Curso de tempo de alerta neurocomportamental durante vigília prolongada em pessoas com sono saudável do tipo manhã e noite

O objetivo do estudo foi avaliar a influência do cronótipo (tipo manhã versus tipo noturno) vivendo em um horário fixo de sono-vigília diferente dos horários de sono preferidos de uma pessoa no curso do desempenho neurocomportamental durante vigília prolongada controlada. Os autores estudaram 9 indivíduos do sexo masculino saudáveis ​​do tipo matinal e 9 do tipo noturno (21,4 ± 1,9 anos). Antes do experimento, todos os participantes foram submetidos a um cronograma fixo de sono-vigília que imita um dia normal de trabalho (hora de dormir: 23:30 h; hora de acordar: 07:30 h). Então, após duas noites no laboratório, ambos os cronótipos passaram por uma rotina constante de 36 horas, realizando um teste cognitivo de atenção sustentada a cada hora. A temperatura corporal central, a secreção de melatonina salivar, o estado de alerta objetivo (teste de manutenção da vigília) e a sonolência subjetiva (escala visual analógica) também foram avaliados. Os tipos noturnos expressaram um nível mais alto de sonolência subjetiva do que os matinais, enquanto seus níveis objetivos de alerta não eram diferentes. O desempenho cognitivo no domínio do lapso permaneceu estável durante o dia normal de vigília e, em seguida, diminuiu durante a noite biológica, com um curso de tempo semelhante para ambos os cronótipos. Os tipos noturnos mantiveram o estado de alerta ideal (ou seja, o tempo de reação 10% mais rápido) durante toda a noite, enquanto os tipos matinais não. Para ambos os cronotipos, o perfil de desempenho circadiano foi correlacionado com o perfil subjetivo de sonolência circadiano e foi ligeiramente retardado com a secreção de melatonina. O desempenho circadiano foi menos correlacionado com a temperatura corporal central circadiana. O domínio de lapso teve um atraso de fase com a temperatura corporal (2-4 h), enquanto o estado de alerta ideal teve um ligeiro atraso de fase com a temperatura corporal (1 h). Esses resultados indicam que os tipos noturnos que vivem em um horário fixo de sono-vigília que imita um dia normal de trabalho (diferente de seus horários de sono preferidos) expressam maior sonolência subjetiva, mas podem manter o mesmo nível de alerta objetivo durante um dia normal de vigília que os tipos matinais. Além disso, descobriu-se que os tipos noturnos mantinham o estado de alerta ideal durante toda a noite, ao passo que os matinais não. Os autores sugerem que os indivíduos do tipo noturno têm um maior envolvimento voluntário dos mecanismos de manutenção da vigília durante a vigília prolongada devido à adaptação de seus horários de sono-vigília às restrições sociais.