Guia de Consentimento

A questão do consentimento foi levada à vanguarda das discussões públicas no último ano – não apenas nos Estados Unidos, mas em todo o mundo.

Após numerosos relatos de incidentes de alto nível de agressão sexual e desenvolvimento de Movimento #MeToo, uma coisa ficou cada vez mais clara: precisamos urgentemente de mais educação e discussão sobre consentimento.

Embora celebridades como Bill Cosby, Harvey Weinstein e Kevin Spacey possam ter iniciado a conversa sobre consentimento, a realidade é que 1 em 3 mulheres e 1 em 6 homens nos Estados Unidos sofrem violência sexual durante a vida.

O que esse diálogo recente revelou, no entanto, é que existem entendimentos conflitantes de consentimento e o que constitui agressão sexual ou estupro.

É hora de colocar todos na mesma página quando se trata de consentimento.

Para ajudar a promover a conversa em torno do consentimento, a Healthline colaborou com NÃO MAIS para criar um guia para consentir. Confira o que temos a dizer abaixo.

O consentimento é um acordo voluntário, entusiasmado e claro entre os participantes para se envolver em atividades sexuais específicas. Período.

Não há espaço para opiniões diferentes sobre o que é consentimento. Pessoas incapacitadas por drogas ou álcool não podem consentir.

Se o consentimento claro, voluntário, coerente e contínuo não for concedido por todos os participantes, é agressão sexual. Não há espaço para ambiguidade ou suposições quando se trata de consentimento, e não existem regras diferentes para pessoas que já se conectaram antes.

Sexo não consensual é estupro.

O consentimento é:

Claro

O consentimento é claro e inequívoco. Seu parceiro está envolvido com entusiasmo em atividade sexual? Eles deram permissão verbal para cada atividade sexual? Então você tem um consentimento claro.

Silêncio não é consentimento. Nunca assuma que você tem consentimento – você deve esclarecer perguntando.

Em andamento

Você deve ter permissão para todas as atividades em todas as fases de um encontro sexual. Também é importante observar que o consentimento pode ser removido a qualquer momento – afinal, as pessoas mudam de idéia!

Coerente

Todo participante em atividade sexual deve ser capaz de conceder seu consentimento. Se alguém estiver intoxicado ou incapacitado demais por álcool ou drogas, ou não estiver acordado ou totalmente desperto, será incapaz de dar consentimento.

Falha em reconhecer que a outra pessoa estava comprometida demais para consentir não é "sexo bêbado". É agressão sexual.

Voluntário

O consentimento deve ser dado de forma livre e voluntária. Pedir repetidamente a alguém para se envolver em um ato sexual até que eventualmente diga que sim não é consentimento, é coerção.

O consentimento é necessário para todos, incluindo pessoas que estão em um relacionamento comprometido ou casado. Ninguém é obrigado a fazer o que não quer, e estar em um relacionamento não obriga uma pessoa a se envolver em qualquer tipo de atividade sexual.

É importante entender que qualquer tipo de atividade sexual sem consentimento, incluindo tocar, acariciar, beijar e ter relações sexuais, é uma forma de agressão sexual e pode ser considerado um crime.

É crucial pedir consentimento antes envolver-se em atividade sexual. Falar abertamente sobre o que você quer e estabelecer limites é importante em qualquer relacionamento, independentemente de ser casual ou de longo prazo.

Em um encontro sexual saudável, ambas as partes devem se sentir à vontade para comunicar suas necessidades sem sentir medo. Se você está iniciando sexo e fica com raiva, frustrado ou insistente quando seu parceiro declina qualquer atividade sexual, isso não está certo.

Atividade sexual ou não-sexual que ocorre devido a medo, culpa ou pressão é coerção – e é uma forma de agressão sexual. Se você está envolvido em atividade sexual e a pessoa se recusar a ir além ou parecer hesitante, pare por um momento e pergunte se ela se sente à vontade para fazer essa atividade ou se deseja fazer uma pausa.

Diga a eles que você não quer fazer nada com o qual não se sinta 100% à vontade e que não há mal algum em esperar e fazer outra coisa.

Em qualquer encontro sexual, é responsabilidade da pessoa que inicia a atividade sexual garantir que a outra pessoa se sinta confortável e segura.

Você pode se preocupar com o fato de que pedir consentimento seja totalmente destrutivo, mas a alternativa – não pedir consentimento e agredir alguém sexualmente – é inaceitável.

O consentimento é necessário e sério, mas não significa ter que sentar para uma discussão clínica ou assinar formulários! Existem maneiras de pedir consentimento que não são um burburinho total.

