Usos, eficácia, segurança e muito mais

A cinta Y, também conhecida como cinta de tração do eixo y, é uma ferramenta de descompressão quiroprática. Como a descompressão espinhal prática, a tira em Y funciona para descomprimir as vértebras, alongando suavemente a coluna. Veja como o dispositivo funciona:

1. A parte inferior da tira em Y é presa em volta da cabeça da pessoa, com segurança na base do crânio.
2. A correia é apertada no meio, o que cria uma forma de Y na parte superior da correia que leva ao punho.
3. O quiroprático agarra o punho com ambas as mãos e posiciona a correia para cima e longe do corpo da pessoa.
4. A tira é gentilmente, mas com firmeza, afastada do corpo da pessoa para descomprimir a coluna.

O quiroprático às vezes pode realizar esse ajuste usando pequenos movimentos de um lado para o outro para aumentar a mobilidade da coluna. Na maioria dos casos, um puxão suave também é usado para “rachar” e descomprimir as vértebras.

A cinta em Y é uma das muitas ferramentas que os quiropráticos podem usar para manipular a coluna vertebral. O Dr. Matthew Bertollini, DC, proprietário da Macomb Chiropractic em Michigan e da Glass City Spine & Rehab em Ohio, ajudou a esclarecer por que a tira Y pode ser usada.

“Ele fornece um ajuste de estilo descompressivo”, explicou ele. A descompressão espinhal, que pode ser realizada usando vários métodos, como tração espinhal, pode ajudar a aliviar a pressão na coluna e reduzir os sintomas de doenças subjacentes.

Embora muitos ajustes de Quiropraxia de corpo inteiro ocorram ao longo dos eixos X, Y e Z do corpo, a tira Y se concentra apenas no ajuste da coluna ao longo do eixo Y. O Dr. Bertollini e sua equipe consideram a tira em Y muito benéfica para ajustes ao longo deste eixo específico porque “a tira em Y foi projetada para esse tipo de ajuste”.

Então, quais são as vantagens de usar a tira em Y em vez de simplesmente usar as mãos para ajustar e descomprimir a coluna?

“A vantagem é que o ajuste é feito no eixo Y, então há mais distração da articulação do que o ajuste rotacional manual”, explicou. “Algumas pessoas não gostam do ajuste rotacional feito, então a natureza de descompressão de tração direta da correia em Y é mais preferível para algumas pessoas.”

Embora muitos vídeos de ajustes de cinta em Y mostrem uma natureza potencialmente agressiva à técnica, o Dr. Bertollini esclareceu que embora haja muitos quiropráticos que podem fazer isso de forma agressiva, isso nem sempre é necessário.

“Geralmente, é feito um puxão extra, com base no julgamento do médico, para fornecer aquela pequena liberação extra das articulações”, diz ele. “O estilo agressivo que as pessoas veem no YouTube não é realmente necessário ou sempre é necessário. Muitas vezes, é feito em vários graus. ”

Infelizmente, não há nenhuma pesquisa publicada que investigue a eficácia da cinta em Y para a descompressão da coluna vertebral. Em vez disso, a pesquisa atual sobre a eficácia geral da manipulação da coluna vertebral pode nos ajudar a nos dar uma ideia de quão eficaz a correia em Y pode ser.

Por exemplo, um recente estudar investigaram a eficácia da terapia de descompressão espinhal nos níveis de dor e incapacidade em pessoas com prolapso de disco lombar crônico. Os resultados do estudo demonstraram que a terapia de descompressão da coluna, além dos exercícios de estabilização do núcleo, reduziu efetivamente a dor e a incapacidade nos participantes do estudo.

A terapia de descompressão espinhal geralmente é realizada por meio da manipulação manual da coluna. Dada a eficácia desse tipo de terapia para pessoas com essa condição, os quiropráticos podem encontrar benefícios semelhantes ao realizar a descompressão espinhal com a cinta em Y.

Além disso, outro estudo investigou o impacto das técnicas de manipulação cervical de alta velocidade e baixa amplitude (HVLA) no corpo. As técnicas de HVLA na medicina quiroprática permitem que o médico execute estocadas curtas e rápidas para manipular manualmente a coluna vertebral.

Os resultados do estudo indicaram que as técnicas de HVLA podem ter um impacto extremamente positivo na dor, mobilidade e força em todo o corpo. As técnicas de HVLA também podem ser realizadas usando a tira em Y, o que pode indicar outro benefício potencial deste dispositivo.

Embora esses tipos de estudos possam sugerir a eficácia potencial da cinta em Y, ainda são necessárias mais pesquisas sobre o dispositivo.

Quando usada por um profissional licenciado com amplo treinamento em tratamento quiroprático, a cinta em Y pode ser uma ferramenta segura e eficaz para a descompressão da coluna vertebral.

A segurança dessa técnica depende também da pessoa e se é seguro para ela realizar esse tipo de procedimento. Segundo o Dr. Bertollini, as pessoas precisam passar por uma triagem cuidadosa para garantir que a cinta em Y seja uma opção segura para elas.

“Uma coisa a se considerar é que o médico deve fazer uma avaliação criteriosa”, explica. A tira em Y provavelmente não será usada “se houver certas coisas no pescoço que possam contra-indicar esse procedimento”.

Embora seja possível comprar um dispositivo de cinta em Y para uso em casa, o Dr. Bertollini recomendou fortemente contra isso. “Definitivamente, deve ser feito sob a orientação cuidadosa de um quiroprático qualificado porque lesões por esforço podem ocorrer se feito de forma inadequada”, diz ele.

Embora os ajustes de Quiropraxia sejam geralmente considerados seguros quando realizados por profissionais licenciados e treinados, raros, mas potenciais riscos pode incluir:

É importante entender que os ajustes de Quiropraxia não são para todos. De acordo com Organização Mundial da Saúde, você não deve se submeter a ajustes de Quiropraxia se tiver:

• anormalidades ósseas, incluindo anormalidades da coluna vertebral
• certos tipos de cânceres agressivos
• síndrome da cauda equina
• vértebras deslocadas
• hérnia de disco acompanhada de mielopatia
• fraturas da coluna vertebral, infecções ou tumores

Se você está preocupado se as técnicas de Quiropraxia são seguras para você, fale com seu médico para discutir suas opções.

Embora a descompressão da coluna geralmente seja feita por meio de manipulação prática, a cinta em Y é um dispositivo de quiropraxia que também pode ser usado para descomprimir a coluna.

Ao contrário de outras formas de manipulação da coluna, a tira em Y concentra-se exclusivamente no eixo Y do corpo, o que pode reduzir potencialmente o risco de lesões por ajustes rotacionais.

Sempre certifique-se de visitar um profissional licenciado que seja especificamente treinado em medicina quiroprática antes de se submeter a este ou qualquer outro tipo de técnica quiroprática.