Pressão arterial baixa durante a gravidez: causas e remédios

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A gravidez causa muitas mudanças quando o corpo de uma mulher se adapta ao esforço necessário para criar um bebê. É por isso que é tão importante que as mulheres grávidas façam check-ups regulares com seu médico durante todas as fases da gravidez.

Durante esses exames, os médicos provavelmente farão perguntas à mulher sobre seu estilo de vida. O médico também verificará a pressão sanguínea da mulher durante cada visita.

A pressão arterial muda levemente, dependendo dos níveis de energia, nervosismo, estilo de vida e níveis de estresse de uma mulher. A pressão arterial também pode aumentar ou diminuir, dependendo da hora do dia.

A pressão sanguínea de uma mulher pode ser menor nas primeiras 24 semanas de gravidez. Provavelmente, isso é causado pelo sistema circulatório, à medida que os vasos sanguíneos se expandem para permitir que o sangue flua para o útero.

Outras causas temporárias também existem, como levantar-se muito rapidamente ou ficar em um banho quente por muito tempo.

Embora isso seja comum, alguns outros fatores podem contribuir para o problema e fazer com que a pressão arterial caia ainda mais abaixo do que o normal. Para mulheres grávidas, isso pode incluir:

Também é possível que alguns medicamentos reduzam a pressão sanguínea, por isso é vital que as mulheres grávidas informem o médico sobre quais medicamentos estão tomando.

A pressão sanguínea extremamente baixa também pode ser um sinal de complicação no início da gravidez, como a gravidez ectópica, em que um óvulo fertilizado se implanta em outro lugar que não o útero.

Durante a gravidez, a pressão arterial é um sinal da saúde da mãe e do bebê. Os médicos usarão os números para ajudar a diagnosticar problemas subjacentes ou possíveis complicações.

De acordo com a American Heart Association, a pressão arterial normal é inferior a 120 e 80–120 milímetros de mercúrio (mmHg) é a leitura sistólica (durante a contração do coração) e é sempre o número superior no dispositivo.

Os 80 mmHg são a leitura diastólica (quando o coração está em repouso entre os batimentos) e é o número mais baixo no dispositivo. Qualquer coisa abaixo disso é considerada uma leitura baixa, mas pode ser normal para muitas pessoas.

Um médico geralmente diagnosticará pressão arterial baixa quando a leitura estiver em torno de 90 mmHg acima de 60 mmHg.

Durante as primeiras 12 semanas de gravidez, uma mulher pode notar uma queda na pressão arterial. Essa pressão arterial baixa geralmente permanece em um nível baixo durante o primeiro e o segundo trimestre e aumenta novamente durante o terceiro trimestre.

Os médicos continuarão monitorando a pressão sanguínea nos dias que se seguem ao nascimento, a fim de observar quaisquer complicações pós-gravidez.

Enquanto a pressão arterial baixa geralmente não é nada para se preocupar, os sintomas podem ser preocupantes ou reduzir a qualidade de vida de algumas mulheres, especialmente se elas nunca as experimentaram antes.

Os sintomas de pressão arterial baixa incluem:

• tonturas ou confusão
• náusea
• tontura que pode resultar em desmaio, especialmente depois de levantar-se rapidamente
• fadiga geral que pode piorar ao longo do dia
• não conseguir recuperar o fôlego ou respirar superficial e rapidamente
• sede, mesmo depois de beber
• pele fria, pálida ou pegajosa
• problemas de visão, como visão turva ou visão dupla
• depressão

Qualquer mulher que tenha sintomas problemáticos como esses deve denunciá-los a um profissional de saúde. Eles podem fazer alguns testes para garantir que a pressão arterial baixa seja a causa e não outra condição subjacente.

Um dos principais riscos para as mulheres com pressão arterial baixa é a queda causada pelo desmaio. Algumas mulheres com pressão arterial baixa que se levantam rápido demais após sentar ou deitar podem desmaiar.

Desmaios frequentes podem ser perigosos, especialmente durante a gravidez. Uma mulher pode se machucar se cair e a perda de circulação sanguínea pode causar problemas internos.

A pressão arterial grave pode resultar em choque ou danos nos órgãos. Pode impedir que o sangue chegue ao bebê, o que representa riscos para a saúde do bebê.