Além disso, se você está confortável o suficiente para querer se aproximar, falar abertamente sobre o que você quer e precisa é perfeitamente bom e sexy!

Maneiras de falar sobre consentimento: Você pode ir direto ao ponto e perguntar:

• Posso beijar você?
• Posso tirar isso? E esses?
• Quer fazer sexo ou gostaria de esperar?
• Posso (preencher o espaço em branco)?

Você também pode aproveitar a oportunidade de usar a comunicação aberta sobre sexo e limites como preliminares. Aqui estão algumas idéias:

• Eu acho que está quente quando nós (preenchemos o espaço em branco), você quer fazer isso?
• É tão bom quando você (preenche o espaço em branco), você quer fazer isso?
• Posso tirar sua roupa?
• Posso te beijar aqui?

Se você já está no calor do momento, pode dizer:

• Você está confortável comigo fazendo isso?
• Você quer que eu pare?
• Até que ponto você está confortável indo hoje à noite?

Lembre-se de que o consentimento precisa ser contínuo. Isso significa que, mesmo que você esteja em uma sessão de sexo pesado ou preliminares, seu parceiro precisa consentir antes de levar as coisas para o próximo nível.

Perguntar se eles estão confortáveis, se querem e se querem continuar é importante. Portanto, continue se comunicando e não faça apenas suposições.

Consentir sob a influência é um assunto complicado. Não é realista (e não é legalmente preciso) dizer que o consentimento não é possível se as partes estiverem bebendo. Muitas pessoas bebem e permanecem coerentes o suficiente para consentir.

No entanto, estudos mostrar uma relação direta entre o consumo excessivo de álcool e o risco de cometer abuso sexual. Aproximadamente metade das violações sexuais envolve o consumo de álcool pelo autor, a pessoa que foi agredida ou ambas.

Agressão sexual, mesmo que envolva consumo de álcool, nunca é culpa da vítima. Se você e outras pessoas estiverem sob influência, deve entender os riscos ao avaliar se tem consentimento para se envolver em atividade sexual.

Se qualquer uma das partes estiver sob a influência de drogas ou álcool, é ainda mais importante comunicar seus próprios limites e ser mais sensível aos limites de seu parceiro.

Aqui estão algumas boas diretrizes a serem seguidas:

• Se você está iniciando uma atividade sexual, é responsável por obter o consentimento. No caso de qualquer uma das pessoas estar sob a influência, a definição de consentimento – clara, contínua, coerente e voluntária – é tão importante quanto sempre.
• Se alguém está tropeçando ou não consegue ficar sem se apoiar em algo, soltando suas palavras, adormecendo ou vomitando, eles estão incapacitados e não podem consentir.
• Se alguém não exibir nenhum dos sinais acima, mas você souber que está bebendo ou consumindo drogas, O projeto dos homens bons recomenda perguntar algo como: "Você se sente suficientemente claro para tomar decisões sobre sexo?" E, independentemente do que seu parceiro diga em resposta a isso, se você achar que não está claro o suficiente, pare.

Você sabe que tem consentimento quando a outra pessoa disse claramente que sim – sem ser pressionado – e lhe deu permissão para fazer alguma coisa.

Aqui estão exemplos de como é o consentimento:

• Cada pessoa está envolvida em atividade sexual com entusiasmo, depois de concordar em fazer sexo.
• Há uma comunicação contínua a cada passo do processo de sexting, conexão ou em um relacionamento comprometido.
• Respeitar a outra pessoa quando ela diz não ou não tem certeza de nada – desde o envio de fotos enquanto faz sexo até o envolvimento em atividades sexuais.
• A outra pessoa é capaz de tomar decisões informadas e não está intoxicada, incapacitada ou coagida. O consentimento precisa ser demonstrado de forma livre e clara.
• A ausência de um "não" não significa um "sim". O mesmo vale para "talvez", silêncio ou não resposta.

As pessoas se comunicam usando palavras e ações, enquanto algumas se sentem mais à vontade com uma do que com a outra. Isso pode causar alguma confusão quando se trata de consentimento.

Dicas verbais são quando a pessoa usa palavras para expressar o que elas querem ou não, enquanto dicas não verbais são dadas usando sua linguagem corporal ou ações para se expressar.

