajoso da parte delas. Também personaliza a condição. ”
Ao mesmo tempo, ela acrescenta, a experiência de todos com transtorno bipolar é única, portanto, nem sempre é útil ver como uma celebridade está lidando com isso.
“Quando as pessoas veem mensagens ou comportamentos muito fortes, isso pode levá-las a pensar que esse é um resultado necessário para elas”, disse ela, “ao invés de estarem cientes de que existem maneiras de obter ajuda que podem realmente melhorar sua qualidade de vida e seus relacionamentos. “
Transtorno bipolar envolve flutuações nos níveis de humor, energia e atividade. Isso inclui episódios maníacos, nos quais uma pessoa se sente energizada ou irritável, e episódios depressivos caracterizados por se sentirem tristes, sem esperança ou indiferentes.
Enquanto muitas pessoas estão familiarizadas com o termo transtorno bipolar, ainda há muita confusão sobre o que realmente é essa condição.
“Muitas pessoas pensam que pessoas com transtorno bipolar mudam rápida e freqüentemente entre mania e episódios depressivos”, disse Chinchilla. “A realidade é que um diagnóstico de transtorno bipolar requer períodos definidos de depressão e mania que duram uma certa quantidade de tempo.”
Existe muita variabilidade entre as pessoas, mas o transtorno bipolar é classificado em três tipos:
- Transtorno bipolar 1: Esta é a versão mais grave, com episódios maníacos com duração de pelo menos 7 dias ou suficientemente graves para que uma pessoa precise ser hospitalizada. As pessoas também têm episódios depressivos, que geralmente duram pelo menos 2 semanas. Algumas pessoas podem ter sintomas maníacos e depressivos ao mesmo tempo.
- Transtorno bipolar 2: Episódios depressivos e maníacos ocorrem, mas os períodos de sensação de “up” são menos extremos que no transtorno bipolar 1. Estes são conhecidos como episódios hipomaníacos.
- Distúrbio ciclotímico: Períodos de sintomas hipomaníacos e depressivos ocorrem, mas são menos graves do que nos outros dois tipos. Um diagnóstico de distúrbio ciclotímico exige que os sintomas ocorram por pelo menos 2 anos (ou 1 ano em crianças e adolescentes).
Como alguns outros termos de doença mental, “transtorno bipolar” é comumente usado na fala cotidiana, embora nem sempre com precisão.
“Algumas pessoas acreditam que ter alterações de humor é o mesmo que ser bipolar”, disse Chinchilla, “mas muitas pessoas experimentam alterações de humor, especialmente durante períodos de estresse”.
Pessoas com transtorno bipolar, no entanto, experimentam flutuações mais extremas em seus níveis de humor, energia ou atividade. São severos o suficiente para afetar sua vida diária ou exigir hospitalização. As pessoas também podem estar em risco de auto-mutilação ou suicídio.
“É um distúrbio muito difícil para os indivíduos e seus entes queridos”, disse Mannis, “por causa das mudanças de humor, impulsividade, problemas com medicamentos e também pelo fato de ser tão crônico”.
O transtorno bipolar também ocorre frequentemente ao lado de outras doenças mentais, incluindo ansiedade, transtorno por uso de substâncias e transtorno do déficit de atenção e hiperatividade (TDAH).
“Isso é parte do que a torna uma experiência tão dolorosa para muitas pessoas”, disse Mannis, “e por que é importante ter uma equipe de profissionais de saúde capazes de ajudar um indivíduo e seus entes queridos”.
Mas há esperança.
“Embora seja um distúrbio crônico que apresenta desafios”, ela acrescentou, “ao mesmo tempo, sabemos como ajudar as pessoas com transtorno bipolar, e há maneiras de apoiar elas e suas famílias”.
Os tratamentos para o transtorno bipolar incluem medicamentos e psicoterapia. Algumas pessoas também acham que exercícios regulares e acompanhar suas mudanças de humor podem ajudar a mantê-los equilibrados.
Obter ajuda começa conversando com alguém treinado para diagnosticar e tratar o transtorno bipolar.
“Se você acredita que pode ter transtorno bipolar ou qualquer outra condição de saúde mental”, disse Chinchilla, “é imperativo que você procure apoio de um profissional de saúde mental.”
Vários sites fornecem recursos para pessoas com transtorno bipolar e suas famílias, incluindo:
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