Mecanismo cerebral multitarefa examinado

Embora a multitarefa seja uma habilidade muito procurada, muitos de nós não a conseguem. Em vez de realizar dois trabalhos em paralelo, voamos entre eles, tendo que reorientar nossa concentração cada vez que trocamos.

Mudar o foco dessa maneira demonstrou reduzir a produtividade em cerca de 40%, o que certamente não é o ideal.

Foi demonstrado que, se o cérebro humano aprende uma nova tarefa e rapidamente aprende outra, as duas memórias “competem” e nenhuma tarefa é aprendida com a mesma eficiência; isso é chamado de interferência.

As duas tarefas exigem os mesmos recursos cerebrais, que são divididos entre as duas tarefas, prejudicando significativamente a capacidade de aprender. Esse fenômeno pode interromper severamente a verdadeira multitarefa.

Recentemente, um estudo foi desenvolvido para investigar uma maneira potencial de negar interferências e permitir que duas memórias parem de competir e sejam aprendidas com mais eficiência. A pesquisa foi liderada pelas estudantes Jasmine Herszage e Dr. Nitzan Censor, da Escola de Ciências Psicológicas da Universidade de Tel Aviv e da Escola de Neurociência Sagol em Israel.

Especificamente, os pesquisadores examinaram um método conhecido como “reativar a memória aprendida”.

“Nossa pesquisa demonstra que a breve reativação de uma única memória aprendida, em condições apropriadas, permite a prevenção a longo prazo ou imunidade a futuras interferências no desempenho de outra tarefa executada em conjunto. ”

Dr. Nitzan Censor

No experimento, os participantes foram ensinados a realizar uma sequência de movimentos dos dedos com uma mão. Eles foram solicitados a digitar uma sequência específica de dígitos que apareciam na tela do computador no menor tempo possível.

Depois que essa tarefa foi aprendida, a memória foi reativada em um dia diferente e, ao executarem a tarefa brevemente, eles também foram solicitados a executar o mesmo processo, mas usando a outra mão.

Nesse caso, os participantes foram capazes de executar as duas tarefas sem interferência. Assim, reativando a memória original, duas tarefas distintas podem ser realizadas sem os efeitos de interferência.

De maneira impressionante, a prevenção de interferência durou 1 mês após a primeira tarefa ter sido aprendida.

O Dr. Censor explica: “A segunda tarefa é um modelo de memória concorrente, pois a mesma sequência é realizada com a mão nova e não treinada”. Este modelo já foi estudado em modelos animais.

Ele continua: “Pesquisas existentes em estudos com roedores mostraram que uma reativação da memória do medo abriu uma janela de várias horas nas quais o cérebro era suscetível a modificações – nas quais modificamos a memória”.

“Em outras palavras, quando uma memória aprendida é reativada por uma breve sugestão ou lembrete, uma janela de tempo exclusiva é aberta. Isso apresenta uma oportunidade para interagir com a memória e atualizá-la – degradar, estabilizar ou fortalecer suas representações neurais cerebrais subjacentes. Utilizamos esse conhecimento para descobrir um mecanismo que permitia a estabilização a longo prazo e a prevenção de interferências de tarefas em humanos. ”

O mecanismo é intrigante e tem uma série de implicações no mundo real. Também pode ter implicações clínicas, sendo potencialmente útil para pessoas em reabilitação após lesões cerebrais que afetam a memória e as funções motoras.

O estudo atual gera muitas mais perguntas, então Herszage e sua equipe estão ansiosos para realizar mais testes. Eles planejam se aprofundar um pouco no circuito cerebral subjacente que permite que essa interação ocorra. Quais regiões do cérebro estão envolvidas? E o efeito é verdadeiro para tarefas que não sejam relacionadas a motores?

À medida que escolhemos constantemente os mecanismos por trás da reativação de uma memória aprendida, a sociedade em geral pode se beneficiar de uma nova capacidade de realizar várias tarefas com mais eficiência.

Saiba por que os homens podem achar a multitarefa mais desafiadora.