De acordo com um estudo, há uma pequena quantidade de pesquisas que mostram que a pressão sanguínea baixa contínua durante a gravidez tem um efeito negativo no resultado da gravidez, incluindo natimortos.

No entanto, existem muitas outras razões possíveis para esses impactos negativos na saúde do bebê, e a pressão arterial baixa sozinha não costuma ter complicações sérias.

Normalmente, não existe tratamento médico para pressão arterial baixa durante a gravidez, mas uma mulher pode tentar vários remédios caseiros para aliviar os sintomas. A pressão sanguínea geralmente volta ao normal por volta do terceiro trimestre da gravidez.

No entanto, algumas mulheres que experimentam episódios de pressão arterial incomumente baixa podem precisar de medicação. Quaisquer condições subjacentes que possam estar causando a queda da pressão arterial, como anemia ou desequilíbrio hormonal, precisarão ser tratadas primeiro.

Se um médico suspeitar que um determinado medicamento está causando pressão arterial baixa, ele poderá oferecer um medicamento alternativo.

Em vez de tratamento médico, muitas mulheres confiam em remédios caseiros para ajudá-las a lidar com a pressão arterial baixa.

Descansar

Ao lidar com pressão arterial baixa durante a gravidez, é importante lembrar de levar as coisas devagar.

Tomar um tempo para acordar lentamente de manhã, em vez de pular da cama, e levantar-se da cadeira ou sofá lentamente durante o dia pode ajudar a evitar tonturas ou desmaios.

Se uma mulher se sentir fraca, deve sentar-se ou deitar-se suavemente para evitar cair e respirar firmemente. Deitar-se do lado esquerdo também pode ajudar a aumentar o fluxo sanguíneo para o coração, o que pode ajudar a estabilizar o corpo.

Também é essencial que as mulheres grávidas descansem com frequência, principalmente quando têm pressão arterial baixa. Sair dos pés e descansar periodicamente ao longo do dia pode dar tempo ao corpo para se recuperar e reduzir a fadiga.

Usar roupas folgadas e não restritivas também pode ajudar a evitar tonturas e fadiga. Algumas mulheres podem achar que usar meias de compressão ou meias confortáveis ​​até o joelho pode ajudar a melhorar a circulação.

Líquidos

É crucial beber bastante líquido e tratar qualquer doença ou vômito matinal que esteja ocorrendo.

Se a pressão arterial baixa estiver causando náusea, o chá quente de ervas pode ajudar a acalmar o estômago. Manter-se hidratado com água também pode ajudar.

Dieta

Os médicos também podem recomendar muitas refeições pequenas ao longo do dia, em vez de algumas refeições grandes. Comer uma dieta variada e rica em nutrientes é especialmente importante durante a gravidez e pode ajudar a reduzir os sintomas sempre que possível.

Um médico também pode recomendar que uma mulher aumente sua ingestão diária de sal se estiver com pressão arterial baixa durante a gravidez. Porém, excesso de sal pode ter um impacto negativo, por isso é essencial falar com um profissional de saúde antes de adicionar sal à dieta.

Quando consultar um médico

Um médico geralmente monitora a pressão arterial de uma mulher durante exames regulares de gravidez e oferece conselhos ou opções de tratamento se estiver muito baixo ou alto. A pressão alta é um problema mais comum na gravidez.

A pressão arterial baixa é normal durante a gravidez, mas é importante saber quando consultar um médico ou parteira. Qualquer pessoa com tonturas frequentes ou desmaios deve procurar atendimento médico o mais rápido possível.

Se alguma mulher sentir desmaios ou tonturas, juntamente com uma forte dor de cabeça, alterações na visão ou falta de ar, ela deve procurar atendimento de emergência. Dores no peito e sensação de dormência ou fraqueza em um lado do corpo também requerem cuidados de emergência.

Uma mulher também pode querer discutir a pressão arterial baixa com um médico se ela persistir no terceiro trimestre ou se continuar por um período prolongado.

Se uma mulher tiver um histórico de pressão arterial baixa, ela deve mencionar isso ao profissional de saúde durante os exames iniciais da gravidez para garantir que a pressão arterial não fique muito baixa.

Trabalhar com um médico ou parteira para tratar os sintomas da pressão arterial baixa durante a gravidez pode ajudar a manter a mãe e o bebê felizes e saudáveis.