O que é, como funciona e técnicas

A terapia lúdica é uma forma de terapia usada principalmente para crianças. Isso ocorre porque as crianças podem não ser capazes de processar suas próprias emoções ou articular problemas aos pais ou a outros adultos.

Embora possa parecer uma brincadeira comum, a terapia por brincadeiras pode ser muito mais do que isso.

Um terapeuta treinado pode usar a brincadeira para observar e obter insights sobre os problemas de uma criança. O terapeuta pode ajudar a criança a explorar emoções e lidar com traumas não resolvidos. Através Toque, as crianças podem aprender novos mecanismos de enfrentamento e como redirecionar comportamentos inadequados.

A terapia por brincadeira é praticada por uma variedade de profissionais de saúde mental licenciados, como psicólogos e psiquiatras. Também é praticado por comportamental e terapeutas ocupacionais, fisioterapeutas e assistentes sociais.

Além disso, o Associação para a terapia do jogo oferece programas de treinamento especializados e credenciais avançadas para profissionais de saúde mental licenciados, conselheiros escolares e psicólogos escolares.

De acordo com a organização profissional Play Therapy International, até 71% das crianças encaminhadas para terapia de brincadeira podem sofrer mudanças positivas.

Enquanto algumas crianças podem começar com alguma hesitação, a confiança no terapeuta tende a crescer. À medida que se tornam mais confortáveis ​​e seu vínculo se fortalece, a criança pode se tornar mais criativa ou mais verbal em suas brincadeiras.

Alguns dos benefícios em potencial da terapia lúdica são:

• assumindo mais responsabilidade por certos comportamentos
• desenvolvimento de estratégias de enfrentamento e habilidades criativas de resolução de problemas
• respeito próprio
• empatia e respeito pelos outros
• alívio de ansiedade
• aprender a experimentar e expressar sentimentos plenamente
• habilidades sociais mais fortes
• relações familiares mais fortes

A terapia lúdica também pode incentivar o uso da linguagem ou melhorar habilidades motoras finas e brutas.

Se seu filho tiver uma doença mental ou física diagnosticada, a terapia lúdica não substitui os medicamentos ou quaisquer outros tratamentos necessários. A terapia lúdica pode ser usada sozinha ou ao lado de outras terapias.

Embora pessoas de todas as idades possam se beneficiar da terapia com brincadeiras, ela geralmente é usada em crianças com idades entre 3 e 12 anos. A terapia com brincadeiras pode ser útil em várias circunstâncias, como:

Existe um pouco de comunicação entre crianças e adultos. Dependendo da idade e do estágio de desenvolvimento, as crianças simplesmente não têm as habilidades linguísticas dos adultos. Eles podem sentir algo, mas em muitos casos, eles não podem expressá-lo a um adulto ou não têm um adulto confiável para expressá-lo.

Por outro lado, os adultos podem interpretar mal ou perder completamente os sinais verbais e não verbais da criança.

As crianças aprendem a entender o mundo e seu lugar nele, brincando. É onde eles são livres para expressar seus sentimentos internos e emoções mais profundas. Os brinquedos podem atuar como símbolos e ter um significado maior – se você souber o que procurar.

Como a criança não pode se expressar adequadamente no mundo adulto, o terapeuta se junta à criança no mundo, no nível deles.

Enquanto brincam, a criança pode se tornar menos vigiada e mais apta a compartilhar seus sentimentos. Mas eles não são pressionados. Eles podem fazê-lo em seu próprio tempo e com seu próprio método de comunicação.

A terapia lúdica varia de acordo com o terapeuta e as necessidades particulares da criança. Para começar, o terapeuta pode querer observar a criança brincando. Eles também podem querer realizar entrevistas separadas com a criança, pais ou professores.

Após uma avaliação completa, o terapeuta estabelecerá alguns objetivos terapêuticos, decidirá sobre quais limites podem ser necessários e formulará um plano de como proceder.

Os terapeutas de brincar prestam muita atenção em como uma criança lida com a separação dos pais, como eles brincam sozinhos e como reagem quando o pai retorna.

Muito pode ser revelado sobre como uma criança interage com diferentes tipos de brinquedos e como seu comportamento muda de sessão para sessão. Eles podem usar a brincadeira para expressar medos e ansiedades, como um mecanismo calmante, ou para curar e resolver problemas.

