Saúde

Cocô pegajoso: causas, tratamentos e muito mais


Você pode aprender muito sobre sua saúde com a aparência das fezes. Banquinho pegajoso pode ser causado por algo simples, como uma dieta pobre em fibras. Em alguns casos, a causa é mais grave.

Cocô pegajoso também pode ser chamado de fezes finas como lápis, tipo fita, finas ou estreitas. As fezes normais têm cerca de uma a duas polegadas de diâmetro. Cocô pegajoso é estreito e, em alguns casos, quase plano, dando-lhe uma aparência pegajosa. Pode ser sólido ou solto.

O cocô pegajoso pode ou não ser acompanhado por outros sintomas gastrointestinais, como:

Existem várias razões pelas quais suas fezes podem ser finas.

Prisão de ventre

A constipação pode ser causada por uma dieta pobre em fibras e falta de líquidos. A fibra adiciona volume às fezes, aumentando seu tamanho. Se você não ingerir fibras suficientes ou ingerir líquidos suficientes, as fezes perdem o volume e podem ficar finas e pegajosas.

Aumentar sua ingestão de fibras pode ser tão simples quanto fazer algumas alterações em sua dieta.

  • Grãos integrais, como farelo, trigo integral ou aveia, são uma maneira fácil de aumentar sua fibra. Ao comprar mantimentos, procure um pão integral, macarrão ou cereal.
  • Obter as porções diárias recomendadas de frutas e legumes também pode ajudá-lo a aumentar sua ingestão de fibras. Procure frutas e vegetais com cinco ou mais gramas de fibra.
  • O feijão é outra ótima fonte de fibra. Jogue o feijão em uma salada ou adicione-o ao arroz integral para uma refeição rica em fibras.

Câncer colorretal

Muitas pessoas entram em pânico quando vêem fezes pegajosas porque leram ou disseram que é um sinal de câncer colorretal. A teoria é que, à medida que um ou mais tumores crescem, o espaço dentro do cólon diminui, resultando em fezes mais finas. Uma revisão de 2009 da literatura médica chegou a uma conclusão diferente.

A revisão constatou que as fezes fibrosas ou de “baixo calibre” ocorrem sempre que as pessoas têm fezes soltas. Concluiu que, se as fezes de baixo calibre ocorrerem sem outros sintomas, o risco de câncer é baixo. Outros sintomas podem incluir:

  • sangramento retal
  • mudanças nos hábitos intestinais
  • o desejo persistente de ter uma evacuação
  • dor abdominal do lado esquerdo
  • anemia

A revisão também sugere que encaminhar pessoas para uma colonoscopia somente porque elas têm fezes de baixo calibre as coloca desnecessariamente em risco e sobrecarrega o sistema de saúde. Apesar desses resultados, as fezes finas ainda são consideradas uma bandeira vermelha para o câncer colorretal por muitos na comunidade médica.

Causas adicionais

Essas outras condições podem causar estreitamento no cólon e levar a fezes escamosas:

  • impactação fecal
  • pólipos do cólon
  • hérnias abdominais presas
  • estreitamento anorretal ou estreitamento entre o reto e o ânus
  • cólon distendido ou esticado
  • intestino torcido ou vólvulo

Alguns parasitas intestinais, como a giárdia, podem causar fezes finas e soltas. Se você tem um parasita, pode ter outros sintomas, como:

  • cólicas
  • náusea
  • perda de peso
  • fadiga

Condições que causam inflamação no cólon, como doença de Crohn ou colite ulcerativa, podem causar fezes finas e soltas e diarréia.

A síndrome do intestino irritável pode causar alterações nos hábitos intestinais, levando a fezes finas. Também pode causar muco nas fezes, o que pode dar uma aparência pegajosa às fezes.

Algumas infecções intestinais como salmonela, gastroenterite e shigella podem causar fezes moles ou diarréia.

Tamborete pegajoso também pode ocorrer sem motivo óbvio.

Não há motivo para ligar para o seu médico se você tiver fezes ocasionais. Se ocorrer por mais de uma semana, ou você também tiver vômito, febre, dor abdominal ou sangramento retal, você ainda deve ligar para o seu médico. Eles discutirão seus sintomas e determinarão se são necessários testes ou tratamento.

