4 pontos de acupressão para induzir o parto
Os profissionais de acupressão dizem que aplicar pressão a esses pontos específicos do corpo pode alterar a energia do corpo, chamada qi ou chi. Algumas pessoas acreditam que a acupressão pode ajudar a induzir o parto em mulheres que estão no final do terceiro trimestre.
A acupressão baseia-se nos mesmos conceitos que a acupuntura, mas usa massagem firme e pressão das mãos em vez de agulhas.
Existem fortes evidências para apoiar o uso da acupuntura em certas condições de saúde, mas as pesquisas científicas sobre acupressão ainda estão engatinhando e tiveram resultados mistos até o momento.
No entanto, alguns estudos sobre acupressão tiveram resultados promissores, e algumas mulheres dizem que é a única coisa que as ajudou a entrar em trabalho de parto.
Saiba mais sobre acupressão para induzir o parto neste artigo.
A maioria das pesquisas sobre acupressão para induzir o parto analisa quatro pontos específicos do corpo. Alguns estudos envolvem a aplicação de pressão em apenas um ponto, enquanto outros usam dois ou mais pontos em combinação, geralmente simultaneamente.
As pessoas interessadas em experimentar a acupressão devem considerar aplicar pressão a esses pontos específicos do corpo:
LI4
Localizadas na faixa entre o polegar e o indicador, algumas pessoas acreditam que esse ponto afeta o comportamento do intestino grosso.
Muitas fontes tradicionais recomendam evitar o estímulo da LI4 durante a gravidez devido a preocupações de que isso possa induzir o parto.
Embora a pesquisa não tenha mostrado conclusivamente que a aplicação de pressão no LI4 pode induzir o parto, alguns resultados sugerem que massagear esse ponto pode ajudar na dor do parto.
SP6
O ponto SP6 fica na parte interna da perna, logo acima do tornozelo. Os praticantes tradicionais associam esse local à saúde do baço.
Pesquisas sugerem que a acupressão do SP6 pode reduzir a duração do trabalho de parto e reduzir a dor do parto.
BL32
BL32 está a meio caminho entre a coluna inferior e a covinha das nádegas. Pressioná-lo pode produzir uma dormência formigante.
Pesquisas de 2017 descobriram que a acupressão aqui não induz ou reduz o trabalho de parto, mas são necessárias mais pesquisas para confirmar esses resultados.
BL60
As pessoas podem encontrar o BL60 no topo do tendão de Aquiles, logo atrás do tornozelo. Algumas pessoas usam esse ponto de pressão para aliviar a dor durante o primeiro estágio do trabalho de parto. Um estudo de 2017 descobriu que não ajudou a induzir o parto.
As pessoas usam acupressão há mais de 2.000 anos. No entanto, pesquisadores ocidentais só recentemente se interessaram por essa prática, portanto a pesquisa sobre sua eficácia é limitada.
Pesquisas limitadas não sugerem necessariamente que a acupressão não funcione. Em vez disso, significa que não há evidências clínicas suficientes mostrando que a acupressão funciona melhor do que um placebo ou outro remédio.
Uma revisão de 2017 não encontrou evidências claras de que a acupressão pudesse induzir o parto. Em comparação com um controle simulado, a acupressão não induziu o trabalho de parto, reduziu sua duração ou melhorou seus resultados.
Outra revisão de 2017 também concluiu que a acupressão não induz o trabalho de parto. Os resultados de alguns estudos incluídos na revisão sugeriram que a acupressão pode encurtar o trabalho de parto ou reduzir a dor. No entanto, os autores alertam que são necessárias mais pesquisas para estabelecer sua eficácia.
Um pequeno estudo de 2010 descobriu que o uso da acupressão no ponto SP6 pode reduzir a duração do trabalho ativo. Os 60 participantes que tiveram acupressão por 30 minutos durante as contrações passaram uma média de 252,37 minutos em trabalho de parto ativo. O trabalho médio das mulheres que não receberam acupressão foi quase o dobro dessa duração em 441,38 minutos. A acupressão também ajudou a reduzir a gravidade da dor do parto.
Um estudo de 162 mulheres de 2017 avaliou se a acupressão poderia desencadear o trabalho de parto em 96 horas. Os participantes receberam acupressão, acupuntura simulada ou nenhum tratamento especial. Não houve diferenças significativas entre os três grupos, sugerindo que a acupressão não induz o parto dentro desse prazo nem melhora os resultados do parto.
Um estudo controlado e randomizado de 2014 comparou mulheres que usaram o ponto de acupressão LI4 durante o parto com aquelas que não usaram. As mulheres que tiveram acupressão experimentaram uma redução estatisticamente significativa da dor em comparação com as que não tiveram. No entanto, a acupressão não diminuiu a duração do trabalho de parto durante este julgamento.
Vale a pena notar que mesmo a pesquisa que não considerou a acupressão eficaz, não revelou nenhum risco para a mulher grávida ou o bebê em desenvolvimento. Portanto, a acupressão é provavelmente segura para a maioria das mulheres grávidas, sob a supervisão de um médico ou parteira.
Se uma pessoa deseja experimentar a acupressão, ela pode massagear esses quatro pontos de pressão antes do parto, desde que a gravidez tenha progredido com segurança até o final do terceiro trimestre.
Também é seguro massagear esses pontos durante o parto para tentar reduzir a dor. No entanto, mulheres com histórico de complicações hemorrágicas ou na gravidez devem consultar um médico ou parteira antes de tentar acupuntura ou qualquer outro remédio natural.
Pesquisas sobre acupressão para induzir o parto ou melhorar os resultados da gravidez são relativamente novas. Enquanto alguns estudos sugerem que não funciona, outros sugerem sua eficácia potencial.
Sem mais pesquisas, não é possível saber com certeza se a acupressão pode induzir o parto de maneira segura ou eficaz.
As mulheres interessadas em experimentar a acupressão devem conversar primeiro com um profissional de saúde. A maioria das evidências sugere que esse método é seguro desde que a mulher esteja perto de 40 semanas de gestação.
No entanto, as pessoas não devem usar a acupressão como uma alternativa à medicina convencional, especialmente quando há uma razão médica convincente para induzir o parto.
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