Os terapeutas de brincadeira usam essas observações como um guia para os próximos passos. Cada criança é diferente, portanto a terapia será adaptada às suas necessidades individuais. À medida que a terapia progride, comportamentos e objetivos podem ser reavaliados.

Em algum momento, o terapeuta pode levar pais, irmãos ou outros membros da família a fazerem terapia. Isso é conhecido como terapia filial. Pode ajudar a ensinar a resolução de conflitos, promover a cura e melhorar a dinâmica da família.

As sessões geralmente duram de 30 minutos a uma hora e são realizadas uma vez por semana. Quantas sessões são necessárias depende da criança e quão bem ela responde a esse tipo de terapia. A terapia pode ocorrer individualmente ou em grupos.

A terapia lúdica pode ser diretiva ou não diretiva. Na abordagem diretiva, o terapeuta assumirá a liderança especificando os brinquedos ou jogos que serão usados ​​na sessão. O terapeuta orientará a peça com um objetivo específico em mente.

A abordagem não-diretiva é menos estruturada. A criança é capaz de escolher brinquedos e jogos como achar melhor. Eles são livres para jogar à sua maneira, com poucas instruções ou interrupções. O terapeuta observará atentamente e participará conforme apropriado.

As sessões devem ocorrer em um ambiente em que a criança se sinta segura e com poucas limitações. O terapeuta pode usar técnicas que envolvem:

• visualização criativa
• narrativa
• interpretação de papéis
• telefones de brinquedo
• fantoches, bichos de pelúcia e máscaras
• bonecas, figuras de ação
• Artes e Ofícios
• jogo de água e areia
• blocos e brinquedos de construção
• dança e movimento criativo
• peça musical

Dependendo da criança e da situação, o terapeuta orientará a criança em relação a certos métodos de brincar ou permitirá que ela escolha por si mesma. Existem inúmeras maneiras pelas quais o terapeuta pode usar a terapia lúdica para conhecer a criança e ajudá-la a lidar com seus problemas.

Por exemplo, o terapeuta pode oferecer à criança uma casa de bonecas e algumas bonecas, pedindo-lhes que resolvam alguns problemas que têm em casa. Ou podem incentivar a criança a usar fantoches de mão para recriar algo que consideram estressante ou assustador.

Eles podem pedir ao seu filho que conte uma história “Era uma vez” para ver o que o filho poderia trazer à luz. Ou eles podem ler histórias que resolvem um problema semelhante ao do seu filho. Isso é chamado de biblioterapia.

Pode ser tão simples quanto fazer perguntas enquanto seu filho está desenhando ou pintando para tentar obter informações sobre seu processo de pensamento. Ou jogue vários jogos com a criança para incentivar a resolução de problemas, cooperação e habilidades sociais.

Brincar não é só para crianças, e nem brincadeira. Adolescentes e adultos também podem ter dificuldade em expressar seus sentimentos mais íntimos em palavras. Os adultos que podem se beneficiar da terapia lúdica incluem aqueles afetados por:

Ao trabalhar com adultos, um terapeuta pode usar uma dramatização dramática ou terapia com bandeja de areia para ajudá-lo a entrar em contato com sentimentos difíceis de falar. Essas terapias podem ajudá-lo a trabalhar em estratégias para lidar com cenários específicos.

O próprio ato de tocar, seja de jogos, artes e ofícios, ou música e dança, pode ajudá-lo a relaxar e descontrair do estresse da vida cotidiana.

Arte terapia, terapia musical, e o movimento podem ajudar a revelar traumas ocultos e promover a cura. Sob a orientação de um terapeuta experiente, o jogo pode ser uma ferramenta valiosa para levá-lo aonde você quer estar.

A terapia lúdica para adultos pode ser usada como um complemento para outros tipos de terapia e medicamentos. Tal como acontece com as crianças, o terapeuta adaptará a terapia de brincadeira às suas necessidades específicas.

A terapia lúdica é uma método de terapia que usa o jogo para descobrir e lidar com questões psicológicas. Pode ser usado sozinho, principalmente em crianças, ou junto com outras terapias e medicamentos.

Para tirar o máximo proveito da terapia lúdica, procure um profissional de saúde mental licenciado com experiência nesse tipo de terapia. O seu pediatra ou médico de cuidados primários pode fazer uma referência.

Você também pode optar por procurar um terapeuta de jogo registrado (RPT) credenciado ou um supervisor de terapeuta de jogo registrado (RPT-S) através do Associação para a terapia do jogo.