Os testes para determinar a causa do cocô pegajoso podem incluir:

  • teste oculto nas fezes para verificar se há sangue nas fezes
  • teste de amostra de fezes para verificar a presença de parasitas ou bactérias
  • exames de sangue para descartar a doença celíaca
  • sigmoidoscopia flexível para examinar seu cólon inferior
  • colonoscopia para examinar todo o seu cólon
  • radiografia com contraste (bário) para visualizar seu trato gastrointestinal
  • Tomografia computadorizada para visualizar seus órgãos abdominais

O plano de tratamento para fezes pegajosas depende da causa. Se isso acontecer de vez em quando, você provavelmente não precisará de nenhum tratamento.

Prisão de ventre

Se as fezes pegajosas forem causadas pela constipação, beber muita água e comer mais alimentos ricos em fibras deve ajudar. Alguns alimentos ricos em fibras são:

  • Farelo
  • legumes
  • sementes
  • frutas e vegetais frescos

Se necessário, você também pode tomar um suplemento de fibra.

Precisa de ajuda para escolher um suplemento de fibra: qual é o melhor suplemento de fibra? »

Doença celíaca

Quando as fezes fibrosas são causadas pela doença celíaca, a eliminação de todos os produtos que contêm glúten da sua dieta ajuda a mantê-la sob controle.

Parasita ou infecção

Se o cocô pegajoso for causado por um parasita ou outra infecção, você pode precisar de medicação para esclarecê-lo. A maioria dos parasitas é tratada com medicamentos antiparasitários. Alguns são eliminados em um tratamento, enquanto outros requerem tratamento por várias semanas.

Você não deve usar remédios à base de plantas para tratar parasitas, a menos que seja recomendado pelo seu médico. Os remédios à base de plantas são potentes e podem ser perigosos se usados ​​incorretamente.

Infecções intestinais

Salmonella e outras infecções intestinais desaparecem por conta própria em vários dias. Em casos graves, o seu médico pode prescrever antibióticos ou medicamentos antidiarréicos. Também é importante beber bastante água para repor os líquidos perdidos devido a vômitos e diarréia.

Câncer colorretal

O tratamento para o câncer colorretal depende do estágio. O câncer em estágio inicial pode ser resolvido com cirurgia minimamente invasiva. O câncer colorretal invasivo pode ser tratado através da remoção de parte do cólon e dos gânglios linfáticos circundantes. Também podem ser utilizados quimioterapia, radioterapia e quimioterapia direcionada.

Tratamentos adicionais

Quando a causa do cocô pegajoso for grave, como obstrução intestinal ou hérnia, você precisará de cuidados urgentes. Pode ser necessária uma combinação de cirurgia e medicação.

A maioria das pessoas experimenta cocô pegajoso pelo menos uma vez. Na maioria dos casos, as perspectivas são boas. Quando a condição é esporádica e você não apresenta outros sintomas, provavelmente não há motivo para se preocupar e deve resolver por conta própria em pouco tempo.

Quando o cocô pegajoso é causado por uma condição séria, sua perspectiva depende da rapidez com que você recebe cuidados e da extensão dos danos. Em muitos casos, alterações na dieta, medicamentos, cirurgia e bons cuidados posteriores resolvem os sintomas com sucesso.

Quando se trata de cocô, o importante é que você saiba o que é normal para você. Se você nunca teve cocô pegajoso antes e de repente o tem regularmente, entre em contato com seu médico.

Q:

Devo tomar um suplemento diário de fibra?

UMA:

Especialistas recomendam 25-35 gramas de fibra por dia. Você pode obter essa quantidade de fibra da sua dieta normal com ou sem suplementos. Certifique-se de comer fibra solúvel em vez de fibra insolúvel, ou você pode constipar. Consumir muita fibra em sua dieta e não beber bastante bebidas sem cafeína também pode levar à constipação.

Aumentar a ingestão diária de fibras pode causar inchaço abdominal, excesso de gases e diarréia. Esses sintomas geralmente desaparecem quando o corpo se ajusta à sua nova dieta. Você deve aumentar sua ingestão de fibras em cerca de 5 gramas por semana até atingir o nível desejado.

Graham Rogers, MDAs respostas representam as opiniões de nossos médicos especialistas. Todo o conteúdo é estritamente informativo e não deve ser considerado aconselhamento médico.


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