Você conhece as estatísticas mais assustadoras do Sugar?

O açúcar se tornou o principal item da dieta americana, e as pessoas estão começando a olhar seriamente o quão prejudicial realmente é o doce.

Além das cáries, o consumo excessivo de adoçante contribui diretamente para o desenvolvimento de diabetes tipo 2, doença cardíaca e doença hepática gordurosa não alcoólica, que deve responder pela maioria dos pedidos de transplante de fígado em todo o país. Há também um crescente corpo de pesquisa que nos diz que o açúcar pode ser tão viciante quanto algumas drogas de rua, com efeitos semelhantes no cérebro.

Mas quão poderosa é a fortaleza do açúcar na dieta e no bem-estar dos americanos? Confira essas estatísticas de açúcar verdadeiramente assustadoras.

Se você deseja limitar sua ingestão de açúcar, encontrará a ajuda de que precisa no “Guia para terminar com o açúcar” da Healthline.