25 semanas de gravidez: sintomas, dicas e muito mais

Seu bebê agora está ocupando bastante espaço em sua barriga. Você pode estar se sentindo desconfortável ou desconfortável enquanto o seu corpo se ajusta. O segundo trimestre costuma ser mais confortável para as mulheres do que nos primeiros meses de gravidez, mas seus níveis de energia podem estar caindo à medida que você se aproxima do terceiro trimestre.

Conforme o bebê cresce, você também. Seu corpo vai ganhar peso para apoiar seu bebê em desenvolvimento. Se você iniciou a gravidez com um peso normal, pode ganhar um quilo por semana durante o segundo e o terceiro trimestres.

Você pode notar mudanças externas no seu corpo no segundo trimestre, como mamilos escurecidos, estrias em expansão, manchas de pele mais escura no rosto e uma linha de cabelos que vai do umbigo até a linha do cabelo púbica.

Certifique-se de que você está abordando sua saúde mental também durante esse período. Embora as mudanças físicas sejam óbvias, sentir-se deprimido ou deprimido por semanas consecutivas é um assunto sério. Converse com seu médico, amigos e familiares se você:

• sentir-se impotente ou oprimido
• tem dificuldade em ficar animado com as coisas que você gostava
• encontre-se deprimido durante a maior parte do dia
• perderam a capacidade de se concentrar
• ter pensamentos de suicídio ou morte

Preparar-se para um novo bebê é um trabalho árduo, e sua saúde deve vir primeiro.