O No BS Guide para descobrir seu verdadeiro tipo de pele

Talvez você conheça o seu tipo de pedido de café, mas tenha um pouco menos de certeza sobre o tipo de pele que possui.

Tem bochechas ressecadas que requerem hidratação constante? Ou uma situação combinada? Seja o que for, conhecer o seu tipo de pele pode ajudá-lo a encontrar a melhor rotina de cuidados. E cuidar da sua pele com produtos que trabalhem com ela em vez de contra ela ajudará a apresentar sua caneca mais magnífica.

Temos algumas soluções para descobrir a personalidade da sua pele.

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1. Faça o teste do dia

"O meio mais fácil de determinar o seu tipo de pele é ver o desempenho da manhã à noite em um dia típico", diz Melanie Palm, MD, um dermatologista certificado e cirurgião plástico.

Lembrete: A pele desidratada não é um tipo, é uma condição separada. Você pode ter uma pele desidratada que também é oleosa, mista ou todas as anteriores.

2. Experimente o teste de lavagem

Um teste de um dia pode não fazer sentido se você tomar banho ao meio-dia depois de uma sessão de ciclismo em quadra ou se estiver exposto a substâncias irritantes como vento, clima desagradável ou sol raivoso no trajeto da noite. A qualquer momento, você pode tentar esta avaliação e obter resultados semelhantes.

Lave o rosto com um limpador suave e não aplique nenhum produto ou maquiagem. Aguarde 30 minutos e examine como se sente sua pele.

Faça esse teste quando seu rosto estiver relativamente calmo, o que significa que não fica vermelho quente depois de uma corrida ou picada de uma casca de enzima da fruta ou sensação de aperto após retirar a neve da calçada.

3. Tire uma foto sua

Seu dermatologista pode ter certos métodos fotográficos para ajudar a avaliar ainda mais o comportamento da sua pele, se necessário.

“Os filtros vasculares podem concentrar-se na distribuição excessiva ou prejudicial dos vasos sanguíneos – indicando pele sensível, irritada ou propensa a rosácea”, explica Palm. "Filtros tipo UV podem demonstrar danos e pigmentação do sol".

Outros métodos podem destacar mudanças sutis na textura da pele ou no tamanho dos poros ou até indicar a produção de óleo.

O seu tipo de pele pode mudar ao longo dos anos Gravidez, dieta, localização e muitos outros fatores podem alterar seu tipo de pele. A melhor maneira de avaliar sua pele é conhecê-la! Isso significa tocá-lo (com as mãos limpas) e sentir realmente a temperatura, a textura e a flutuabilidade. UMA teste de pitada suave de vez em quando também pode ajudá-lo a avaliar seus níveis de hidratação.

Depois de entender o seu tipo, adicione produtos ou técnicas de cuidados ao seu arsenal que o ajudarão a trabalhar com as características exclusivas da sua pele.

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Lembre-se de que nenhum desses comportamentos é ruim ou precisa ser alterado. Entender sua pele é dar a ela o que precisa, não combatê-la.

Todos temos óleos naturais, chamados sebo, em nossa pele. Vem dos nossos poros " glândulas sebáceas e fornece umidade. Mas todos nós produzimos petróleo em quantidades e tipos variados.

Embora o óleo proteja nossa pele, às vezes fica ruim. Isso ocorre porque um excesso dela pode agarrar células mortas da pele e criar um poro bloqueado, levando a um cravo ou espinha. A outra questão frequentemente lamentada da pele oleosa é o brilho.

A pele brilhante é tão atraente agora. Basta verificar qualquer prateleira de maquiagem e você verá todos os produtos projetados para alcançar exatamente isso. Porém, se o brilho incomoda você, a Palm recomenda que se use papel de seda comum. "Você não precisa pagar por papéis de mancha caros", diz ela.

Se você estiver gerenciando manchas com produtos para combater a acne que têm um efeito de secagem, você precisará de um hidratante. Nunca tenha medo da umidade para combater a descamação e manter a pele suave e macia.

"A pele oleosa é melhor servida com hidratantes com oclusivos sem óleo, como dimeticona", diz Fayne Frey, MD, um dermatologista certificado pelo conselho com experiência em ingredientes e formulação de produtos para cuidados com a pele.

Se você acha que a superprodução de óleo está causando problemas de pele, a Palm recomenda conversar com seu dermatologista sobre a possibilidade de tomar medicamentos orais ou usar aplicativos tópicos que possam ajudar a manter a produção de óleo sob controle.

