11 benefícios da queima de sálvia, como borrar e muito mais
Sábio em chamas – também conhecido como borrão – é um ritual espiritual antigo.
A mancha foi bem estabelecida como uma prática cultural ou tribal do nativo americano, embora não seja praticada por todos os grupos.
Temos as tradições de muitos povos nativos americanos para agradecer por seu uso. Isso inclui Lakota, Chumash, Cahuilla, entre outros.
Muitas outras culturas ao redor do mundo compartilham rituais semelhantes.
Leia para saber mais sobre os benefícios da queima de sálvia e como você pode usá-la para melhorar seu bem-estar geral.
Os tipos mais usados de sálvia têm propriedades antimicrobianas. Isso significa que eles mantêm bactérias, vírus e fungos infecciosos afastados.
Sábio da pradaria branca (Artemisia ludoviciana) são ambos antimicrobiano e antibacteriano. Sábio branco (Salvia apiana) também é antimicrobiano. E ambos foram mostrados para repelir insetos.
(PROD INSERT BLOCKQUOTE) Crenças de que o sábio em chamas limpa impurezas espirituais, patógenos e até insetos têm sido fundamentais para a prática de manchas.
Acontece que o sábio pode ajudar a limpar muito mais o ar do que insetos e bactérias.
Embora cientificamente não comprovado, o sábio em chamas é pensado para liberar íons negativos. Diz-se que isso ajuda a neutralizar íons positivos.
Íons positivos comuns são alérgenos como:
- pêlos de animais
- poluição
- poeira
- mofo
Se esse for o caso, queimar sálvia pode ser uma bênção para aqueles com asma, alergias, bronquitee outras condições respiratórias. Mas inalar a fumaça durante as manchas pode agravar qualquer condição respiratória. Aguarde até que a fumaça se apague antes de entrar na sala.
Manchas há muito tempo são usadas para conectar-se ao reino espiritual ou aumentar a intuição.
Para os curandeiros e leigos nas culturas tradicionais, o sábio em chamas é usado para alcançar um estado de cura – ou para resolver ou refletir sobre dilemas espirituais.
Isso também pode ter alguma base científica. Certos tipos de sábio, incluindo sálvia e sábio da pradaria branca, contenha thujone.
Pesquisas mostram que a tujona é levemente psicoativa. Na verdade, é encontrado em muitas plantas usadas em rituais espirituais culturais para melhorar a intuição.
Manchas também podem ser usadas como uma ferramenta ritual para se livrar – ou seu espaço – da negatividade. Isso inclui traumas passados, más experiências ou energias negativas de outras pessoas.
Isso pode ajudá-lo a estabelecer um ambiente positivo para meditação ou outro ritual. Escolher sentar e deixar ir pensamentos negativos em um ritual como esse define sua intenção e dedicação ao auto-aperfeiçoamento. Escolher se envolver em ritual pode ser o começo de sua mudança de mentalidade.
O sábio em chamas cria fumaça perfumada central para os benefícios da mancha. Você pode usar esse incenso para borrar a si mesmo ou a espaços específicos. Ou de acordo com algumas fontes, você pode borrar objetos específicos.
Isso pode ser útil em novas compras, presentes ou itens de segunda mão. No entanto, qualquer item pode ser borrado.
Se você tem alguma preocupação com história ou energia negativa ligada a um objeto novo ou desconhecido, a mancha pode ajudar a trazer paz de espírito e tornar o objeto mais sagrado para você.
A tradição sugere que manchas podem literalmente elevar o espírito de alguém para banir a negatividade. Algumas pesquisas apóiam isso.
Um estudo de 2014 sábio da pradaria branco documentado (também conhecido como estafiado) como um remédio tradicional importante para o tratamento ansiedade, depressãoe distúrbios de humor em certas culturas.
Se o sálvia queimar pode elevar o humor, também pode ser um grande aliado contra o estresse.
Um projeto de pesquisa de 2016 para a Universidade do Mississippi estabeleceu que o sábio branco (Salvia apiana) é rico em compostos que ativam certos receptores no cérebro. Esses receptores são responsáveis por elevar os níveis de humor, reduzir o estresse e até aliviar a dor.
Manchas têm sido tradicionalmente usadas para proteger contra a negatividade que pode interferir no sono.
Alguns estudos sugerem esse sábio contém compostos que podem ajudar a facilitar insônia.
Sábio de jardim clássico (Salvia officinalis) às vezes é queimado como sálvia branca. Também é usado para melhorar o sono e aliviar a ansiedade.
Além de dissipar energia negativa, melhorar o humor e fortalecer a intuição, manchas de sálvia podem melhorar sua memória e foco.
UMA
Livrar o corpo, os objetos e os espaços de energia ruim pode ajudar a receber as energias mais novas, frescas e positivas. De certa forma, isso pode ter um efeito energizante e ajudar com a fadiga.
