Biotina: tratamento da psoríase?
A psoríase é uma condição crônica, mas os sintomas tendem a ir e vir. Pode afetar diferentes partes do corpo, dependendo do tipo de psoríase, mas mais comumente afeta a pele, couro cabeludo e unhas. Às vezes, como na artrite psoriática, as articulações são afetadas. Psoríase em placas faz com que células extras da pele se acumulem na superfície da pele, formando placas e placas com coceira cinza ou violeta que às vezes podem causar dor considerável. O tamanho e a localização do patch variam de pessoa para pessoa e de um surto para o próximo.
Não há cura para psoríase, e pode ser frustrante encontrar o tratamento certo. Os tratamentos prescritos atualmente disponíveis tentam corrigir o mau funcionamento do sistema imunológico, reduzir a inflamação e retardar o crescimento das células da pele, para que os sintomas diminuam. Existem vários medicamentos que podem ajudar os sintomas. Aqueles para a superfície da pele incluem ácido salicílico e corticosteróides. Terapia com luz e vitamina D podem ajudar algumas pessoas. Lubrificar a pele pode reduzir os sintomas. Mas a biotina pode ajudar a tratar a psoríase?
Obtemos biotina a partir de alimentos como ovos e abacate; portanto, a deficiência é rara, embora não seja inédita. Sinais de deficiência de biotina incluir perda de cabelo e erupção cutânea. Pode ser por isso que algumas pessoas pensam que a biotina pode curar a psoríase ou reduzir os sintomas, mas não houve estudos científicos conclusivos para provar isso. Os suplementos de biotina são considerados inofensivos para quase todos, portanto, não há razão para não experimentá-los para a psoríase. Verifique com seu médico primeiro, principalmente se estiver grávida ou planejando ter um filho em um futuro próximo.
A biotina é uma vitamina B (B-7), mas também é chamada de vitamina H. Ela suporta o crescimento saudável das células e ajuda o corpo a metabolizar gorduras. A biotina foi mostrando parar a calvície em casos limitados e ajudar a suavizar as unhas quebradiças. A 2015 estude indicou que a biotina também poderia ajudar a retardar o progresso de esclerose múltipla.
Não há ingestão diária recomendada de vitamina, embora 30 mcg / dia é geralmente considerado adequado para o adulto médio.
Outros suplementos podem ajudar os sintomas da psoríase, mas tenha cuidado com as alegações de que qualquer coisa curará a psoríase – até agora, a condição é incurável. No entanto, aqui estão alguns suplementos para tentar:
Vitamina D
A vitamina D é um componente de dois medicamentos prescritos para psoríase, Vectical e Dovonex, que são aplicados à pele. Há pesquisas limitadas sobre a eficácia de tomar ou aplicar vitamina D para a psoríase. A maioria de nós obtém vitamina D suficiente de nossas dietas em ovos, leite fortificado e peixe. Pode pedir ao seu médico uma análise ao sangue se achar que pode ter uma deficiência de vitamina D.
Curcumina
Curcumina é um produto químico no açafrão de especiarias amarelo brilhante. Curcumina
Ácidos gordurosos de omega-3
De acordo com Fundação Nacional da Psoríase, algumas pessoas com psoríase são deficientes em Ácidos gordurosos de omega-3. São gorduras saudáveis encontradas no salmão, algumas nozes e óleos vegetais. Você também pode tomá-los em forma de suplemento, o que muitos americanos já fazem. Eles demonstraram apoiar o pensamento e o desenvolvimento do cérebro, além de reduzir a inflamação.
Além de desconfortável, ter psoríase pode ser frustrante. É importante não perder a esperança de que você possa manter seus sintomas sob controle. Encontrar a combinação certa de tratamentos pode levar alguns ajustes, mas pode ser feito. Converse com seu médico sobre quaisquer suplementos que você esteja interessado em experimentar.
Source link
