Sintomas, tratamento e remédios caseiros

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Tanto a osteoartrite quanto a artrite reumatóide (AR) podem afetar as mãos.

Enquanto a osteoartrite é devida a alterações degenerativas da cartilagem, a AR é o resultado de uma condição autoimune.

A AR ocorre quando o sistema imunológico do corpo ataca o tecido saudável que protege as articulações. Os sintomas que aparecem podem ser semelhantes aos da osteoartrite, incluindo dor, inflamação e vermelhidão.

A AR pode ocorrer sem fatores de risco. No entanto, as mulheres são mais propensas que os homens a experimentar a condição. Pessoas com histórico familiar de AR, obesas ou que fumam, também correm maior risco de desenvolvê-lo.

Embora a AR possa se desenvolver em qualquer idade, é mais comum começar entre as idades de 40 e 60 anos.

Uma pessoa também pode experimentar artrite pós-traumática nas mãos. Isso acontece depois de sofrer danos nas mãos, como uma lesão ou um acidente relacionado a um esporte.

Dedos fraturados ou tortos também podem causar artrite pós-traumática. As lesões podem acelerar a quebra da cartilagem protetora e causar inflamação.

A maioria dos tipos de artrite causa:

• dor com o movimento ou quando você estiver em repouso
• inflamação das articulações
• rigidez articular
• deformidade articular
• fraqueza e perda de massa muscular
• perda de função articular e muscular

Os sintomas diferem ligeiramente, dependendo do tipo de artrite. Essas diferenças podem ajudar o médico a determinar a causa correta dos sintomas de artrite nas mãos.

Sintomas de osteoartrite

• protrusões ósseas (conhecidas como nódulos ou nódulos) na articulação do dedo médio
• Solavancos ou nós ósseos na articulação do dedo mais próxima da unha
• dor que ocorre mais profundamente sob a base do polegar
• rigidez, especialmente pela manhã
• dificuldade em agarrar ou beliscar objetos

Sintomas da artrite reumatóide

• dor no punho e articulações dos dedos
• deformidades de punho e dedo que não endireitam
• ruptura do tendão, que afeta a capacidade dos dedos de endireitar
• fadiga inexplicável
• dores semelhantes às da gripe em todo o corpo

Sintomas da artrite pós-traumática

• dor, principalmente quando ocorreu lesão anterior
• agravamento da deformidade após uma lesão

Muitos dos sintomas da artrite pós-traumática são semelhantes aos da AR e da osteoartrite. No entanto, na artrite pós-traumática, os sintomas geralmente podem ser atribuídos a uma lesão anterior.

As perguntas que um médico pode fazer para ajudar a diagnosticar artrite nas mãos incluem:

• Quando os sintomas começaram?
• O que os torna piores?
• O que melhora os sintomas?
• Houve ferimentos nas mãos recentemente?
• Existem outros sintomas (febre, perda de peso, erupção cutânea, fadiga inexplicável, olhos secos ou boca seca)?

Um médico também fará um exame físico das mãos para identificar qualquer anormalidade. Os médicos observam especificamente deformidades na mão, como dedos levemente tortos ou nódulos distintos.

Eles também podem solicitar alguns exames de imagem, como raios-X ou ressonância magnética.

O médico também pode realizar exames de sangue para detectar a presença de inflamação e marcadores imunológicos. Se uma articulação está inflamada e contém líquido, ela pode ser aspirada (removida) e analisada.

Existem medicamentos e tratamentos de fisioterapia para pacientes com artrite disponíveis. No entanto, os remédios caseiros também podem ajudar a aliviar e reduzir alguns dos sintomas.

Exercícios de mão

Os exercícios podem ajudar a manter flexíveis os ligamentos e apoiar os tendões nas mãos, além de ajudar a reduzir a dor.

