Influência de duas diferentes intensidades de luz das 16:00 às 20:30 horas no comportamento de vestir-se à noite no frio

O presente experimento testou nossa hipótese de que os sujeitos usarão mais roupas no frio noturno sob a influência da exposição à luz brilhante no final da tarde e à noite. Nove jovens adultas participaram deste estudo. A intensidade da luz foi controlada das 9:00 h às 16:00 h a 100 lx, e das 16:00 h às 20:30 h a 3000 lx na luz forte (Bright) ou a 10 lx na luz fraca (” Dim “) condições. A intensidade da luz foi mantida em 10 lx das 20:30 h às 23:00 h. Eles foram instruídos a usar roupas para se manterem confortáveis ​​durante a queda da temperatura ambiente de 30 graus C para 15 graus C (21:00 h – 22:00 h) e sua temperatura constante de 15 graus C (22:00 h) – 23:00 h). A maioria dos sujeitos vestiu roupas mais pesadas nas condições “Brilhante” do que nas condições “Escuras”. A queda noturna da temperatura central foi significativamente menor e a secreção urinária de melatonina foi significativamente menor na condição “Brilhante”, sugerindo que o ponto de ajuste da temperatura central foi definido em um nível mais alto durante a tarde e à noite, sendo influenciado por a menor quantidade de secreção de melatonina. Assim, conclui-se que a exposição à luz forte ao final da tarde e ao entardecer pode acelerar o comportamento de vestir-se no frio noturno.