Mudança de fase do relógio circadiano humano usando melatonina
A melatonina é produzida apenas durante a escuridão da noite. Seu início durante a noite é um marcador útil para a posição da fase circadiana, quando os níveis de melatonina são amostrados com frequência e sob condições de pouca luz ou escuridão. Este marcador é denominado início de melatonina com luz fraca (DLMO). Recentemente, descrevemos uma curva de resposta de fase (PRC) à melatonina em humanos que está cerca de 12 h defasada em relação à PRC à luz. A administração de melatonina exógena e a exposição à luz brilhante podem ser usadas para mudar os ritmos circadianos de acordo com seus respectivos PRCs. Esses agentes de redefinição de fase podem ser usados sozinhos ou em conjunto para tratar distúrbios da fase circadiana, que incluem síndrome da fase do sono avançado e retardado, má adaptação do trabalho por turnos, jet lag e depressão de inverno. A melatonina endógena pode funcionar para aumentar o arrastamento dos ritmos circadianos pelo ciclo claro-escuro.
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