Para ajudar a aliviar a dor artrítica nas mãos, você pode tentar:

• Feche o punho suavemente e abra-o para esticar os dedos completamente; Repita várias vezes com cada mão.
• Flexione um dedo devagar e com cuidado e depois estique-o novamente; Repita com todos os dedos.
• Coloque a mão em uma superfície plana com os dedos estendidos e levante lentamente um dedo. Mantenha-o no ponto mais alto possível por 3 a 5 segundos. Repita com cada dedo.

É melhor fazer esses exercícios com movimentos suaves. Fisioterapeutas especializados em mãos também podem recomendar exercícios.

Descanse as mãos de atividades que causam desconforto e evite o uso excessivo também podem ajudar a reduzir a dor.

Terapia a frio e calor

A aplicação de gelo nas articulações inchadas por 10 minutos por vez pode ajudar a reduzir o inchaço. O gelo deve sempre ter uma cobertura protetora, como um pano, para evitar ferimentos na pele.

Às vezes, a terapia térmica ajuda a relaxar as articulações rígidas. Colocar as mãos em uma banheira com água morna pode ajudar.

Alguns produtos para terapia de calor e frio estão disponíveis para compra on-line, incluindo compressas frias e bolsas quentes.

Também foi comprovado que os tratamentos com parafina aliviam e ajudam a aliviar a rigidez e a dor. Os tratamentos com cera devem ser realizados apenas sob a supervisão de um fisioterapeuta.

Splinting

A tala pode envolver o uso de um protetor ortopédico na mão, que pode parecer uma luva sem dedos.

Há também a opção de um grampo de “luva” que se encaixa em um ou mais dedos, dependendo da localização da dor da artrite.

Mantendo a articulação firme, esses protetores reduzem significativamente a incidência de dor.

Cremes de capsaicina

A capsaicina usa um composto de pimenta caiena para aliviar a dor. O creme de capsaicina pode ser preparado adicionando 2 a 3 grãos de pimenta caiena a 2 ou 3 colheres de chá de azeite e aplicá-lo nas mãos.

Não use esta preparação em peles abertas ou feridas. Você pode sentir uma sensação de formigamento após aplicar o creme ou o óleo.

Evite o contato com os olhos e a boca após usar este método, pois pode causar dor e queimação.

Os cremes de capsaicina estão disponíveis para compra online.

Além dos remédios caseiros para artrite nas mãos, existem tratamentos médicos que podem ser usados ​​para reduzir os sintomas.

Estes incluem:

• anti-inflamatórios não esteróides (AINEs), como ibuprofeno ou naproxeno sódico
• anti-reumáticos modificadores da doença (DMARDs) para o tratamento da AR
• biológicos para o tratamento da AR
• esteróides orais ou injetáveis ​​para reduzir a inflamação
• injeções de cortisona

Em casos raros, um médico pode recomendar cirurgia para tratar a artrite nas mãos. O tipo de cirurgia dependerá da extensão da artrite e do estilo de vida da pessoa.

Por exemplo, a cirurgia que funde dois ossos afetados geralmente é uma opção melhor para pessoas mais ativas.

Aqueles que são menos ativos podem preferir uma substituição da articulação. Todas as opções devem ser discutidas com um médico para garantir que você entenda os riscos envolvidos na cirurgia.

Embora não seja possível evitar a artrite, as pessoas podem monitorar suas articulações quanto a sinais da doença à medida que envelhecem. Permanecer ativo, reduzir a ingestão de açúcar e não fumar também pode reduzir os riscos de desenvolver artrite.

Exercitar as mãos regularmente pode ajudar a manter as articulações trabalhando por mais tempo. Os exercícios manuais também podem reduzir a dor e a rigidez se a pessoa já tiver artrite.

Embora a artrite nas mãos possa não ter cura, existem muitos tratamentos disponíveis que podem, idealmente, impedir que ela piore com o tempo.

O tratamento mais rápido é procurado, o alívio mais rápido pode ser encontrado e o progresso da condição reduzido.

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