A melatonina administrada imediatamente antes de um exercício intenso reverte o estresse oxidativo, melhora as defesas imunológicas e o metabolismo lipídico em jogadores de futebol

O exercício esportivo agudo leva a uma forte estimulação do tecido muscular e a uma mudança nas demandas de energia do organismo. Este estudo foi desenhado para investigar o efeito da suplementação oral de melatonina nas funções fisiológicas humanas associadas ao exercício agudo. Parâmetros imunológicos, endócrinos e metabólicos foram medidos em 16 jovens jogadores de futebol masculino, que foram divididos em dois grupos, um grupo experimental (suplementação com 6 mg de melatonina administrada 30 min antes do exercício) e um grupo controle (placebo sem melatonina). Eles realizaram um exercício contínuo de alta intensidade (135 batimentos / min). As amostras foram coletadas 30 min antes do exercício e 3, 15 e 60 min durante o exercício. Os resultados indicaram que o treinamento esportivo agudo apresentou: a) aumento dos produtos de peroxidação lipídica (MDA) em ambos os grupos, controle e experimental, com níveis significativamente diminuídos no grupo tratado com melatonina após 15 e 60 min de exercício de alta intensidade, b) a atividade antioxidante total (TAS) foi menor no grupo controle do que no experimental, este último mostrando diferenças significativas aos 60 min de exercício de alta intensidade c) o perfil lipídico dos indivíduos do grupo experimental apresentou níveis de triglicerídeos mais baixos do que o grupo controle após 15 e 60 min de exercício de alta intensidade, d) os estudos imunológicos apenas mostraram, no grupo experimental, um aumento nos níveis de IgA aos 60 min após o exercício, e por fim não houve diferenças significativas entre os grupos para nenhum dos outros variáveis. Em conclusão, esses resultados indicaram que o tratamento com melatonina em exercícios esportivos agudos reverteu o estresse oxidativo, melhorou as defesas e o metabolismo lipídico, o que resultaria em uma melhora no condicionamento físico.