O que saber sobre sexsomnia

Sexsônia é considerada um tipo de parasônia, atividade, comportamento ou experiência anormal que ocorre durante o sono profundo. Mas muitos dos fatos sobre sexsônia, como sua causa exata, a variedade de sintomas e sua prevalência, não são compreendidos.

Sexsônia é uma condição relativamente nova, com o primeiro caso oficial relatado em 1986. E de acordo com um estudo de 2015, apenas 94 casos de sexo no sono foram documentados em todo o mundo.

A sexsônia também é muito difícil de estudar a longo prazo, porque ocorre aleatoriamente durante a noite.

Sexsônia geralmente causa movimentos sexuais ou comoventes, mas também pode levar um indivíduo a procurar intimidade sexual sem saber. A sexsônia também pode ocorrer ao mesmo tempo que outras atividades de parassonia, como sonambulismo ou conversação.

Às vezes, é um parceiro, companheiro de quarto ou pai, que primeiro percebe os sintomas da doença. Os parceiros sexuais também podem perceber que seu parceiro tem um nível anormalmente elevado de agressão sexual e diminui as inibições aleatoriamente durante a noite.

Os sintomas comuns dos episódios de sexsônia incluem:

• acariciando ou esfregando
• gemendo
• respiração pesada e frequência cardíaca elevada
• suando
• masturbando
• impulso pélvico
• iniciando preliminares com outra pessoa
• relação sexual
• orgasmo espontâneo
• nenhuma lembrança ou memória de eventos sexuais
• olhar vazio ou vítreo durante eventos
• não responde ao ambiente externo durante eventos
• incapacidade ou dificuldade em acordar durante os eventos
• negação de atividades durante o dia quando totalmente consciente
• sonâmbulo ou conversando

Além dos sintomas físicos que ocorrem durante os episódios, a sexsônia pode ter conseqüências emocionais, psicossociais e até criminais prejudiciais.

Tal como acontece com outras parassonias, como sonambulismo, parece que a sexônia é causada por uma perturbação enquanto o cérebro se move entre os ciclos de sono profundo. Esses distúrbios são freqüentemente chamados de despertares de confusão (CAs).

Embora as causas do sexo durante o sono permaneçam desconhecidas, a pesquisa mostra que a condição possui fatores de risco claros, principalmente condições médicas, hábitos de vida, empregos e medicamentos que interferem nos padrões de sono.

Os gatilhos considerados para aumentar a probabilidade de sexsônia incluem:

• falta de dormir
• exaustão extrema
• consumo excessivo de álcool
• uso de drogas ilegais
• ansiedade
• estresse
• más condições de sono (muito claras, barulhentas ou quentes)
• falta de higiene ou horário do sono
• trabalho por turnos, especialmente trabalhos de alto estresse, como trabalho militar ou hospitalar
• viagem
• compartilhando uma cama com alguém, independentemente de seu relacionamento com a pessoa

A apneia obstrutiva do sono está ligada a muitos dos casos documentados de sexsônia, provavelmente porque causa interrupções durante o sono profundo.

Algumas pessoas que desenvolvem sexsônia na idade adulta se envolvem em outros comportamentos de parassonia, mais comumente sonâmbulos ou na infância.

As condições médicas consideradas fatores de risco para sexsônia incluem:

Link para drogas, álcool e medicamentos

Quando a sexsônia está relacionada ao uso de álcool ou drogas ilegais, o tratamento envolve a interrupção imediata do uso ou a redução do medicamento para um nível seguro de uso.

As pessoas que sofrem do sexo no sono como efeito colateral dos medicamentos prescritos podem precisar parar de tomar os medicamentos ou alterar a dose.

Em muitos casos, porém, o benefício do medicamento supera os efeitos colaterais; portanto, o tratamento pode se concentrar na redução do impacto dos sintomas da sexsônia.

Parece que a melhor maneira de tratar a doença é manter um horário de sono saudável, regular e acordado.

Na maioria dos casos relatados, os sintomas de sexsônia foram reduzidos ou resolvidos quando os indivíduos obtiveram um sono mais consistente e de alta qualidade.

O efeito real do tratamento na sexsônia é pouco conhecido, porque os sintomas são difíceis de rastrear a longo prazo.

Medicamentos Sexsomnia

Em alguns casos relatados, medicamentos off label projetados e aprovados para o tratamento de outras condições foram usados ​​para controlar a sexsônia.

O tratamento de condições subjacentes que causam distúrbios do sono, como apneia do sono, também pode reduzir ou resolver casos de sexsônia.

As opções de tratamento médico para sexsomnia incluem:

• medicamentos anti-ansiedade e antidepressivos, como duloxetina e clonazepam
• terapia de pressão positiva contínua nas vias aéreas nasais (CPAP)
• antiácidos e inibidores da bomba de prótons (IBP). Estes estão disponíveis sem receita ou on-line.
• medicamentos sedativos leves
• protetores bucais, placas de mordida ou dispositivos de avanço mandibular. Fale com um profissional médico antes de comprar

Mudancas de estilo de vida

Em quase todos os casos descritos de sexsônia, pelo menos parte do processo de tratamento envolvia ajustes no estilo de vida. Como muitos dos sintomas da sexsônia afetam negativamente outras pessoas, a melhor maneira de tratá-la tende a ser o isolamento noturno.

Algumas pessoas com sexsônia reduziram os sintomas problemáticos, trancando-se no quarto sozinhos à noite ou colocando um sistema de alarme na porta do quarto.

Gestão psicológica

Consultar um psiquiatra ou psicólogo também pode reduzir sentimentos de vergonha e vergonha associados à sexsônia.

Pessoas com sexsônia também podem reduzir significativamente os sintomas emocionais e psicossociais, passando por sessões de aconselhamento em grupo com a pessoa afetada negativamente pelos sintomas.

Na maioria dos casos documentados, os sintomas de sexsomnia alarmaram ou irritaram o parceiro consciente na cama.

Um estudo de 2007 concluiu, no entanto, que, durante episódios de sexsônia, alguns parceiros eram menos apressados, mais gentis e mais focados em satisfazer o parceiro.

Sexsomnia foi classificada apenas recentemente como medicamente, portanto, não existe um processo de diagnóstico padrão para a doença.

Um psiquiatra, geralmente um especialista em distúrbios do sono, pode diagnosticar sexsônia, revisando o histórico médico individual e fazendo perguntas sobre os sintomas. No entanto, o método de diagnóstico mais aceito para a sexsônia é a video-polissonografia (vPSG).

Durante o vPSG, um indivíduo é conectado a dispositivos fisiológicos, como monitores de freqüência cardíaca, respiração e movimento, e gravado em vídeo enquanto dorme.

Atualmente, o sexo do sono é classificado como um tipo de parasônia na Manual Estatístico de Diagnóstico de Transtornos Mentais (DSM-5)

Classificação Internacional de Distúrbios do Sono, Terceira Edição (ICSD-3), também classifica a sexsônia como um tipo de parassonia não REM.

Algumas pessoas sentem vergonha ou vergonha de saber que fizeram coisas que não se lembram de fazer, principalmente atos sexuais.

A sexsônia também pode dificultar a questão do consentimento, dado que o indivíduo que inicia ou se envolve no ato sexual é tecnicamente inconsciente. Vários processos judiciais envolveram acusações de má conduta sexual relacionadas ao sexo no sono com vários resultados.

Embora o histórico médico de uma pessoa e outras evidências sejam cuidadosamente examinados no tribunal, a determinação da responsabilidade permanece complicada e controversa.