O papel do óleo de peixe na hipertensão

Os ácidos graxos essenciais foram considerados importantes para a saúde, incluindo a saúde cardiovascular, por várias décadas. Essas hipóteses foram apoiadas por estudos epidemiológicos. Vários estudos avaliaram os efeitos do óleo de peixe (ácido graxo ômega-3, um dos principais ácidos graxos essenciais) na hipertensão em indivíduos com hipertensão e sem hipertensão ou hipercolesterolemia. O efeito geral do óleo de peixe foi um pequeno, mas significativo declínio na pressão arterial, especialmente em pessoas com hipertensão ou hipercolesterolemia. Poucos efeitos colaterais são relatados com óleo de peixe e todos são dependentes da dose; os efeitos colaterais incluem distúrbios gastrointestinais, gosto residual de peixe e, raramente, sangramento clínico. Informações sobre o uso de ácidos graxos ômega-3 na hipertensão requerem mais estudos para entender melhor a dose adequada e seus benefícios, especificamente com o envelhecimento. Dados preliminares prometem que uma pequena, mas significativa, diminuição da pressão arterial pode ser alcançada.