Suplementação de ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 e cognição: uma revisão sistemática e meta-análise

Fundo: Ácidos graxos poliinsaturados ômega-3 (n-3 PUFAs) são promovidos como potenciadores cognitivos com consumo recomendado para a população em geral e aqueles com déficits neurocognitivos, como transtorno de déficit de atenção e hiperatividade (TDAH). No entanto, as evidências de estudos randomizados controlados com placebo são inconclusivas.

Mira: Este estudo teve como objetivo realizar uma revisão sistemática e meta-análise examinando o efeito da suplementação de PUFA n-3 na cognição em populações saudáveis ​​e aquelas com TDAH e transtornos relacionados (DRs).

Métodos: Os bancos de dados foram pesquisados ​​em busca de ensaios clínicos randomizados (RCTs) em adultos e crianças em idade escolar (que eram saudáveis ​​e com desenvolvimento típico (DT) ou tinham TDAH ou um transtorno de neurodesenvolvimento relacionado (TDAH + RD) que avaliou os efeitos de n-3 PUFA na cognição.

Resultados: Nos 24 estudos incluídos, a suplementação de PUFA com n-3, em toda a amostra e no subgrupo TD e TDAH + RD, não mostrou melhora em nenhuma das medidas de desempenho cognitivo. Naqueles com baixo status de n-3 PUFA, a suplementação melhorou a memória de curto prazo.

Conclusões: Há evidências marginais de que a suplementação de PUFA n-3 afeta a cognição em pessoas com deficiência de PUFA n-3. No entanto, não há evidências de um efeito na população em geral ou naqueles com distúrbios do neurodesenvolvimento. Isso tem implicações importantes, dada a ampla publicidade e consumo de PUFA n-3; reivindicações de benefício cognitivo devem ser reduzidas.