Como fazer solução salina em casa: Ingredientes e usos

A solução salina caseira requer o seguinte:

• 4 xícaras de água destilada ou fervida (por pelo menos 20 minutos)
• 2 colheres de chá (colher de chá) de sal não iodado
• um recipiente de armazenamento hermético com uma tampa, como uma garrafa
• um utensílio de mistura

Para fazer um lote menor, use 1 xícara de água com meia colher de chá de sal.

Se estiver usando água da torneira, ferva-a primeiro por pelo menos 20 minutos para esterilizar a água e remover quaisquer bactérias e produtos químicos. Deixe esfriar antes de usar. Evite usar sal marinho, pois contém minerais adicionais.

Para fazer solução salina em casa, siga estas etapas:

• lave bem as mãos
• esterilize o recipiente e o utensílio de mistura usando uma máquina de lavar louça ou fervendo-os em água
• despeje a água no recipiente
• misture o sal e mexa até dissolver completamente
• deixe a mistura esfriar antes de usar

Armazene a solução salina no recipiente hermético. Pesquisas sugerem que as bactérias podem crescer em solução salina caseira dentro de 24 horas e que as bactérias tendem a crescer menos quando a solução salina é resfriada. Sempre que possível, guarde a solução na geladeira.

Solução salina para irrigação sinusal

Para fazer um enxágüe sinusal ou solução de irrigação nasal, siga estas etapas:

• misture 3 colheres de chá de sal e 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• adicione 1 colher de chá desta mistura em 1 xícara de água e mexa até que os sólidos se dissolvam

Usando um lota, bulbo auricular ou frasco de solução salina, aperte a solução na narina direita e depois na narina esquerda. Mantenha a cabeça sobre uma pia ou banho, pois a solução sairá pelas narinas.

As pessoas podem encontrar fones de ouvido nas farmácias e on-line. Potes Neti também estão disponíveis em farmácias e on-line.

É importante tentar impedir que bactérias ou outros contaminantes entrem na solução ao fazer solução salina caseira.

As dicas a seguir ajudarão a evitar que a solução salina fique contaminada:

• use apenas materiais limpos para fazer a solução salina
• evite tocar na solução com os dedos ou mãos
• use uma garrafa completamente limpa para cada novo lote de solução salina
• use conta-gotas limpos e secos e lave os frascos ao usar a solução para irrigação

Apesar dos melhores esforços de uma pessoa, os contaminantes ainda podem afetar a solução. Descarte a solução se esta parecer turva ou suja.

A solução salina é a água salgada que contém 0,9% de sal. Tem uma composição semelhante de sal e água que o sangue e as lágrimas de uma pessoa. Como resultado, faz uma solução irrigante útil.

A solução salina tem muitos usos domésticos, incluindo:

• Limpando os seios. As pessoas podem irrigar suas passagens nasais com solução salina para aliviar os sintomas de sinusite, resfriados e alergias. A irrigação nasal hidrata o nariz e remove o excesso de muco e bactérias.
• Acalmando a garganta. Um gargarejo de água salgada pode ajudar a aliviar a dor de garganta.
• Limpeza de feridas. Solução salina pode limpar cortes e arranhões. A irrigação de feridas também remove as células mortas da pele e detritos.
• Irrigação da bexiga. Pessoas com um cateter podem usar solução salina para irrigar a bexiga.
• Lavagem de lentes de contato e piercings. Embeber lentes de contato, piercings e outros objetos em solução salina pode ajudar a mantê-los livres de bactérias.

A pequena quantidade de sal presente pode ter um efeito antibacteriano. Essa é uma das razões pelas quais os alimentos conservados com sal tendem a estragar menos rapidamente do que os alimentos sem sal.

Enquanto o sal pode picar em uma ferida aberta, a baixa concentração de sal em uma solução salina significa que não deve picar ou queimar. Se a solução picar, a mistura pode conter muito sal.

Evite usar solução salina muito quente, pois pode queimar a pele delicada dentro da passagem nasal, ao redor dos olhos ou ao redor de feridas.

Para obter melhores resultados, tente usar solução salina antes de aplicar medicamentos como colírios ou névoas inaladas, pois a solução pode lavá-los.

Os efeitos colaterais são incomuns quando as pessoas usam a solução salina corretamente. Fazer um esforço para manter os recipientes limpos e livres de bactérias pode ajudar, como sempre lavar as mãos antes de usar a solução.

As pessoas podem fazer solução salina em casa usando sal e água. Para uma lavagem do seio, eles também podem adicionar bicarbonato de sódio.

As pessoas podem usar solução salina caseira para lavar os seios, fazer gargarejos com água salgada, feridas limpas e enxaguar lentes de contato, piercings ou ambos.

As pessoas podem querer conversar com um médico antes de usar solução salina em feridas, passagens sinusais ou na bexiga para garantir que estão fazendo isso com segurança.

Se a solução entrar em contato com algo que uma pessoa não esterilizou ou parece contaminada, descarte o lote imediatamente.