Suor traseiro: causas, tratamentos e prevenção
O suor traseiro é um fato universal, embora desconfortável, da vida. Qualquer pessoa que tenha passado muito tempo fora de casa em um dia abafado ou que tenha usado leggings apertadas durante uma sessão de ginástica provavelmente sentiu suor na bunda.
Embora o suor na bunda às vezes possa causar vergonha ou desconforto, é uma ocorrência perfeitamente normal.
Neste artigo, descrevemos as causas do suor na bunda e estratégias para evitá-lo.
Todo mundo sente suor na bunda, mas algumas pessoas suam mais que outras. A frequência e quantidade de suor podem depender da pessoa:
- distribuição de glândulas sudoríparas
- genética
- peso corporal
- hormonas
O corpo tem dois tipos de glândulas sudoríparas:
- glândulas écrinas produz um fluido inodoro que ajuda a regular a temperatura do corpo. Essas glândulas estão em quase todas as áreas da pele, incluindo as nádegas.
- glândulas apócrinas não regulam a temperatura do corpo e existem principalmente na região genital, ao redor do umbigo e nas axilas, seios e em algumas outras áreas. Eles secretam um líquido odorífero feito de água, proteínas e lipídios.
A secreção, ou suor, das glândulas apócrinas pode ser modificada por bactérias na superfície da pele, levando a um odor. Isso não ocorre com a secreção écrina, como a das nádegas.
A quantidade de secreção écrina pode aumentar por várias razões, como quando a temperatura corporal de uma pessoa aumenta.
Como resultado, uma pessoa pode notar mais suor nas nádegas quando:
- usando tecidos grossos ou restritivos
- exposto a temperaturas quentes
- exercício
Sudorese em certas situações
As pessoas podem suar mais do que o habitual em determinadas situações, como durante um treino.
Atividades físicas, como caminhada, corrida e levantamento de peso, aumentam a temperatura do corpo, acionando as glândulas écrinas para secretar o suor.
Normalmente, isso não se limita às nádegas. Durante o exercício, muitas pessoas percebem que têm as palmas das mãos suadas, que têm a maior concentração de glândulas écrinas no corpo.
A evaporação do suor da pele ajuda a liberar o calor do corpo e a evitar o superaquecimento.
A transpiração também pode ocorrer por outros motivos, como estresse ou medo. Quando o cérebro percebe o estresse ou uma ameaça em potencial, desencadeia uma onda de hormônios do estresse, incluindo cortisol e adrenalina. O estresse também aumenta a freqüência cardíaca, redireciona o fluxo sanguíneo para os músculos e aumenta a temperatura do corpo.
O suor induzido pelo estresse geralmente vem de glândulas sudoríparas apócrinas, de acordo com um artigo médico de 2019. Isso significa que o estresse pode não afetar as glândulas sudoríparas do bumbum, que são écrinas, não apócrinas.
No entanto, o estresse pode afetar as glândulas sudoríparas apócrinas próximas aos órgãos genitais e ânus. O suor nesta área pode parecer suor na bunda.
Embora a transpiração seja uma reação normal ao estresse, a transpiração excessiva – ou hiperidrose – pode indicar a presença de uma condição médica subjacente, como hipertireoidismo.
Ou, a hiperidrose pode se desenvolver sem nenhuma causa subjacente. Nesse caso, o nome médico para isso é hiperidrose idiopática.
Embora possa ser desconfortável, o suor na bunda não deve causar alarme. A maioria das pessoas experimenta isso de tempos em tempos.
O suor traseiro não causa problemas médicos, mas pode aumentar o risco de desenvolver erupções cutâneas e infecções.
É importante limpar o suor o mais rápido possível para evitar irritações na pele. Abaixo, encontre outras técnicas de cuidados com a pele e ajustes no estilo de vida que podem ajudar.
Usar roupa de baixo respirável ou que absorva a umidade
O tipo certo de roupa íntima pode ajudar a reduzir o suor, mantendo a pele fresca.
As fibras naturais respiráveis - como o algodão – ajudam a absorver a umidade e permitem mais fluxo de ar do que o poliéster ou o rayon, por exemplo.
No entanto, o algodão não dispersa a umidade, apenas a absorve. Isso significa que o algodão fica úmido rapidamente e leva mais tempo para secar.
Os tecidos que absorvem a umidade, como os usados em roupas esportivas, removem a umidade da pele e movem-na para a superfície do tecido, para que possa evaporar. Esses tecidos secam mais rapidamente que o algodão.
No entanto, os tecidos que absorvem a umidade geralmente contêm fibras sintéticas. Pessoas que procuram materiais naturais podem querer usar roupas íntimas de algodão.
Limpe ou limpe
A bunda não recebe muita exposição ao ar, pois várias camadas de roupa a cobrem durante a maior parte do dia. Isso significa que o suor traseiro não secará rapidamente, e uma pessoa deve tomar medidas para acelerar o processo.
Gentilmente, afaste o suor com uma toalha úmida. Em seguida, retire a umidade remanescente com uma toalha seca. Evite esfregar a pele, pois pode causar irritação.
Troque de roupa com frequência
As pessoas que sentem suor intenso regularmente devem trocar de roupa imediatamente após o treino, principalmente se exercitarem com calças apertadas ou restritivas, como perneiras.
Trocar de roupa geralmente pode ajudar a minimizar a umidade e prevenir infecções ou erupções cutâneas.
Use um antitranspirante
Os antitranspirantes contêm sais metálicos que formam tampões rasos dentro dos dutos de suor, reduzindo a transpiração.
Uma pessoa pode usar um antitranspirante sem receita ou com receita médica na maioria das partes do corpo.
No entanto, qualquer antitranspirante pode causar dermatite de contato irritante. Este é o nome médico para a pele vermelha e irritada, resultante do contato com uma determinada substância.
Use amido em pó
Aplique um leve pó de amido de milho em pó entre as nádegas para ajudar a absorver o excesso de umidade e evitar irritações na pele.
O creme de óxido de zinco também pode impedir o suor de irritar a pele das nádegas.
Pode ser melhor evitar o pó de talco, devido às suas possíveis ligações com o câncer de ovário.
Se as pessoas suarem através da roupa sem praticar atividades físicas intensas ou se a transpiração interferir na vida diária, pode ser uma boa ideia consultar um médico.
Pessoas com esses sintomas podem ter hiperidrose ou transpiração excessiva. Pode resultar de uma condição médica subjacente, como hipertireoidismo, pode ser um efeito colateral da medicação ou pode não ter causa identificável.
De acordo com um estudo de 2016, a hiperidrose afeta cerca de 15,3 milhões de pessoas nos Estados Unidos.
Além do hipertireoidismo, o seguinte também pode causar transpiração excessiva:
A transpiração excessiva também pode piorar certas condições da pele, como a hidradenite supurativa. Isso pode se desenvolver quando o sistema imunológico reage exageradamente a bactérias dentro dos folículos capilares.
A hidradenite supurativa pode causar solavancos cheios de pus na pele. Embora esses inchaços geralmente se desenvolvam nas axilas, as pessoas podem obtê-los na parte superior das coxas, seios, virilhas e nádegas.
O suor traseiro acontece com todo mundo. Existem muitas maneiras de reduzi-lo e prevenir qualquer irritação e infecção da pele.
Se a transpiração excessiva for problemática ou interferir em qualquer atividade, o médico poderá fornecer conselhos e tratamentos com receita médica.
Source link
