O papel dos ácidos graxos ômega-3 nos transtornos do humor

A pesquisa estabeleceu que o ácido docosahexaenóico (DHA), um ácido graxo poliinsaturado ômega-3 de cadeia longa (PUFA), desempenha um papel fundamental na estrutura e função do cérebro. Estudos epidemiológicos e transversais também identificaram um papel para os PUFA ômega-3 de cadeia longa, que inclui DHA, ácido eicosapentaenóico e ácido docosapentaenóico, na etiologia da depressão. Nos últimos dez anos, houve 12 estudos de intervenção conduzidos usando várias preparações de PUFA ômega-3 de cadeia longa na depressão unipolar e bipolar. A maioria desses estudos administrou PUFA ômega-3 de cadeia longa como terapia adjuvante. Os estudos foram conduzidos ao longo de 4 a 16 semanas de intervenção e frequentemente incluíram pequenas coortes. Em quatro dos sete estudos conduzidos em indivíduos deprimidos e em dois dos cinco estudos em pacientes bipolares, os indivíduos relataram um resultado positivo após a suplementação com ácido etil-eicosapentaenóico ou óleo de peixe contendo PUFA ômega-3 de cadeia longa. Nos três ensaios que pesquisaram a influência das preparações ricas em DHA, nenhum efeito significativo foi relatado. Os mecanismos que foram invocados para explicar os benefícios dos PUFA ômega-3 de cadeia longa na depressão incluem reduções nas prostaglandinas derivadas do ácido araquidônico, que levam à diminuição dos níveis de fator neurotrófico derivado do cérebro e / ou alterações no fluxo sanguíneo para o cérebro .