Ácidos graxos poliinsaturados N-3 ao longo da vida: implicações para a psicopatologia

Objetivo: O impacto dos hábitos alimentares ao longo da vida e seu papel no bem-estar físico, mental e social tem sido o foco de pesquisas recentes consideráveis. Os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 como constituintes da dieta estão sob os holofotes há décadas. Os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 constituem os principais fatores reguladores da neurotransmissão, neurogênese e neuroinflamação e, portanto, são fundamentais para o desenvolvimento, funcionamento e envelhecimento do SNC. É digno de nota o fato de que esses processos são alterados em vários transtornos psiquiátricos, incluindo transtorno de déficit de atenção e hiperatividade, depressão e doença de Alzheimer.

Projeto: A literatura relevante foi identificada por meio de uma pesquisa no MEDLINE via PubMed usando as seguintes palavras, “n-3 PUFAs,” “EPA” e “DHA” em combinação com “estresse”, “cognição”, “TDAH”, “ansiedade”, “depressão”, “transtorno bipolar”, “esquizofrenia” e “Alzheimer”. O foco principal era o papel dos ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 ao longo da vida e suas implicações para as psicopatologias. As recomendações para investigação futura sobre o valor clínico potencial de ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 foram examinadas.

Resultados: Os resultados inconsistentes e inconclusivos de ensaios clínicos randomizados limitam o uso de ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 na prática clínica. No entanto, um corpo da literatura demonstra uma correlação inversa entre os níveis de ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e a qualidade de vida / doenças psiquiátricas. Especificamente, os adultos mais velhos saudáveis ​​que apresentam baixa ingestão habitual de ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 se beneficiam mais com seu consumo, apresentando melhor declínio cognitivo relacionado à idade.

Conclusões: Embora mais estudos sejam necessários, há um excitante e crescente corpo de pesquisas sugerindo que os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 podem ter um valor clínico potencial na prevenção e no tratamento de psicopatologias.