Ácidos graxos ômega-3 e função cognitiva

Objetivo da revisão: O objetivo é fornecer uma atualização sobre os ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 (n-3 PUFA) na prevenção do declínio cognitivo e da demência.

Descobertas recentes: Estudos prospectivos e três novas meta-análises sugerem que a ingestão de peixe ou n-3 PUFA está associada a uma redução no desenvolvimento de declínio cognitivo leve e doença de Alzheimer. A suplementação com ácido docosahexaenóico (DHA) em ensaios clínicos randomizados (RCTs) naqueles com comprometimento cognitivo leve mostrou benefício no declínio cognitivo, enquanto não houve benefício na doença de Alzheimer. Em indivíduos cognitivamente saudáveis ​​com doença arterial coronariana clínica (DAC), 3,36 g de EPA e DHA diariamente retardaram o envelhecimento cognitivo em 2,5 anos. De 15 RCTs em indivíduos cognitivamente saudáveis ​​com idade superior a 55 anos, sete relataram benefício, enquanto oito não. Mecanismos potenciais para diferenças nos resultados incluem dose, duração do estudo, genótipo da apolipoproteína E, sexo, estágio e taxa de declínio cognitivo, testes cognitivos empregados e características individuais. O produto a jusante do DHA, neuroprotectina D1, pode estar envolvido em efeitos benéficos.

Resumo: Pacientes com queixas precoces de memória ou histórico familiar de demência e aqueles com DAC devem ser aconselhados sobre os benefícios potenciais da ingestão de peixe e suplementação com n-3 PUFA. Os portadores de apolipoproteína E4 podem se beneficiar especialmente da suplementação de DHA antes do desenvolvimento do declínio cognitivo.