Mau hálito (halitose): causas, sintomas e diagnóstico

O odor da respiração afeta a todos em algum momento. O mau hálito também é conhecido como halitose ou fetor oris. O odor pode vir da boca, dentes ou como resultado de um problema de saúde subjacente. O mau hálito pode ser um problema temporário ou uma condição crônica. Segundo a American Dental Association, pelo menos 50% dos adultos tiveram halitose durante a vida.

Quais são os sintomas do odor da respiração?

Além de um cheiro ruim na boca, você também pode notar um gosto ruim na boca. Se o sabor for devido a uma condição subjacente e não for devido a partículas de comida presas, ele pode não desaparecer, mesmo se você escovar os dentes e usar enxaguatório bucal.

O que causa o odor da respiração?

Má higiene dental

As bactérias decompõem as partículas de comida presas nos dentes ou na boca. A combinação de bactérias e alimentos em decomposição na boca produz um odor desagradável. Escovar e usar fio dental regularmente remove os alimentos presos antes que se deteriorem.

A escovação também remove a placa bacteriana, uma substância pegajosa que se acumula nos dentes e causa odor. O acúmulo de placa pode causar cáries e doença periodontal. O mau hálito também pode ser um problema se você usa dentaduras e não as limpa todas as noites.

Alimentos e bebidas fortes

Quando você come cebola, alho ou outros alimentos com odores fortes, seu estômago absorve os óleos dos alimentos durante a digestão. Esses óleos passam para a corrente sanguínea e viajam para os pulmões. Isso produz um odor que outras pessoas podem notar em sua respiração por até 72 horas. Beber bebidas com odores fortes, como café, também pode contribuir para o mau hálito.

Fumar

Fumar cigarros ou charutos causa um odor ruim e seca a boca, o que pode piorar ainda mais o odor da respiração.

Boca seca

A boca seca também pode ocorrer se você não criar saliva suficiente. A saliva ajuda a manter a boca limpa e reduz o odor. A boca seca pode ser um problema se você tiver uma condição da glândula salivar, dormir com a boca aberta ou tomar certos medicamentos, incluindo aqueles que tratam pressão alta e problemas urinários.

Doença periodontal

A doença periodontal ocorre quando você não remove a placa dos dentes imediatamente. Com o tempo, a placa endurece e se transforma em tártaro. Você não pode remover o tártaro escovando, e isso pode irritar suas gengivas. O tártaro pode causar bolsas, ou pequenas aberturas, na área entre os dentes e as gengivas. Alimentos, bactérias e placas dentárias podem se acumular nos bolsos, causando um forte odor.

Sinusite, boca ou garganta

O mau hálito pode se desenvolver se você tiver:

• uma infecção sinusal
• drenagem pós-nasal
• bronquite crônica
• uma infecção no sistema respiratório superior ou inferior

As pedras da amígdala também podem ser uma fonte de mau hálito, porque as bactérias tendem a se acumular nas pedras.

Doenças

O odor incomum da respiração pode ser um sintoma de algumas doenças, incluindo doença renal, diabetes e distúrbio do reflexo gastroesofágico (DRGE). A DRGE é uma causa relativamente comum de halitose. Se você tem insuficiência renal ou hepática ou diabetes, sua respiração pode cheirar a peixe. Quando seu diabetes não está sob controle, sua respiração pode cheirar a fruta.

Como o odor da respiração é diagnosticado?

Seu dentista sentirá seu hálito e fará perguntas sobre o seu problema. Eles podem recomendar que você marque uma consulta para a manhã antes de escovar os dentes. Você pode responder a perguntas sobre quantas vezes você escova e usa fio dental, os tipos de alimentos que come e quaisquer alergias ou doenças que possa ter. Informe o seu médico com que frequência você ronca, quais medicamentos toma e quando o problema começou.

O seu médico sentirá o cheiro da boca, nariz e língua para diagnosticar o seu problema. Eles tentarão determinar a fonte do odor. Se o odor não parecer provir dos dentes ou da boca, o dentista recomendará que você visite o médico da família para descartar uma doença ou condição subjacente.

Quais são as opções de tratamento para o odor da respiração?

Se o odor do hálito for devido a um acúmulo de placa, uma limpeza dentária poderá resolver o problema. Uma limpeza dentária profunda pode ser necessária se você tiver doença periodontal. O tratamento de problemas médicos subjacentes, como infecção sinusal ou doença renal, também pode ajudar a melhorar o odor da respiração. O seu dentista pode recomendar que você use um produto de saliva artificial e beba bastante água se a boca seca causar seu problema de odor.

Como posso evitar o odor da respiração?

Você deve escovar os dentes duas ou mais vezes ao dia. Fio dental diariamente, certificando-se de ficar entre todos os dentes. Use enxaguatório bucal antimicrobiano diariamente para matar bactérias. Escovar a língua com uma escova de dentes ou raspador de língua também pode ajudar a remover bactérias.

Manter-se hidratado pode ajudar a eliminar ou prevenir o odor do hálito. Beba água para lavar as partículas de alimentos e manter a boca úmida. Parar de fumar se você fuma também pode ajudar a manter a boca úmida e sem odor.

Existem várias rotinas que podem impedir o odor da respiração. Limpe suas dentaduras, protetores bucais e retentores diariamente. Substitua sua escova de dentes antiga por uma nova a cada três meses e agende uma limpeza e exame dentário a cada seis meses.