Terapia Assistida por Animais para Depressão

A terapia assistida por animais envolve a interação com os animais para ajudar a tratar problemas de saúde, incluindo a depressão. A idéia de usar animais de maneira terapêutica remonta a séculos. Relatos históricos incluem o uso de animais para melhorar o moral, atrair a atenção dos idosos e ajudar as pessoas com deficiência a melhorar suas habilidades.

Continue lendo para descobrir como a terapia assistida por animais funciona e alguns de seus prós e contras.

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Acredita-se que brincar, cuidar ou simplesmente acariciar um animal tenha vários efeitos positivos em uma pessoa. Isso cria uma sensação de calma e um senso de propósito. Embora qualquer animal possa fornecer isso, os animais comumente usados ​​para terapia incluem:

• gatos
• cachorros
• cavalos
• pássaros
• coelhos

Acariciar um animal pode fazer com que seu cérebro libere substâncias químicas chamadas endorfinas. Esses produtos químicos neutralizam a reação do seu corpo à dor, causando uma sensação de prazer ou bem-estar. Isso pode ajudar a aliviar a depressão.

Pet Partners é uma organização que apóia o uso de animais de terapia. Eles descrevem dois tipos de interações terapêuticas com animais: atividades assistidas por animais e terapias assistidas por animais. A diferença está na estrutura da interação.

As sessões de atividades geralmente envolvem meet-and-greets com várias pessoas e animais. As reuniões são desestruturadas e livres de objetivos detalhados. As sessões de terapia são mais formais e geralmente incluem metas definidas.

A terapia assistida por animais ainda não possui muitas evidências clínicas para comprovar sua utilidade. No entanto, um grande corpo de evidências anedóticas a apoia.

Os benefícios da terapia assistida por animais incluem:

• chamando sua atenção para o animal e longe de seus problemas
• encorajar habilidades de empatia e carinho
• incutir um sentimento de aceitação ou realização
• causando um efeito calmante

Os riscos da terapia assistida por animais são os mesmos do manuseio ou da proximidade dos animais. Isso inclui o potencial de uma reação ou ataque alérgico. Os animais e seus manipuladores devem ser treinados para cenários de atividade e terapia.

A terapia assistida por animais pode dar à pessoa uma sensação de companheirismo e aceitação, combatendo sentimentos de depressão e isolamento. Dar a alguém algo para cuidar lhe dá um propósito na vida e é gratificante e gratificante.

Converse com seu médico ou terapeuta se você acha que pode se beneficiar da terapia com animais. É importante definir metas ao usar esta terapia. Certifique-se de consultar seu médico ou terapeuta regularmente para que eles possam monitorar seu progresso.