Artrite reumatóide e saúde mental: depressão, ansiedade e muito mais

A artrite reumatóide (AR) apresenta muitos sintomas físicos. Mas aqueles que vivem com AR também podem ter problemas de saúde mental que podem estar relacionados à condição. Saúde mental refere-se ao seu bem-estar emocional e psicológico.

Os cientistas não têm certeza sobre todas as conexões entre AR e bem-estar mental, mas novas pesquisas fornecem informações. Alguns dos mesmos processos de inflamação que causam AR também estão ligados à depressão.

Prestar atenção ao seu estado emocional e mental é um aspecto importante do seu bem-estar geral e pode até afetar o modo como você gerencia a AR. Se você tiver preocupações com ansiedade, depressão ou alterações de humor, informe o seu médico. Seu médico pode aprender sobre seus sintomas, fazer perguntas adicionais e sugerir opções para mudanças no estilo de vida, terapia e tratamento.

Leia para saber mais sobre a conexão entre AR e saúde mental, incluindo os links entre AR, depressão e ansiedade.

Muitas pessoas vivem com doença mental e AR

Depressão e ansiedade são duas das doenças mentais mais comuns que as pessoas que vivem com AR experimentam. UMA 2017 study realizado na Grã-Bretanha descobriu que, dentro de 5 anos após o diagnóstico de AR, cerca de 30% das pessoas desenvolvem depressão.

As pessoas com AR também podem sentir ansiedade, a uma taxa de cerca de 20%, de acordo com um 2017 study no British Journal of General Practice. Esse estudo também relatou que a taxa de depressão é significativamente maior, em 39%.

Embora a depressão e a ansiedade não manifestem os mesmos sintomas físicos da AR, elas apresentam seus próprios desafios. Viver com mais de uma condição de saúde de longo prazo pode ser difícil. Algumas pessoas experimentam depressão, ansiedade e AR ao mesmo tempo.

Viver com doença mental não tratada e AR pode piorar tanto

De acordo com clínica Mayo, a depressão não tratada pode dificultar o tratamento da AR. Isso é apoiado por pesquisas recentes.

UMA 2017 study na revista Psychosomatic Medicine constatou que a ligação entre depressão e AR ocorre nos dois sentidos. A dor da AR pode piorar a depressão, o que, por sua vez, dificulta o gerenciamento dos sintomas da AR.

Isso ocorre em parte porque a dor causa estresse, e o estresse causa a liberação de substâncias químicas que mudam o humor. Quando o humor muda, há um efeito dominó. É mais difícil dormir e os níveis de estresse podem aumentar. Simplificando, a ansiedade e a depressão parecem piorar a dor ou dificultar o gerenciamento da dor.

Concentrar-se apenas na AR, sem abordar condições de saúde mental como ansiedade ou depressão, pode levar a uma menor qualidade de vida. o clínica Mayo afirma que as pessoas podem ver um declínio em vários aspectos da vida diária. Eles podem ter níveis mais altos de dor e maior risco de doença cardíaca. Relações pessoais e produtividade no trabalho também podem ser afetadas.

Um potencial vínculo biológico

Acontece que pode haver uma conexão biológica direta entre depressão e AR.

A dor e o dano articular da AR advêm, em parte, da inflamação. E há evidências de uma ligação entre inflamação e depressão. Os níveis de proteína C reativa (PCR), uma das maneiras pelas quais os pesquisadores medem a inflamação, geralmente são mais altos em pessoas com depressão. UMA 2018 estudo descobriram que a PCR pode ser significativamente maior naqueles cuja depressão é difícil de tratar.

É muito cedo para dizer que a inflamação é uma razão pela qual muitas pessoas experimentam ambas as condições. Mas o vínculo potencial é um novo foco importante de pesquisa.

Depressão pode ser subdiagnosticada

A coexistência de doenças mentais com formas de artrite é bem conhecida, mas as pessoas que vivem com AR nem sempre são examinadas. Isso pode levar a condições de saúde mental não tratadas.

O estudo no British Journal of General Practice observou que as pessoas podem começar a pensar em sua depressão ou ansiedade como normais. Eles também podem pensar que os médicos dão mais importância ao tratamento dos sintomas físicos da AR do que às condições de saúde mental potencialmente relacionadas.

Algumas pessoas podem estar nervosas para discutir sua saúde mental ou preocupadas que seu médico possa descartar seus sintomas mentais. Mas encontrar os recursos para gerenciar efetivamente sua saúde mental é vital para seu bem-estar geral. Quer você fale com seu médico, procure um terapeuta por conta própria ou entre em contato com um grupo de apoio, há muitas opções para ajudá-lo a lidar com sua saúde mental.

O takeaway

Se você mora com AR, é importante considerar sua saúde mental e física. Pode haver uma ligação entre a AR e algumas condições de saúde mental, particularmente a depressão. Procurar tratamento para uma condição de saúde mental também pode ajudá-lo a gerenciar a AR de maneira mais eficaz. Se você está preocupado com sua saúde mental, converse com seu médico sobre quais tratamentos e recursos estão disponíveis para ajudar.