Assim como algumas pessoas produzem um pouco de sebo extra, outras têm uma subprodução, deixando-as com pele seca. Você pode pensar que a água potável é a resposta, mas às vezes a solução é mais fácil e tópica.

"Procure hidratantes com ácido hialurônico, ceramidas ou ácidos graxos livres", diz Palm. Você também deve certificar-se de aplicar camadas de soro e hidratantes do mais fino ao mais grosso, permitindo a penetração máxima do produto.

Às vezes, a esfoliação pode ajudar com a descamação, mas desconfie de esfoliar demais, especialmente com ácidos que alegam suavizar a pele. Se a sua pele adora esfoliação, mantenha o processo uma a duas vezes por semana, em vez de todos os dias.

Quando consultar um médico Se a pele seca, escamosa e firme persistir mesmo após a hidratação liberal, converse com seu dermatologista para investigar se você tem condições como contato ou dermatite atópica e, se sim, como tratar. A pele seca também é mais propensa a desenvolver coceira na pele, como eczema e psoríase.

Se o seu rosto não conseguir decidir se está seco ou escorregadio, então pele de combinação Provavelmente é sua puta.

"Não há como formular hidratantes para peles mistas", diz Frey. O truque é encontrar o que funciona para você.

Pode ser necessário alternar entre produtos, alternando dias ou manhã e noite, para manter sua pele saudável e feliz. Ou amplifique o tratamento local e use um produto na sua zona T e outro nas bochechas.

Se sua pele tende a protestar contra os produtos que você coloca nela, continue com cuidado ao tentar qualquer nova adição à sua rotina de cuidados.

"Inicie com cuidado apenas um produto de pele por vez a cada duas a quatro semanas e verifique a tolerância", diz Palm. Ela recomenda passar um pouco da linha da mandíbula como um teste de remendo e esperar algumas horas – às vezes até 24 – para ver se você reage antes de aplicar o rosto inteiro.

“Se você está procurando uma ótima alternativa aos retinóis para anti-envelhecimento, tente um bakuchiol produto ”, recomenda a Palm. "Tem efeitos antienvelhecimento semelhantes aos derivados da vitamina A, sem vermelhidão e irritação".

A pele normal provavelmente é a ganhadora da loteria dos tipos, mas ainda não comemora.

“Certifique-se de que um ótimo filtro solar e um produto noturno antienvelhecimento com retinóide façam parte da rotina da pele”, diz Palm.

E mesmo que sua pele seja suave, isso não significa que ela não possa ocasionalmente passar por um feitiço seco, oleoso, sensível ou combinado. Nossa pele pode mudar com o tempo, com as estações do ano e por muitas outras razões.

O tipo de pele pode ser insolúvel ou existir em um continuum. Nunca está gravado em pedra.

Pense na personalidade da sua pele como a sua. Talvez você geralmente seja do tipo extrovertido e sempre em movimento, mas, ocasionalmente, a única empresa que você deseja é seu travesseiro e seu cão. Sua pele também pode ser assim. Pode seguir um padrão, mas depois fazer algo imprevisível.

Aquecimento excessivo ou ar condicionado durante temperaturas extremas podem ressecar a pele, por exemplo. E seu tipo de pele pode mudar com os hormônios flutuantes, como durante o ciclo menstrual. À medida que envelhecemos, nossa pele também passa por mudanças.

Lembre-se de que os tipos de pele mencionados aqui são classificados pelo setor de cuidados com a pele. Eles não são termos médicos.

“Nas escolas médicas e nos programas de residência em dermatologia nos Estados Unidos e no exterior”, afirma Frey, “o tipo de pele refere-se à capacidade de cor / bronzeamento da pele. O nome real é Fitzpatrick Tipos de pele."

Os tipos de pele mencionados na rotulagem de produtos para cuidados com a pele, como “para pele oleosa” ou “para pele seca”, não estão sujeitos a nenhuma orientação ou padronização. Isso significa que os produtos comercializados para um tipo específico produzirão uma ampla gama de resultados – de produto para produto e de pessoa para pessoa.

O que funciona na pele seca do seu amigo pode não funcionar no seu. Cabe a você encontrar os favoritos da sua pele e estar ciente de que às vezes pode mudar de idéia.

Jennifer Chesak é editor de livros freelancer e instrutor de redação baseado em Nashville. Ela também é redatora de aventura, fitness e saúde para várias publicações nacionais. Ela obteve seu Master of Science em jornalismo na Northwestern Medill e está trabalhando em seu primeiro romance de ficção, ambientado em seu estado natal, Dakota do Norte.