Dicas e truques experientes para o usuário de insulina

Se você é usuário de insulina há muitos anos, é provável que esteja bem versado no processo. Para muitas pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2, o monitoramento diário do açúcar no sangue, as injeções de insulina e as restrições alimentares tornaram-se uma segunda natureza.

Mas se você estiver usando o piloto automático, talvez seja hora de reavaliar seu plano de tratamento de diabetes com as seguintes dicas e truques.

A American Diabetes Association diz que seguir certas precauções ao usar bombas, canetas ou seringas pode garantir uma dosagem precisa e sem dor de insulina sempre. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo.

Bolhas de ar

Bolhas de ar em uma seringa, caneta de insulina ou no tubo de uma bomba podem diminuir a quantidade de insulina que você recebe. Alguns usuários experientes de insulina tornam-se complacentes após anos de injeções, mas é importante nunca perder de vista a verificação de bolhas de ar.

A verificação antes de cada injeção reduzirá a chance de o açúcar no sangue balançar muito alto ou muito baixo.

Se você usar uma caneta, evite deixar uma ponta da agulha na caneta entre as injeções. E não se esqueça de preparar uma caneta com duas unidades de insulina antes da administração.

Injeções dolorosas

Se você notar sangue ou líquido claro após uma injeção dolorosa, aplique pressão no local por 10 segundos. Não esfregue.

Se você acha que não recebeu a dose completa de insulina, verifique seu açúcar no sangue com mais frequência nas horas após a injeção. Se injeções dolorosas forem comuns, converse com seu endocrinologista ou educador sobre diabetes e deixe-os avaliar sua técnica de injeção.

Hematomas

Se contusões forem um problema para você após uma injeção, congele o local por um minuto antes. Isso encolhe os vasos sanguíneos. Você também pode precisar alterar o ângulo da sua injeção. Hematomas e dor podem ocorrer quando você atinge seu músculo, em vez de gordura subcutânea.

Converse com seu endocrinologista sobre como alterar a prescrição da agulha para um comprimento menor, se você tiver hematomas frequentes. Além disso, nunca reutilize agulhas. Agulhas usadas podem aumentar lesões e risco de infecção. Eles também podem ser mais dolorosos porque são maçantes.

Infecção

Se você usar uma bomba, mantenha-se atento a infecções no local da injeção. Se você notar uma infecção, entre em contato com seu médico imediatamente. As infecções podem aumentar os níveis de açúcar no sangue. Certifique-se de alterar também o conjunto de infusão e use a higiene adequada ao trocar os conjuntos de infusão.

Locais de injeção rotativos

Lembre-se de girar e separar os locais onde você coloca seu conjunto de infusão ou injeta sua insulina, especialmente se você favorece seu estômago. Injetar na mesma área repetidamente pode levar à formação de cicatrizes. A cicatrização pode interferir em quão bem seu corpo absorve insulina.

As injeções próximas ao umbigo também podem levar a uma baixa absorção, portanto, evite injetar duas polegadas ao redor do umbigo. E como muitas insulinas não podem ser misturadas, especifique as áreas do corpo para diferentes insulinas.

Seringas pré-cheias

Se você cuida de alguém com diabetes com deficiência visual, considere pré-encher as seringas com insulina. A auto-administração deve ser praticada o máximo possível. O pré-enchimento das seringas garantirá melhor precisão, ajudando-os a manter sua independência.

Para os usuários de bombas de insulina, tomar as medidas adequadas com as alterações no local da infusão pode tornar o processo mais tranquilo. Aqui estão algumas dicas a considerar.

Spray antitranspirante

O uso de um adesivo em sua área de infusão torna-o mais aderente à inserção. Se você não quiser usar adesivo, use um spray antiperspirante ou sólido. Evite usar desodorantes. Os produtos químicos que mascaram o odor às vezes podem irritar a pele.

Limpe bem o local com um algodão embebido em álcool e aplique o antitranspirante. Aguarde pelo menos 10 minutos antes de inserir o seu conjunto de infusão.

Manutenção da bomba

Se você tiver dificuldades com a aderência, mas não deseja preparar o site como acima, pode usar certos tipos de curativos para cobrir a almofada adesiva. Exemplos que você pode comprar on-line incluem Tegaderm e Polyskin. Certifique-se de cobrir apenas a almofada adesiva.

Esportes e sua bomba

Tente usar roupas com elastano durante a atividade atlética. Isso pode ajudar a impedir que seu conjunto de infusão escorregue ou se retire durante o exercício. Bandas de velcro são outra boa opção.

Site de inserção

Quando se trata de onde você anexa o seu conjunto de infusão, leve em consideração suas atividades diárias. Por exemplo, se você se encontra em um ambiente de escritório na maioria das vezes, evite a área da cintura. Você deve prender a tubulação para evitar problemas nas maçanetas, armários e outros perigos.

Se você é um corredor ávido, pode achar que seus braços seriam uma área de posicionamento melhor do que suas pernas durante uma corrida ou período de treinamento.

Não importa quanto tempo se passou desde o seu diagnóstico, sempre há espaço para reavaliação. Considere estas dicas para aprender uma coisa nova ou duas quando se trata de gerenciar seu diabetes.