Aqui estão exemplos de palavras e frases que indicam consentimento verbal:

• sim
• Tenho certeza
• eu quero
• Não pare
• Eu ainda quero
• eu quero que você

Alguns exemplos de palavras e frases que indicam que você faz NÃO ter consentimento são:

• Não
• Pare
• Eu não quero
• Eu não sei
• Não tenho certeza
• Acho que não
• Eu quero, mas …
• Isso me deixa desconfortável
• Não quero mais fazer isso
• Isso parece errado
• Talvez devêssemos esperar
• Mudar o assunto

Uma pessoa pode comunicar que não consente usando ações e linguagem corporal. Essas são possíveis dicas não verbais que indicam que você não tem consentimento:

• afastando
• afastando-se
• evitando contato visual
• balançando a cabeça não
• silêncio
• não responde fisicamente – apenas deitado lá imóvel
• choro
• olhando assustado ou triste
• sem tirar suas próprias roupas

Mesmo que uma pessoa pareça estar dando dicas não verbais que fazem com que pareçam gostar e queiram fazer sexo, certifique-se de obter consentimento verbal antes de continuar. Tenha certeza e não apenas assuma.

Muitas vezes, as pessoas que sofreram agressão sexual ficam caladas e parecem "ceder" ao ato sexual por medo de causar danos ou por querer que o incidente termine, NÃO por consentirem no ato.

Aqui estão diretrizes rápidas para se envolver em sexo consensual:

• O consentimento pode ser retirado a qualquer momento, mesmo se você já começou a ficar íntimo. Toda atividade sexual deve parar quando o consentimento é retirado.
• Estar em um relacionamento não obriga ninguém a fazer nada. O consentimento nunca deve ser implícito ou assumido, mesmo que você tenha um relacionamento ou tenha feito sexo antes.
• Você não tem consentimento se usar culpa, intimidação ou ameaças para coagir alguém a fazer sexo, mesmo que essa pessoa diga "sim". Dizer sim por medo é não consentimento.
• Silêncio ou falta de resposta é não consentimento.
• Seja claro e conciso ao obter o consentimento. Consentir em voltar ao seu lugar não significa que eles concordam com a atividade sexual.
• Se você está iniciando sexo com alguém sob a influência de drogas ou álcool, é responsável por obter consentimento claro e contínuo. Se alguém está tropeçando ou não consegue ficar sem se apoiar em alguém ou algo, soltando suas palavras, adormecendo ou vomitando, fica incapacitado e não pode consentir.
• Não há consentimento quando você usa seu poder, confiança ou autoridade para coagir alguém a fazer sexo.

A definição de agressão sexual nem sempre é clara, dependendo da fonte.

Agressão sexual é qualquer tipo de ato sexual, físico, verbal ou visual indesejado que força uma pessoa a ter contato sexual contra sua vontade. Existem diferentes formas de agressão sexual.

Alguns exemplos incluem:

• estupro
• abuso sexual
• incesto
• assédio
• carícias indesejadas ou tocar sob ou acima da roupa
• expor ou piscar sem consentimento
• forçando alguém a posar para fotos ou vídeos sexuais
• compartilhando fotos nuas sem consentimento (mesmo que tenham sido dadas a você com consentimento)

Se você foi agredida sexualmente, pode ser difícil saber para onde se virar ou quais medidas a seguir. Saiba que você não está sozinho e o que aconteceu com você não é sua culpa.

O que fazer se você foi agredido sexualmente:

• Ligue para o 911 se você estiver em perigo imediato ou se machucar.
• Entre em contato com alguém em quem você confia. Você não precisa passar por isso sozinho.
• Entre em contato com a polícia para denunciar a agressão sexual. O que aconteceu com você é um crime.
• Se você for estuprada, obtenha imediatamente um "kit de estupro". Isso pode ser administrado em um hospital ou clínica e será útil para coletar evidências, independentemente de você ter decidido ou não denunciar a agressão sexual à polícia.
• Entre em contato com o centro local de violência sexual para obter aconselhamento.
• Ligar para Linha Direta Nacional de Agressão Sexual em 1-800-656-4673.

Existem também muitos recursos disponíveis para ajudá-lo.

NOMORE.org oferece uma extensa lista de recursos telefônicos e online que podem colocar você em contato com os serviços da sua região. Visita https://nomore.org/need-help-now/.

Adrienne Santos-Longhurst é escritora e escritora freelancer e escreve extensivamente sobre tudo sobre saúde e estilo de vida há mais de uma década. Quando ela não está escondida em sua redação pesquisando um artigo ou entrevistando profissionais de saúde, pode ser encontrada brincando em sua cidade litorânea com marido e cães a reboque ou espirrando sobre o lago tentando dominar a prancha de stand-up paddle.