Tipos de pele Fitzpatrick: Quais são vocês?
Se você já tentou combinar a base ou o corretivo com a sua pele, sabe como a digitação da pele pode ser complicada. Digite a digitação de pele Fitzpatrick, uma classificação científica de tipo de pele.
Embora essa forma de digitação da pele não o ajude a encontrar o tom perfeito, pode dizer quanto sombra você deve ter em dias ensolarados.
Desenvolvido em 1975, o sistema classifica o tipo de pele de acordo com a quantidade de pigmento que sua pele possui e a reação de sua pele à exposição ao sol. Essas informações podem ajudar a prever o risco geral de danos causados pelo sol e câncer de pele.
Depois de conhecer seu nível de risco, você pode se armar com as ferramentas necessárias para proteger sua pele. Continue lendo para saber o seu tipo de pele Fitzpatrick, que proteção solar você deve usar e muito mais.
Essa classificação é semi-subjetiva, pois foi desenvolvida pela entrevista com as pessoas sobre suas reações passadas ao sol. Depois de escolher tendências distintas, o criador identificou seis grupos.
É possível que você não atenda a todas as características de qualquer tipo, portanto escolha a que melhor descreve você.
Fitzpatrick tipo de pele 1
- cor da pele (antes da exposição ao sol): marfim
- cor dos olhos: azul claro, cinza claro ou verde claro
- cor natural do cabelo: ruivo ou loiro claro
- reação solar: a pele sempre sardenta, sempre queima e descama e nunca bronzeia
Pele Fitzpatrick tipo 2
- cor da pele (antes da exposição ao sol): clara ou pálida
- cor dos olhos: azul, cinza ou verde
- cor natural do cabelo: loiro
- reação solar: a pele geralmente sardenta, queima e descama com frequência e raramente bronzeada
Pele Fitzpatrick tipo 3
- cor da pele (antes da exposição ao sol): clara a bege, com tons dourados
- cor dos olhos: castanho ou castanho claro
- cor do cabelo natural: loiro escuro ou castanho claro
- reação do sol: a pele pode sardenta, queimar ocasionalmente e às vezes bronzear
Pele tipo Fitzpatrick 4
- cor da pele (antes da exposição ao sol): verde-oliva ou marrom claro
- cor dos olhos: marrom escuro
- cor natural do cabelo: castanho escuro
- reação do sol: não sarda, queima raramente e bronzeia-se frequentemente
Pele Fitzpatrick tipo 5
- cor da pele (antes da exposição ao sol): marrom escuro
- cor dos olhos: marrom escuro a preto
- cor natural do cabelo: castanho escuro a preto
- reação solar: raramente sardenta, quase nunca queima e sempre bronzeia
Pele tipo Fitzpatrick 6
- cor da pele (antes da exposição ao sol): marrom escuro profundamente pigmentado a marrom mais escuro
- cor dos olhos: preto acastanhado
- cor natural do cabelo: preto
- reação do sol: nunca sardenta, nunca queima e sempre bronzeia sombriamente
Camas de bronzeamento artificial e outras máquinas de bronzeamento artificial são prejudiciais a todos, independentemente do tipo de pele. Alguns
Seu risco de danos causados pelo sol também é maior se você mora perto do equador. Quanto mais perto do equador você estiver, mais intensos os raios do sol, portanto, estar atento à proteção do sol é crucial.
Todo mundo deveria aplicar protetor solar diariamente para receber proteção máxima. Aqui está o que mais você deve saber sobre sua pele e como protegê-la com base no seu tipo de pele.
Tipos 1 e 2
Se o seu tipo de pele for 1 ou 2, você tem um alto risco de:
Você deve seguir estas dicas para proteger sua pele:
- Use um protetor solar com um SPF igual ou superior a 30.
- Limite sua exposição ao sol e procure sombra sempre que estiver ao sol.
- Vestir um chapéu com aba larga para proteger sua cabeça e rosto.
- Vestem Óculos de sol anti-UV.
- Vestem roupa de proteção com uma classificação UPF de 30 ou superior, se você planeja ficar sob a luz solar direta por longos períodos.
- Verifique sua pele da cabeça aos pés todos os meses.
- Faça um exame anual da pele com um médico.
Tipos 3 a 6
Se sua pele é do tipo 3 a 6, você ainda tem algum risco de câncer de pele devido à exposição ao sol, especialmente se você já usou uma cama de bronzeamento artificial. Você ainda deve usar proteção solar, mesmo que seu risco seja menor do que as pessoas com pele tipo 1 ou 2.
o Fundação do câncer de pele observa que os afro-americanos que foram diagnosticados com melanoma geralmente são diagnosticados posteriormente, contribuindo para uma visão geral mais pobre.
Para proteção máxima, siga estas dicas:
- Limite a sua exposição ao sol.
- Vestir um chapéu com aba larga para proteger sua cabeça e rosto.
- Vestem Óculos de sol anti-UV.
- Vestem roupa de proteção se você planeja ficar sob a luz solar direta por longos períodos.
- Vestem protetor solar com um SPF de 15 ou superior.
- Verifique sua pele da cabeça aos pés todos os meses. Preste muita atenção a qualquer crescimento estranho. Melanoma acral lentiginoso é a forma dominante de melanoma entre as pessoas de pele mais escura. Aparece em partes do corpo que não são frequentemente expostas ao sol. Muitas vezes, ele não é detectado até que o câncer se espalhe; verifique todas as áreas do seu corpo.
- Faça um exame anual da pele com um médico.
Se você tiver um risco aumentado de câncer de pele, faça exames cutâneos regulares. Converse com seu médico sobre quantas vezes você deve comparecer para uma triagem. Dependendo das suas necessidades individuais, o rastreamento da pele pode ser mais frequente do que o exame anual.
As pessoas com maior risco de câncer de pele incluem aquelas que têm:
- história pessoal ou familiar de câncer de pele
- Pele Fitzpatrick tipo 1 ou 2
- um sistema imunológico comprometido
Você também pode conversar com seu médico sobre como e quando deve faça suas próprias verificações de pele.
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