Níveis de ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e desregulações em sistemas de estresse biológico

Fundo: Estudos demonstraram que os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 (n-3) (PUFAs), incluindo o ácido docosahexaenóico (DHA), podem ter efeitos benéficos na saúde somática e mental, potencialmente em parte devido aos seus efeitos atenuantes em três principais sistemas de estresse biológico: o sistema imune-inflamatório, o eixo hipotálamo-hipófise-adrenal (eixo HPA) e o sistema nervoso autônomo (SNA).

Objetivo: Examinar a associação entre (medidas cumulativas de) marcadores de três sistemas de estresse biológico e os níveis plasmáticos de PUFA e DHA n-3.

Projeto: Plasma n-3 PUFA e DHA foram medidos usando Ressonância Magnética Nuclear em 2.724 participantes do Estudo Holandês de Depressão e Ansiedade. Análises de regressão linear (ajustadas para variáveis ​​sociodemográficas, amostrais, estilo de vida e doenças somáticas) associadas à inflamação (proteína C reativa, interleucina-6, fator de necrose tumoral alfa), eixo HPA (resposta ao despertar do cortisol e cortisol noturno) e ANS (frequência cardíaca , arritmia sinusal respiratória e período de pré-ejeção) marcadores e índices cumulativos dentro e entre sistemas de estresse como variáveis ​​independentes com n-3 níveis de PUFA e DHA como variáveis ​​dependentes.

Resultados: Os participantes tinham idade média de 41,8 (DP = 13,1) e 65,7% eram do sexo feminino. Níveis mais altos de todos os três marcadores de inflamação (Beta = -. 146 a -.073, todos os valores de p <.001), cortisol noturno (Beta = -. 045, p = .033) e frequência cardíaca (Beta = -. 080 , p <0,001) foram significativamente associados negativamente com n-3 PUFA. Sugerindo uma relação exposição-resposta, um maior número de marcadores indicativos de inflamação e eixo HPA hiperativo (p <0,001 ep = 0,003, respectivamente), mas não de desregulação de ANS, foi encontrado em pessoas com PUFA n-3 mais baixo níveis. Uma relação exposição-resposta também foi encontrada por ter um maior número de diferentes desregulações do sistema de estresse com níveis mais baixos de PUFA n-3 (p <0,001). Para DHA, os resultados estiveram em linha com os de PUFA n-3, embora com tamanhos de efeito ligeiramente menores.

Conclusões: Nosso estudo confirmou que ter vários indicadores (cumulativos) de desregulação de três sistemas de estresse biológico foi significativamente associado a níveis plasmáticos de PUFA e DHA n-3 mais baixos. Se níveis baixos de PUFA n-3 são a causa de sistemas de estresse desregulados, então a suplementação de PUFA n-3 pode reduzir o estresse biológico e, assim, melhorar a saúde somática e mental.