Algumas espécies semelhantes a sagel estreitamente relacionadas ao sábio branco da pradaria também são usadas para borrar. Muitos têm antifadiga documentada usos.
Para alguns, esse pode ser o melhor de todos os benefícios: o sábio é um incenso adorável, com um aroma divino, puro e simples.
Também funciona muito bem como um purificador de ar ou controlador de odor sem produtos químicos.
A prática de queimar sálvia ou manchas é bastante simples, com poucas ferramentas necessárias.
As ferramentas básicas incluem:
- um pacote de sálvia (ou bastão de borrão)
- alguns recomendam uma concha ou tigela de cerâmica, barro ou vidro para guardar sálvia ardente ou capturar cinzas
- alguns recomendam corresponde a um isqueiro fabricado
- pena ou ventilador opcional para ventilar a fumaça
Existem muitos tipos de sábio utilizáveis para borrar. Exemplos tradicionais incluem:
- sábio branco (Salvia apiana)
- de outros Salvia espécies
- sábio da pradaria branco ou estafiado (Artemisia ludoviciana)
- de outros Artemisia espécies
CITAÇÕES DO BLOCO DE INSERÇÃO DO PROD: Para apoiar e respeitar as culturas que desenvolveram a prática, comprar sábio de coletores, artesãos e artistas nativos.
Antes de queimar sálvia, alguns recomendam definir intenções se borrar para fins de limpeza espiritual, energética e de negatividade. Remova animais ou pessoas da sala.
Também é importante deixar uma janela aberta antes, durante e depois das manchas. Isso permite que a fumaça escape.
Alguns acreditam que a fumaça também leva impurezas e energia negativa – portanto, não pule esta etapa.
Essas etapas se aplicam se você está borrando a si mesmo, sua casa ou um objeto. Você pode borrar qualquer um deles quantas vezes quiser.
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TÍTULO: Clínica geral
CORPO:
- Ilumine o final de um pacote com um fósforo. Sopre rapidamente se pegar fogo.
- As pontas das folhas devem arder lentamente, liberando fumaça espessa. Direcione essa fumaça ao redor do corpo e do espaço com uma mão enquanto segura o pacote na outra.
- Permita que o incenso permaneça nas áreas do seu corpo ou arredores em que você deseja se concentrar. O uso de um ventilador ou pena também pode ajudar a direcionar a fumaça, embora isso seja opcional.
- Deixe as cinzas se acumularem em uma tigela ou concha de cerâmica.
Borrar sua casa ou espaço
Nesse caso, fumo sábio direto sobre todas as superfícies e espaços da sua casa ou sala de estar. Seja cuidadoso.
Alguns recomendam trabalhando no sentido horário em torno de sua casa, terminando de volta onde você começou, especialmente para fins espirituais. Outros recomendam sentido anti-horário.
Faça o que for melhor para a sua situação e siga a sua intuição.
Borrar um objeto
Dirija fumaça ao redor e sobre o objeto de sua escolha.
Isso pode ser feito para um novo item, como jóias, móveis ou roupas, para proteger ou dissipar a energia negativa. Itens relacionados a experiências ou memórias negativas também podem ficar borrados.
Algumas pessoas queimam sálvia sobre objetos especiais, para reconhecer o objeto com significado sagrado.
Aromaterapia
Você também pode acender e queimar sálvia para melhorar o odor, a fragrância e o humor.
Basta soprar fumaça sálvia dentro e ao redor de sua casa. Você pode colocar o pacote em uma tigela ou queimador à prova de fogo e permitir que ele fume por um tempo.
Verifique se o palito de manchas está completamente extinto. Você pode fazer isso passando a ponta iluminada em uma tigela pequena de cinzas ou areia.
Verifique atentamente o final para garantir que não haja mais brasas queimando. Quando estiver completamente pronto, guarde-o em um local seguro e seco, longe do sol.
Quando feito de maneira correta e respeitosa, a mancha é completamente segura e os efeitos duram depois que a fumaça desaparece.
Cuidado com o sábio quando estiver aceso. Se você não tomar cuidado, queimaduras e até fogo são possíveis. Tenha água por perto.
Nunca deixe o sábio em chamas sem vigilância. Certifique-se de colocar o seu pacote sábio completamente após cada uso.
É comum disparar alarmes de fumaça. Considere isso se borrar em um prédio público.
Pessoas com asma e outras condições respiratórias podem ser mais sensíveis à fumaça e apresentar reações adversas.
Sempre deixe uma janela aberta enquanto estiver borrando. A inalação de fumaça pode ser prejudicial à sua saúde.
O sábio em chamas tem muitos benefícios como prática espiritual. Algumas pesquisas apóiam certos benefícios à saúde do sábio, como propriedades antimicrobianas e maior atenção, mas são necessárias mais pesquisas.
Há muito pouca pesquisa sobre manchas como uma prática além da prática cultural do ritual.
Lembre-se: o fogo ardente é uma prática religiosa sagrada em algumas culturas nativas americanas. Trate o ritual com respeito.
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